Hur man pratar med en ortodontisk apparat

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Öva på att sjunga och prata
• Metod 2 Underhålla dina hängslen

Om du just har haft en ortodontisk apparat för att lösa ett tandproblem, är det möjligt att du har en komplicerad biverkning: du kommer att ha problem med att prata med apparaten i munnen. Detta problem ses oftast hos de flesta patienter som börjar använda en tandortos. Din mun kan ta lite tid att vänja sig med enheten. Dessutom kommer du att behöva ett ögonblick för att formulera orden korrekt, men om du tränar tillräckligt kan du tala relativt bra trots enheten.

stadier

Metod 1 Öva på att sjunga och prata

1. Öva på att prata långsamt med din familj och vänner. För att känna dig mer bekväm att prata med en tandapparat börjar du prata långsamt med dina nära och kära varje dag. Ju mer du tränar, desto mer bekväm kommer du att känna dig när du pratar med en tandapparat i munnen. Du bör kunna prata ganska enkelt efter en eller två månaders användning av enheten.
   • Med tiden kommer din tunga att anpassa sig till enheten. Om du tränar tillräckligt medan du använder alla typer av ord, kommer du att tala normalt.
   • När du tränar på att uttala ord kommer du att märka att du badar eller spottar när du pratar. Detta är normalt eftersom din mun är full av saliv än vanligt på grund av enheten. När du vänjer dig att använda tandapparaten och prata med den kan du använda en trasa för att torka salivet som ligger på hakan eller runt munnen.
   • Du producerar mer saliv eftersom din mun uppfattar enheten som ett främmande föremål. Munnen reagerar på samma sätt som den skulle reagera på en matbit: den ökar salivproduktionen.

2. 
   

   
   
   
   Läs högt i minst 5 minuter om dagen. Ett annat sätt att vänja sig med enheten är att öva att läsa högt i minst fem minuter om dagen. Du kan läsa ett avsnitt från din favoritbok eller slumpmässigt välja ett avsnitt i en tidning. Om du läser högt när du är ensam eller för en annan person kan du öva uttalet av olika ord.
   • Det kan vara klokt att läsa samma avsnitt varje dag högt tills du känner att du kan läsa den tydligt och säkert. När du väl kan läsa passagen högt kan du välja en längre passage eller mer komplexa och längre ord.

3. 
   

   
   Ödmjuk del av en låt minst en gång om dagen. Sjunga är ett annat bra sätt att få munnen att anpassa sig till tandapparaten. Du har möjlighet att sjunga kören på din favoritlåt medan du duschar eller framför en publik som består av vänner och familjemedlemmar. Du kan välja ett barnhem eller en sång som du behärskar och som innehåller enkla ord. Då kan du öva på att brumma det högt en gång om dagen tills du kan sjunga det tydligt och utan svårigheter.

4. 
   

   
   
   
   Upprepa orden som du har problem med att uttala med enheten. När du sjunger eller läser högt, lyssna på vad du säger och skriv ord eller fraser som orsakar svårigheter. Det kan vara längre ord eller de som innehåller ljuden sh och c eller också t, z eller ssom kräver att tungan placeras i en viss position över tandapparaten. Du måste upprepa dessa ord flera gånger när du läser dem eller säger dem i en låt för att öva deras uttal. Med tiden kommer du så småningom att uttala dessa svåra ord korrekt medan du har enheten i munnen.

5. 
   

   
   Prata mer under helgen. Om du skäms för att prata i skolan eller i korridoren med dina klasskamrater under veckan, brukar du vana att prata på helger medan du bär enheten. Du kan gå runt i huset och prata med dina föräldrar eller ensam. Du kanske tycker att det är mindre skrämmande att prata i ett tomt rum eller med vårdande föräldrar.

Metod 2 Underhålla dina hängslen

1. 
   

   
   Borsta hängslen minst en gång om dagen. Om du tar hand om din ortodontiska apparat kan du enkelt prata med den eftersom den inte har några dåliga dofter eller uppbyggnad av plack, vilket kan göra dig obehaglig när du bär den och har ett allvarligt samtal med andra. Rengör den med en pasta och en tandborste minst en gång om dagen för att hålla enheten ren och attraktiv.
   • Fråga din tandläkare om rengöring av apparaten, eftersom vissa bara behöver rengöras med vatten och en tandborste, inte med tandkräm. Vissa pastor, särskilt de som är slipande, kan skada vissa tandapparater.
   • Ackumulering av plack och bakterier på enheten skadar också tandköttet och tänderna.
   • Om du känner att apparaten avger en mycket stark lukt, trots ofta borstning, kan du suga den i en lösning av vatten och koltablett.Du kan också lösa upp en matsked bakpulver i ett glas vatten och dyka in i den ortodontiska apparaten.

2. 
   

   
   Ta bort enheten endast för simning eller mat. För att den ska kunna utföra sin funktion på rätt sätt måste enheten vara i munnen mestadels. Du bör bara ta av den vid lunchen eller simma, eftersom den inte får komma i kontakt med poolvattnet.
   • Du bör konsultera tandläkaren om denna regel eftersom vissa läkare kan ge dig ytterligare instruktioner om när du ska använda enheten. De kan rekommendera att du inte använder den när du spelar en kontaktsport eller någon annan aktivitet som kan skada dina tänder eller bryta enheten.

3. 
   

   
   Sätt enheten i sitt fall om du inte använder den. För att undvika att förlora eller skada det måste du placera det i fallet när det inte är i munnen. Lägg i fodralet i ryggsäcken för att ha det praktiskt när du går i skolan och måste ta bort enheten för att äta eller se till att tvätta på dig varje gång du badar. Om du sätter det i sitt fall är du säker på att den är på en säker plats och redo att användas.
   • Väskan bör ha hål för att tillåta inträde och tandapparaten förblir torr. Om den är helt stängd kommer det att främja bakterietillväxt genom att förhindra att den ortodontiska apparaten torkar ut.

4. 
   

   
   Be tandläkaren att justera enheten. Be dem att göra denna justering om enheten är tät eller om du känner dig obekväm med den. Om du övar på att prata med enheten i mer än en månad och upptäcker att den är snäv eller obekväm i munnen, kan du behöva boka tid hos tandläkaren för att granska den.
   • Tandläkaren kan rekommendera att du använder en annan tandapparat eller justerar den du använder för att passa din mun perfekt. Vissa ortodontiska enheter kan gnugga mot munnen på grund av en felaktig tråd och detta kan verka mer obehagligt efter en liten justering från tandregleringen.