Hur man återhämtar den person vi älskar

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Hantera pausen
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz är doktor i psykologi och psykolog. Hon har mer än 10 års erfarenhet av att hjälpa par och människor som vill ändra eller förbättra sina daterings- och förhållanden. Hon skapade också Couples Learn, en online-psykologpraxis.

Det finns 7 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Paren skiljer sig av olika skäl. Ibland händer det i ögonblicket, när du säger saker du ångrar senare. Ibland känner en av partnerna försummats och den andra märker det inte. Om du är åtskild och vill träffas igen, kan du lära dig hur du hanterar separationen medan du väntar och göra nödvändiga förändringar för att läka förhållandet.

stadier

Del 1 av 3:
Hantera pausen

1. 5 Ge mer än tidigare för din relation. Förhållanden är aldrig ett avtal där du gör hälften och din partner gör den andra. Detta är aldrig fallet. Varje person måste bidra 100% till förhållandet. Alla måste ge sig själva 100% i förhållandet. Försök att fokusera bättre på vad du ger och vad du sätter i förhållandet istället för att beräkna vad du får av det. En relation är ett partnerskap som måste bortskämmas, det är inte något som händer lätt medan den andra gör allt. reklam

råd

• Eftersom livet sällan erbjuder en andra chans, kom ihåg att inte förvärra förhållandet.
• Du och din partner kanske vill överväga en parterapi om du bestämmer dig för att komma tillbaka och lösa dina problem.
• Tvinga inte dig själv att återvända till förhållandet bara för att du känner dig eländig utan ditt ex. Ibland är det möjligt att förvirra kärlek och rädsla för att vara ensam. Du måste arbeta med dig själv innan du arbetar med relationen.

reklam

varningar

• Överväg en terapi om du har utsatts för övergrepp i förhållandet och vill ge din partner en ny chans.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=recovering-the-personal-that-l%27on-loves&oldid=255870"