Hur man observerar människor

Författare: Peter Berry

Skapelsedatum: 12 Augusti 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Innehåll

stadier
Del 1 Att vara mer observant
Del 2 Att veta vad man ska leta efter
Del 3 Tolkar det vi ser

I den här artikeln: Var mer uppmärksam Har du sökning Tolkar vad vi ser8 Referenser

Att vara mer observant har många fördelar. Att observera människor och använda dina upptäckter kan hjälpa dig att få ett jobb, avslöja en lögnare, sätta människor på din sida i en kamp eller vinna över din nära och kära. Människor konstant (och oavsiktligt) avslöjar ledtrådar som avslöjar vad de är och vad de vill ha. Du behöver helt enkelt veta vilka tecken du ska leta efter. Lär dig att läsa någons kroppsspråk, förstå deras ansiktsuttryck och dechiffrera sina ord utan att antyda att du tittar på.

stadier

Del 1 Att vara mer observant

Ha inte bråttom. Tenderar du att springa hela dagen, rusa från en uppgift till en annan utan att ta dig tid att absorbera saker? Att vara observant kräver övning och det börjar med förmågan att sakta ner, stoppa och observera. Du kommer inte att kunna göra detta genom att ha ständigt bråttom. Du måste utbilda dig själv för att vara mer uppmärksam genom att sakta ner, oavsett situation, och ta dig tid till det luktar doften av rosorsom de säger.
- Börja med medlemmar i din egen familj. Lyssnar du vanligtvis på din partner eller dina barn bara hälften när de pratar med dig om sina dagar? Sätt ner din telefon eller surfplatta, vänd mot personen som pratar med dig och titta in i ögonen. För att vara observant måste du veta hur du lyssnar.
- Om du normalt anländer sent på kontoret och säger hej till dina kollegor i en hast utan att ens träffa deras ögon, är det dags att ta en ny inställning. Sluta och prata med din chef eller kollegor i några minuter och ge dem din fulla uppmärksamhet. Du kommer då att märka mycket mer information.
- Att gå på gatan, ta tunnelbanan eller flytta i något allmänt utrymme erbjuder möjlighet att träna för att vara observanta. Titta inte igenom människor, titta på dem verkligen, se dem. Vad ser du?
Gå ur huvudet. Dina egna tankar, önskningar och andra problem är distraktioner som hindrar dig från att observera människor. För att vara mer uppmärksam, lägg dina egna behov åt sidan och fokusera på den andra personen. Detta kräver övning, eftersom tankemönster är vanor som är svåra att ändra. Var mer medveten om vart dina tankar går och fokusera medvetet på andra så att du kan observera dem.
- Om du går på en fest och försöker hitta den coolaste personen att prata med, gå omedelbart till baren eller hitta närmaste utgång, ger du inte din hjärna tillräckligt med utrymme för att observera människor. . Ta ett steg tillbaka och ta dig tid att fokusera på människor (du kommer också ha en bättre tid på detta sätt).
- När du pratar med någon ansikte mot ansikte och bryr dig om din läppstift är på plats och ditt skratt låter bra, är du inte särskilt observant. Oroa dig inte för dig själv, fokusera på den andra personen, då kommer du att lära dig mycket mer.
Förråd inte dina avsikter. Du kommer inte att kunna läsa någon korrekt om du föreslår att du tolkar varje rörelse. I bästa fall börjar personen sedan spela en roll och projicera den bild du vill se istället för att vara sig själv. I värsta fall kommer personen att hitta din irriterande nyfikenhet och mycket påträngande. Uppför normalt, även när ditt sinne utvärderar interaktionen med omsorg och precision.
- Fixa inte. Människor kommer snabbt att inse att du har en idé i åtanke om du ständigt tittar på dem. Även om din hjärna är helt fokuserad på någon, se till att titta bort när det är nödvändigt.
- Var diskret om du ser någon långt borta. Om du till exempel är på en fest, stanna inte i mörkret för att jaga den person du vill titta på. Eller om du bestämmer dig för att vara en fluga på väggen istället för att delta, se till att vara i ett hörn där ingen kommer att vara medveten om din närvaro och ditt konstiga beteende.
Titta på människor när de tror att ingen ser dem. Människor avslöjar mycket om sig själva när de tror att ingen kommer att märka vad de gör. Var särskilt iakttagande ibland när människor känner sig bekväma och är helt själva. Detta ger dig en första läsning av personen och ger dig många ledtrådar om hans känslor.
- Du kanske märker uttrycket på din kollegas ansikte när du till exempel går i en tom korridor.
- Var uppmärksam på hur människor uppför sig när de just har avslutat en konversation, i det lilla ögonblicket de har för sig själva.
- Sitt på en bänk i en park eller vid ett soffbord där du har fri utsikt och ta dig tid att titta på människor runt dig.
Lägg märke till skillnaderna. När du har haft någon första läsning kan du jämföra det med ditt nästa beteende och märka skillnaderna. Detta kan berätta intressanta fakta om personen, till exempel vad hon försöker dölja och hur hon uttrycker sina känslor.
Skriv ner reaktionerna. Människans omedelbara reaktioner på olika situationer kan förråda sina verkliga tankar och känslor. När du observerar någon, märka deras uttryck när de får höra något nytt. Du kan ge honom den här informationen själv eller se någon annan göra det och notera vad som händer då.
- Om du till exempel äter middag med vänner och någon i gruppen säger att de har fått en höjning på jobbet, titta på människors reaktion.Någon som saknar en tid innan han gratulerar henne kanske inte är särskilt entusiastisk över den här nyheten ... skulle han vara avundsjuk?
Leta efter trender. Notera vad du observerar hos människor så att du sedan kan märka trender. Detta hjälper dig att få en bättre förståelse för en individ, men det är också ett bra sätt att lära sig att förstå mänskligheten i allmänhet. Du kommer att börja upptäcka de små detaljerna som förråder människors oro, önskningar, stressorer, rädsla och svagheter. Samling av denna typ av information hjälper dig att bli mer observant och göra omedelbara avdrag som kommer att visa sig vara rätt.

Del 2 Att veta vad man ska leta efter

Observera människors kroppsspråk. Kroppsspråk kan avslöja otroligt länge. Folk säger ofta en sak, medan deras kroppsspråk säger något annat helt. Titta på positionen för personens huvud, armar, händer, rygg, ben och fötter. Vad kan du lära dig av denna persons kroppsspråk?
- Om någon säger Ja skakar på huvudet, det skulle indikera att han tänker inte.
- Om någon undviker ditt utseende är han förmodligen obekväm. Det sägs ofta att frånvaron av visuell kontakt är en indikator på lögner, i själva verket är det ofta motsatsen.
- Om någon lutar sig tillbaka när han talar, kan det indikera att han är rädd eller stressad.
- Om någon korsar armarna indikerar detta vanligtvis att han är obekväm med situationen.
- Om någon är blind eller sjuk, kan han sakna försäkring.
- Om någon tappar foten kan han vara orolig eller otålig.
- Om en kvinna vidrör halsen kan hon känna sig sårbar.
- Om en man smeker på hakan kan han känna orolig.
Titta noga på ansiktsuttryck. Folk kommunicerar uppenbarligen med sina ansikten genom att uttrycka sina känslor, från glädje till förödelse, men vet du verkligen hur man tolkar de subtila skillnaderna mellan känslor? Vissa människor är naturligt empatiska och kan skilja skillnaden mellan känslor så nära som limpatience och irritation, medan andra har problem med att skilja ett fundersamt humör från tristesset. Ju bättre du vet hur du kan skilja känslor, desto bättre förstår du människorna omkring dig.
- Om du tror att du har mycket framsteg på detta område, fokusera först på att definiera människors känslor. Till exempel, när någon ler, antar inte att han är lycklig. Leta efter finesser som hjälper dig att upptäcka en djupare och verkligare känsla. Ler personen med hela sitt ansikte (inklusive ögonen) eller bara med munnen? Det första svaret skulle indikera mildhet, medan det andra skulle avslöja endast det minsta.
- Studier har visat att läsning av mer litterär fiktion hjälper dig att utveckla mer empati, vilket kommer att ge dig större observationsmakt.
Lyssna noga. Det sätt som någon pratar är en annan viktig indikation på hur de känner sig. Rytmen, volymen, tonen i hans röst är alla viktiga faktorer. Lägg märke till om personen du tittar pratar snabbt eller långsamt, om hans / hennes röst är mjuk eller skrovlig och mer akut eller allvarlig än normalt.
- Människor som viskar eller pratar mjukt kan vara blyga eller sakna självförtroende.
- Nervositet uttrycks vanligtvis genom snabbt tal.
- Folk tenderar att tala en något högre röst när de ljuger.
- När människor försöker dominera talar de ofta med en djupare röst.
Se människors andning. Detta är det enklaste fysiska tecknet att observera, eftersom det är något de flesta inte kan kontrollera. Observera när någon andas hårt eller snabbt och verkar andfådd när han talar.
- När någons andning är sackarin kan det tyda på att han känner sig nervös eller stressad över ämnet.
- Stark andning kan också vara ett tecken på ett hälsoproblem.
- Det kan också förråda det faktum att den här personen lockas av någon, kanske du?
Titta på elevernas storlek. Små elever kan indikera att denna person tar droger. Dilaterade elever indikerar att personen mår bra eller lockas av sin samtalspartner. När du tittar på någons ögon, se till att ljuset inte spelar i kraft. Ljus belysning kommer att krympa eleverna, medan dämpad belysning utvidgar dem.
Se om personen svettas. Att svettas är en säker indikator på att personen har ett adrenalinkick, vilket kan betyda att du känner sig stressad, euforisk eller rädd, beroende på situationen. Leta efter en svag glans på någons ansikte eller spår av svett under armhålorna. Ta alltid tid och temperatur i rummet.
Titta på personens kläder och hår. Förutom kroppsspråk, ansiktsuttryck och andra fysiska indikatorer kan du lära dig mycket om någon bara genom att titta på hur någon är i världen. Kläder, accessoarer, frisyr och smink hos någon kan vara mycket avslöjande.
- Tänk först på det uppenbara: en person som bär en dyr kostym är förmodligen en affärsman, en person som bär ett kors runt halsen är förmodligen kristen och en person som bär en t-shirt binda och dö och Birkenstocks är förmodligen en hippie, du förstår det.
- Titta närmare på detaljerna om personens liv: de vita hårstrån på kanterna på din kollegas byxor, leran torkar på någons skor, naglarna naggade, skaldhet balding kamouflerad av en sidoseparering. Vad berättar dessa subtila detaljer?
Lägg märke till människors vanor. När du observerar någon över tiden, se vad som gör denna person unik. Vad läser den här kvinnan varje dag på tåget? Hur dricker den här mannen sitt kaffe på morgonen? Får denna person sin lunch eller går ut och äter varje dag? Undviker den här kvinnan noggrant att prata om sin man? Du kommer att kunna lära dig något av var och en av dessa observationer.

Del 3 Tolkar det vi ser

Använd din fantasi. Nu när du har tagit dig tid att observera någon, vad kan du lära dig av den insamlade informationen? Att föreställa sig vad som är doldt i människors unika kroppsspråk och personlighetstrekk är det som gör observationer intressanta. Oavsett om du tittar på publiken för skojs skull eller försöker bättre förstå någon du känner, gå till nästa nivå och använd din fantasi för att koppla poäng.
- Om du tittar på publiken kan det vara kul att uppfinna historier om människor. Den här mannen du ser på tåget varje morgon, vad är hans karriär? Baserat på vad han bär och var han går av tåget, vad kan du dra?
- Det är kul att använda din fantasi för att ta reda på var människor kommer ifrån, men om du verkligen vill förstå människor måste du ta reda på om dina påståenden är rätt.
Fråga dig själv varför du gör dessa påståenden. Du har redan vad av scenariot: dina observationer. Nästa logiska steg för att förstå någon är att upptäcka varför den slutsats som dras är sant. Detta kommer att ge dig en bättre uppfattning om vad som händer i någons liv och deras liv.
- Om du till exempel observerar att någon börjar tala snabbt och svettas när du frågar honom om hans framtidsplaner, varför tror du att han reagerar på det sättet? Skulle han vara rädd för att inte uppnå ett mål han har satt sig? Skulle han ljuga?
- Förfina din teori genom att ställa dolda frågor eller genom att observera personen ännu mer noggrant.
- Samla in elementen. När du har en teori i åtanke, avgör om dina andra observationer saknas.
Bestäm om du har rätt. När du börjar göra slutsatser baserat på att analysera dina observationer är det viktigt att hitta ett sätt att ta reda på om du har rätt. Om du tenderar att dra fel slutsatser kan du behöva förbättra dina tekniska observationer.
- Låt oss säga att du har lagt märke till att din vän ler brett när han pratar med dig, att hans elever ofta ser utvidgade ut och att han ofta har lite svettiga händer. Dessutom bär han blått varje dag eftersom du berättade för honom att den här färgen var bra med ögonen och att han väntar på dig varje kväll efter klassen. Du har tagit hänsyn till dessa delar och kommit fram till att din vän klämmer dem åt dig. Bestäm om ditt avdrag är korrekt genom att flirta med honom och observera hans svar. Eller så kan du bara fråga honom om han har några känslor för dig.
Lär dig av dina misstag. Du kommer ibland att upptäcka att dina observationer var korrekta och att andra gånger kommer du att ha helt fel. Även om människor ofta sviker sina känslor på sitt kroppsspråk och på andra sätt, är vissa ganska bra på att dölja sina känslor. Intresset av att lära sig att observera människor är enormt: du kommer då att förstå människor bättre i allmänhet. Men gör inte misstaget att tro att du kan läsa människors tankar bara genom att titta på dem. Mystiken kring varje person är det som gör observationen rolig.