Hur man känner igen och undviker vaginala infektioner

Innehåll

• stadier
• Del 1 Känn igen symptomen
• Del 2 Undvik vaginalinfektioner

Vaginalinfektioner är utbredda och de flesta kvinnor har dem minst en gång under sin livstid. Du ska inte känna dig generad. Även om de är obehagliga och irriterande kan de flesta av dem behandlas. Det är viktigt att noggrant observera din vagina och känna till de mindre vanliga symtomen.

stadier

Del 1 Känn igen symptomen

1. 
   

   
   Vet hur du känner igen det normala tillståndet i din vagina. Det är ganska normalt att observera sekret. Dina sekret måste vara tydliga eller lätt ogenomskinliga. Din vagina rengör sig själv och utsöndringar är en del av denna process. Utsöndringar bör inte känna sig starka eller kliande.
   • Mängden och konsistensen på dina sekret förändras under menstruationscykeln. De kan gå från ett flytande till ett tjockare tillstånd. Ibland kan du få mycket, ibland kan du ha väldigt lite.
   • Varje kvinnas kropp är annorlunda. En normal mängd sekretion som kan vara normal för dig kan vara onaturlig för en annan kvinna. Du måste vara uppmärksam på dina egna sekret för att få en god uppfattning om vad som är normalt för dig.

2. 
   

   
   
   
   Läs mer om de utbredda orsakerna till infektioner. De två vanligaste orsakerna till vaginalinfektioner är bakteriell vaginos och svampinfektioner. Båda infektioner orsakas av naturligt förekommande organismer i din vagina. Svampinfektioner orsakas av för mycket jäst i slidan medan vaginos uppstår när det finns en bakteriell obalans i slidan.
   • Andra vanliga vaginalinfektioner inkluderar icke-infektiös vaginit (orsakad av en allergisk reaktion eller irritation efter användning av vissa produkter) och sexuellt överförda infektioner såsom klamydia, gonorré, herpes simplex eller trikonomi.

3. 
   

   
   Observera förekomsten av onormala sekretioner. Onormala sekretioner är en av de vanligaste tecknen på vaginal infektion. Om färgen, konsistensen eller mängden utsöndringar förändras kan du lida av en infektion.
   • Om du märker en fiskig lukt som kommer från din vagina är det antagligen en bakteriell vaginos. Om du ser sekret som ser ut som färsk ost har du antagligen en svampinfektion.
   • Förekomsten av onormala utsöndringar är också ett tecken på klamydia eller gonorré.

4. 
   

   
   
   
   Observera utseendet på klåda eller brännande känsla. Klåda och brännande är aldrig normalt och indikerar att du kanske lider av en vaginal infektion. Du kan också ha en infektion om du tar ofta denvies durin eller om du känner för att bränna under urinering.

5. 
   

   
   Var uppmärksam på smärta eller svullnad. Du kanske också vet att du har en vaginal infektion om du får smärta i nedre del av buken eller bäckenområdet, svullnad, irritation och rodnad runt ullområdet.
   • Smärta under sex kan också säga att du har en vaginal infektion.

6. 
   

   
   Ring din läkare. Du bör aldrig försöka diagnostisera eller behandla en vaginal infektion själv. Om du märker något ovanligt, bör du kontakta din läkare. Många infektioner har liknande symptom, men kräver olika behandlingar. Det är mycket viktigt att få en noggrann diagnos.
   • Du bör vara redo att förklara för din läkare färgen, lukten och konsistensen i dina sekret, varaktigheten från början och produkterna (t.ex. tvätt, parfym, vaginal spray, spermicid eller lavemang) som du använde. Denna detaljerade information hjälper din läkare att göra en noggrann diagnos.
   • Din läkare kan utföra en gynekologisk undersökning efter att du har beskrivit symtomen. Han kan också ta ett prov på sekret, urin eller blod för testning.
   • Cirka 90% av vaginalinfektioner kan behandlas på två veckor eller mindre. Vaginala infektioner som lämnas obehandlade kan pågå i åratal och kan orsaka infertilitet och neuritproblem.
   • Det finns diskmedicinska läkemedel mot svampinfektioner och vaginos. Du bör först rådgöra med din läkare innan du testar någon av dessa behandlingar. Om du till exempel tar Monistat för att behandla svampinfektioner medan du har vaginos försvinner dina symtom inte.

Del 2 Undvik vaginalinfektioner

1. 
   

   
   Kontrollera regelbundet. Kvinnor bör ha en bäckenundersökning minst en gång om året. Din läkare kan kontrollera om det finns tecken på sjukdom under detta besök. Det är dags att ställa frågor till honom och diskutera dina bekymmer och de symtom du presenterar.
   • Du bör inte tvätta dig själv, använda tamponger, ha sex eller lägga mediciner eller krämer i din vagina minst två dagar före ditt besök.
   • Bäckenprov ska inte ta mer än 10 minuter.
   • Om du har sex bör du be din läkare om sexuellt överförda infektioner (STI). Många personer med DIST som klamydia, gonorré och herpes har inga symtom. Årlig screening hjälper dig att identifiera och behandla dessa infektioner innan de orsakar obotliga effekter.
   • Du bör använda kondomer om du är sexuellt aktiv. Detta kan spara dig från att få en STI om din partner är en transportör. Du bör testas regelbundet även om du använder kondomer.

2. 
   

   
   Använd lämpliga kläder. Du bör bära underkläder som håller dina könsdelar torra och som inte behåller fukt. Bomull bör bli ditt favorit tyg. Du bör också undvika att bära hårda kläder eftersom de kan fånga värme och fukt runt området av dina könsorgan. Om du tränar eller simmar, bör du byta dina våta kläder så snart som möjligt.
   • När du har din period måste du byta ut dina tamponger eller handdukar regelbundet.
   • Se till att dina underkläder, leggings, sportkläder och tights har en bomullsförstärkning på dina könsdelar.

3. 
   

   
   Rengör slidan ordentligt. Din vagina är ett organ som rengör sig själv. Du bör inte göra någonting som kan orsaka obalans i den naturliga floran i din vagina, eftersom det kan orsaka en infektion.
   • Tvätta området runt din vagina med en neutral, parfymfri tvål och skölj med mycket vatten.
   • Du bör inte göra lavemangar och använda intima sprayer eller doftande tamponger. Dessa föremål kan orsaka en obalans i floraen i din vagina och irritation. Kom ihåg att din vagina rengör sig själv.

4. 
   

   
   Konsumera yoghurt som innehåller aktiva kulturer. Mat som innehåller levande aktiva kulturer kan hjälpa dig att bibehålla det perfekta pH-värdet i din vagina. Dessa kulturer kallas också "probiotika". Du hittar probiotika i yoghurt, kimchi, surkål och miso. Se till att yoghurtetiketten säger "innehåller probiotika". Konsumera bara en enda kruka med yoghurt.

5. 
   

   
   Torka ordentligt. När du går till badrummet ska du vara noga med att torka från baksidan av toaletten. När du torkar bakifrån och framåt tar du med bakterier och jäst från anus till din vagina och urinvägar. Genom att flytta bakterierna på detta sätt kan du orsaka bakteriell vaginos eller svampinfektion.