Hur man glömmer sitt ex
Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
20 Mars 2021
Uppdatera Datum:
25 Juni 2024
Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 16 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Har du just brutit upp med din flickvän och kan du inte glömma det? Bröts din relation för ett ögonblick sedan och du kan inte vända sidan? Det är fortfarande inte lätt att bryta med någon, men det finns saker du kan göra för att glömma din gamla partner och leva något annat.
stadier
Metod 1 av 2:
Hantera en ny paus
-
6 Motion. Det faktum att du sitter hela dagen och hänger i din sorg kommer inte att låta dig glömma ditt ex. Istället försöka gå till gymmet, gå ut eller göra övningar. På så sätt kommer du att lämna huset och träffa nya människor. Detta minskar stress och frigör också endorfiner, vilket hjälper dig att glömma din tidigare partner. Den extra fördelen med att komma ut ur huset är att du är mer redo och passar för din nästa erövring. Att gå ut och njuta av naturen tillåter dig dessutom att sätta saker i perspektiv och att ha huvudet på axlarna igen . reklam