Hur man reagerar på en ondartad person

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Ställa in gränser
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.

Det finns 21 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

En person är oförskämd när de inte bryr sig om andra eller respekterar sina rättigheter och känslor. Limpoliteness kan plötsligt uppstå på ett obehagligt eller chockerande sätt. Konsten att veta hur man reagerar lugnt och med empati till limpoliteness är en värdefull förmåga, särskilt om du måste se den här personen igen. Det är svårt att fånga artigheten, men lyckligtvis finns det metoder som kan användas för att avväpna en oförskämd person, för att skydda dig och till och med för att reparera detta störda utbyte. Att vara tredjepartsägare kan ha ett stort inflytande på din hälsa, så du bör utforska tillgängliga lösningar för att hantera den så att du kan leva lyckligare och med mindre stress.

stadier

Del 1 av 3:
Ställa in gränser

1. 5 Väx empati. Ordet medkänsla betyder att lida tillsammans. Du kan effektivt utveckla medkänsla och empati, vilket kommer att avsluta argumentet om du kan visa personen att du inte är likgiltig mot hans känslor och vill hjälpa honom. Lidande och smärta är universella, så du bör inte ha för mycket problem med att sätta dig själv i den personens skor och förstå varför hon känner sig upprörd eller oförskämd mot dig. Denna typ av förståelse och empatisk reaktion är värt det eftersom den inte saknar fördelar, som större sinnesfrid, kreativitet och balanserade utbyten.
   • Oförskämt beteende kan ibland hända när du har haft en svår dag. Du kanske upptäcker att personen kan ursäkta dig för dåligt beteende när du har uppfyllt deras behov och lindrat deras frustrationer.
   reklam

råd

• Andas djupt och räkna till tio innan du reagerar på en kvarts varv. Detta ger ditt nervsystem tid att smälta information, så att du kan koppla av och reagera med mindre impuls.

reklam

varningar

• Skydda dig själv genom att antingen flytta bort från personen eller ringa polisen om de blir våldsamma.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=Refroy-face-to-a-personal-malpolis&oldid=220595"