Hur man återhämtar sin bästa vän

Författare: Roger Morrison

Skapelsedatum: 22 September 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Hur man återhämtar sin bästa vän - Guider

Innehåll

stadier
Metod 1 Diskutera dina problem
Metod 2 Ge utrymme till sin vän
Metod 3 Återuppbygga vänskap

I den här artikeln: Diskutera dina problem Ge plats till din vänRekonstruera vänskap16 Referenser

Vid en eller annan tid kommer du att distansera dig från din bästa vän och det kan verka som att du har tappat det för alltid. Lyckligtvis tenderar bästa vänner att göra fred eftersom de bryr sig om varandra. Situationen kan verka svår, men du måste vara positiv. Oavsett om du har grät, träffat någon annan eller flyttat är det möjligt att få din bästa vän tillbaka.

stadier

Metod 1 Diskutera dina problem

Berätta för honom hur du mår. Du kanske saknar din vän så mycket som du saknar, men en av de första sakerna att göra är att dela den känslan. Berätta för honom hur mycket han saknar dig och försäkra honom att han är en viktig del av ditt liv.
- Säg till honom: "Du är som en syster för mig, när du inte är där, är det som att förlora en del av min familj."
- Om din vän har tillbringat mycket tid med en ny vän eller partner, låt honom veta att du också vill ha lite av hans tid. Förklara för honom att du förstår att hans nya möte är viktigt och få honom att förstå att du inte försöker skilja dem. Berätta för honom att du är glad att han träffade någon, men att du ångrar att du inte tillbringade så mycket tid tillsammans.
- Var ärlig även om du är generad. Du kan säga till honom, "Jag har haft mycket problem på sistone eftersom du är min bästa vän. Jag brukar prata med dig varje dag, men på det senaste känner jag att du inte har tillräckligt med tid längre för mig. "
Gör inte antaganden. Det finns flera orsaker som kan ha fått din bästa vän att distansera sig, tror inte att du har tappat din bästa vän för att du inte har svarat på hans eller för att du vägrade gå ut. Din vän kan ha haft en stressande tid eller mycket tid, vilket hindrade honom från att gå ut.
- Var medveten om att din vän kan ha andra saker att göra i sitt liv som är tidskrävande och inte relaterade till dig eller hans andra vänner.
- Om din vän har tillbringat tid med någon annan, förstå att den andra personen har en plats i din bästa väns liv som du inte kan ockupera. Till exempel kan din vän och den nya personen båda ha skilda föräldrar, de kan ha samma kultur gemensamt, eller de kan behöva ta hand om en familjemedlem som är sjuk.
Ursäkta dig själv. Om du har gjort något fel måste du först be om ursäkt för att fixa din vänskap. I allmänhet räcker det inte med att säga "Jag är ledsen". Du måste ge mer information och vara mer exakt. Även om du tror att kampen inte är ditt fel är det bättre att du är den första som ber om ursäkt.
- Visa honom att du vet vad du gjorde och att du förstår att det var fel.
- Säg till honom, "Jag är ledsen att jag har glömt din födelsedag. Jag vet att det förmodligen skadar dig mycket för jag skulle ha blivit hjärtbruten om du hade glömt mina. "
Använd meningar med "jag". Prata inte för er båda och projicera inte dina känslor på din vän. Du kan ha olika synpunkter på vad som hände och dina avsikter, och det är helt normalt. Det som är viktigt är att du båda delar dina känslor om situationen och finner gemensam grund.
- Undvik att säga saker som "du lyssnar aldrig på mig". Säg, "Jag kände att du inte lyssnade på mig och jag kändes frustrerad."
Ta ansvar för dina handlingar. När du ber om ursäkt måste du stå emot frestelsen att vilja förklara ditt beteende. Hitta inte ursäkter, även om du känner att du har en bra för att göra det du gjorde. Det finns ingen ursäkt för att skada din bästa vän, precis som han inte kan ha någon ursäkt för dig.
- Till exempel bör du undvika att säga honom, "Jag är ledsen att jag har glömt din födelsedag. Jag var upptagen hela veckan och jag glömde den dagen den var. Även om detta säkert är sant, kommer du att göra din ursäkt svagare eftersom du kommer att visa honom att du har intrycket att ditt dåliga beteende har en god anledning.
- Säg till honom: "Jag vet vad jag gjorde var fel."
Rikta inte fingrarna. Oavsett om du har börjat kampen eller din bästa vän måste du fokusera på att lösa problemet. Fråga dig själv hur mycket du vill att din bästa vän ska stanna i ditt liv och kom ihåg att du bara kommer att förvärra saker genom att påpeka vem som gjorde vad.
- Undvik att säga saker som "Jag är ledsen att du tar det så," eftersom det visar att du håller honom ansvarig. Du berättar för honom att ditt beteende är normalt och att han har haft en överdriven reaktion.
- Om du känner att han anklagar dig orättvist kan du säga till honom: "Jag förstår att du tror att det är mitt fel. Är detta sanningen? Om han svarar ja, kan du diskutera det tillsammans.
Föreslå en lösning. Genom att prata med din bästa vän börjar du förbättra situationen, men det kanske inte räcker för att få ditt förhållande tillbaka på rätt spår. Föreslå idéer om saker du kan göra tillsammans, inklusive nästa steg i din försoning. För att läka din vänskap måste du gå på jobbet och dina ursäkter blir starkare om du visar din vän att du har en plan.
- Föreslå att du går till en film tillsammans. Du kan spendera tid tillsammans utan att förvänta dig att diskutera, och sedan kommer du att ha ett diskussionsämne som kommer att befria dig från trycket som orsakas av sökandet efter ett neutralt ämne.

Metod 2 Ge utrymme till sin vän

Begränsa kontakter. Om din vän säger att han behöver tid ensam, lyssna på honom. Han kan behöva det för att lugna, tänka och läka. Du kommer inte att förbättra situationen genom att ringa honom, skicka honom och tråkiga honom permanent. I själva verket kommer det att förvärra situationen.
- Kommunicera artigt. Om du ser honom i skolan eller på jobbet kan du le mot honom, vinka med handen eller skaka på huvudet.
- Försök att inte ignorera det. Var öppen och håll dig tillgänglig.
- Försök inte få information genom att fråga gemensamma vänner och be inte dina gemensamma vänner att välja en sida.
Var inte klibbig. Ge din bästa vän tid att fatta sina egna beslut om vad han vill göra och de människor han vill umgås med. När du har intrycket att du tappar din bästa vän kan det vara frestande att uppmärksamma, men det kommer säkert att vända mot dig. Om du uppför dig som om din vän inte har rätt att ha andra vänner i sitt liv, kommer du att få honom att komma bort från dig ännu mer och dina ansträngningar att kontrollera honom.
- Om din vän är mer upptagen än vanligt, hitta en aktivitet som gör att du också kan vara upptagen så att det är mindre troligt att hålla sig till den.
- Om du är avundsjuk på din väns nya förhållande, kom ihåg att du så småningom hittar nya vänner eller en ny kärlek också.
Prova nya aktiviteter. Istället för att spendera din tid på att komma ihåg hur mycket din bästa vän saknar, hitta distraktioner genom att göra något roligt som du alltid har velat prova. Om du inte har någon aning kan du ta en titt på evenemang nära dig eller så kan du gå till en klubb.
Träffa nya människor. Även om du inte vill skynda dig och försöka ersätta din bästa vän kan du börja få nya vänner. Snabba inte in i en ny vänskap, men håll dig öppen för att träffa nya människor.
- Gå med i en klubb.
- Spendera tid med dina andra vänner.
- Håll en fest
Vet när du ska lämna. Ibland, när någon ber dig om utrymme, hamnar han med att föredra ett liv utan dig. Det är svårt att säga adjö till din bästa vän, men det är ett nödvändigt steg för att gå vidare. Se det som en upplevelse som hjälper dig att bygga bättre vänskap i framtiden. Tänk på de saker som slutade denna vänskap och använd den här lektionen för att bättre välja dina vänner i framtiden.
- Ge dig själv rätten att gråta. Det är viktigt att du sörjer detta förhållande, eftersom du skulle sörja en avliden person att arbeta med det. Det är normalt och viktigt att gråta, så du ska inte skylla dig själv om du gråter.
- Även om din vän inte tillåter dig att avsluta förhållandet ordentligt, kan du säga adjö till honom genom att skriva honom ett brev som du inte kommer att skicka honom eller genom att inrätta en avskedsritual.

Metod 3 Återuppbygga vänskap

Ignorera rykten. Rykten kommer bara att skada din relation. Om någon säger dåliga saker om din vän, be honom att sluta. Vägrar att lyssna på människor som säger att din vän säger dåliga saker om dig. Även om det är sant kommer det inte att hjälpa dig att plocka upp bitarna.
- Berätta för dem att du inte är intresserad.
Förlåt och glöm. Starta om från grunden. När du har löst dina problem, fortsätt inte att straffa din vän, ignorera honom eller diskutera hans misstag för att skada honom när du argumenterar. Glöm och gå vidare.
- Fokusera på framtiden.
- Om du befinner dig i en situation som liknar den föregående, ge din vän fördelen med tvivel istället för att dra hastiga slutsatser.
Bjud in honom till ett gruppevenemang. När du bygger om ditt förhållande kan de första stunderna verka lite udda. Genom att spendera tid i en grupp kan du spendera tid tillsammans med en buffert mellan dig tills dina känslor lugnar.
- Be din grupp vänner att gå ut på middag.
- Hitta evenemang i ditt samhälle eller med din skola och välj en i anslutning till ett av dina intressanta områden.
Förstå att det är oundvikligt att få nya vänner. Om din bästa vän har gjort ett nytt möte, se det inte som slutet på din relation. Förr eller senare kommer en av er att hitta en ny partner eller en ny vän. Om detta händer med din bästa vän först, kan det vara svårt för dig att acceptera den nya dynamiken, men vet att det händer med alla.
- Ser det inte som ett avslag. Din vän försöker inte ersätta dig. Han hittade bara någon som han klarar sig bra med.
- Din relation kan förändras, men det är inte slutet.
- Öppen för den här nya personen. Håll ett öppet sinne och försök att känna din bästa väns nya vän. Om det är en ny pojkvän eller en ny flickvän, måste du glädja dig över din väns lycka och du måste få honom att förstå att han kan lita på dig.
Hitta nya sätt att spendera tid tillsammans. Om din vän befinner sig i en ny situation som förhindrar honom att spendera tid med dig, till exempel om en av hans släktingar är sjuk, om han har fått ett barn eller om han har ytterligare ansvar, hitta sätt att anpassa sig till ditt nya schema. Eftersom din väns liv förändras kommer den tid du tillbringar tillsammans också att förändras. Visa honom att du fortfarande har en plats i hans liv.
- Besök din vän under lunchen.
- Gå med honom under en aktivitet han gör regelbundet, till exempel när han går på gymmet.
- Om din vän har en ny relation måste du påminna honom om att du också måste spendera tid ensam med honom. Säg till honom, "Din nya flickvän är fantastisk, men kan vi båda träffa varandra i helgen för lunch?" "
Öva en av dina favoritaktiviteter. Spendera tid igen på nytt genom att göra något du båda gillar, helst något som är unikt för din relation. Detta kommer att påminna dig om de goda tiderna du har tillbringat tillsammans och hjälpa er båda att glömma problemen som har uppstått mellan er. Om du till exempel vill sjunga båda kan du gå till en karaoke.