Hur man tar bort en fast kontaktlins

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ta bort mjuka linser
• Metod 2 Ta bort syrepermeabla styva linser
• Metod 3 Ha en oklanderlig hygien med linser

Alla som bär kontaktlinser har vid ett eller annat tillfälle haft svårt att ta bort dem. Detta är ofta när de inte har varit slitna på länge. Kontaktlinser är ofta svåra att ta bort på grund av torra ögon på grund av långvarigt slitage eller dålig exponering. Vare sig det gäller mjuka eller styva linser, bör vissa rekommendationer hjälpa dig att ta bort dem om de har problem med att få av hornhinnan.

stadier

Metod 1 Ta bort mjuka linser

1. 
   

   
   Tvätta händerna ordentligt. De måste vara helt rena hela tiden, oavsett om de installeras eller tas bort linser. Händernas yta är hem för tusentals bakterier (till och med fekal) fångade i kontakt med föremål som berör hela dagen. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten för att förhindra infektion.
   • Med en fast lins måste du fördubbla din handhygien, eftersom du kommer att röra ögonen flera gånger. Ju mer du rör vid ögonen, desto mer riskerar du infektion.
   • Torka händerna, utom fingret som leder linsen. Därför riskerar du inte att deponera någon orenhet på hornhinnan.

2. 
   

   
   
   
   Var lugn. Att ha en fast lins är lite stressande och kan leda till lättnad, vilket inte hjälper till att underlätta extraktionen av linsen. I det här fallet, ta en bra inspiration för att koppla av.
   • Få inte panik! En kontaktlins har ingen chans att passera bakom ögat. Konjunktiva (membran som täcker ögat), liksom musklerna som håller ögat på plats gör denna typ av situation omöjlig.
   • En lins fastnat på ögat ställer dig inte i någon fara om du inte lämnar den på plats för länge. Det är verkligen irriterande, men det finns ingen risk att skada ögat. Om du bryter en styv lins kan du skada hornhinnan och orsaka en infektion, men det är extremt sällsynt.
   • Om att ta bort en lins smakar svårare än väntat, insister inte, ta en paus och koppla av.

3. 
   

   
   
   
   Hitta var linsen är. Oftast fastnar en lins eftersom den inte är där den ska vara, det vill säga på hornhinnan. I det här fallet är det först nödvändigt att hitta linsen genom att stänga ögonen. Om dina ögonlock är avslappnade bör du kunna känna linsen i ögat. För att hitta den bättre kan du försöka känna att den passerar utan att trycka på ett finger på ögonlocket.
   • Om linsen är på sidan bör du kunna se det när du tittar på dig i en glass.
   • Vänd blicken från linsen. Så, om du tror vad som är till höger, titta åt vänster. Om den är nere, titta upp. Normalt hittar vi linsen.
   • Om du inte hittar ditt objektiv är det inte längre för dig, utan framför dig, på golvet eller på bordet.
   • Placera ett finger på ögonlockets övre del, nära ögonbrynet, och dra uppåt för att hålla det på plats. Du borde se linsen bättre. När du tittar ner medan du drar ögonlocket uppåt neutraliserar du ögonlockens perifera muskel. Du kommer inte att kunna sänka ögonlocken förrän du tittar upp.

4. 
   

   
   Mjukna dina linser. Ofta håller linserna fast eftersom de inte är smörjade nog. Använd sedan en saltlösning, helst i direkt applicering på linserna. Efter några minuter är linserna mer flexibla och mer formbara.
   • Om linsen sitter under ögonlocket eller i ögonhörnet kommer detta överskott av fukt att höja det från hornhinnan och det blir lättare att fånga det.
   • En lins går i alla fall bättre när ögat är blött. För detta kan du också blinka flera gånger, varefter du försöker igen.

5. 
   

   
   Öva en mild massage av ögonlocken. Om linserna tenderar att hålla fast, stäng ögonlocken och massera dem försiktigt, gör små rotationsrörelser.
   • Om linsen är på sin plats, försök att sätta den på hornhinnan.
   • Om linsen är precis under ögonlocket är det tillrådligt att titta ner under massagen.

6. 
   

   
   Ändra taktik. Om linsen är på sin plats men du inte kan ta bort den, prova en annan metod. Många linsbärare klämmer dem för att ta bort dem. Andra använder bara ett finger som han placerar på ögonlocket och blinkar, får ta av linsen.
   • Beroende på din fingerfärdighet kan du ta av linsen med pek- eller långfingret. Det är en fråga om vana! Vissa lyckas ta bort sina linser genom att endast applicera ett finger på ett ögonlock och göra en kommaliknande gest på utsidan.
   • Om gesten är välgjord och i en rörelse, tas linsen lätt bort från ögat.

7. 
   

   
   Lyft ögonlocken. Om det verkar för dig att linsen är under ett ögonlock, lyft något den senare och vrid den utåt.
   • För att utföra denna åtgärd med en bomullspinne, tryck neråt medan du drar i ögonfransarna för att ta av ögonlocken.
   • Luta huvudet tillbaka. Du ser linsprofilen under ögonlocket. Försök ta bort den långsamt.
   • Ibland är det lättare för två, du drar ögonlocken medan din hjälp drar linsen!

8. 
   

   
   Konsultera en läkare. Om alla dessa metoder misslyckas och särskilt om du är skadad måste du kontakta utan dröjsmål, beroende på situationen, din läkare, din ögonläkare eller i allvarliga fall en akutläkare. Dessa specialister vet vilka steg du ska vidta.
   • Om du tror att ditt öga har påverkats under denna operation, kontakta din ögonläkare omedelbart, oavsett om du har tagit bort linsen eller inte.

Metod 2 Ta bort syrepermeabla styva linser

1. 
   

   
   Tvätta händerna ordentligt. Använd bara vatten och tvål. Torka händerna, utom fingret som leder linsen. Därför riskerar du inte att deponera någon orenhet på hornhinnan. De måste vara helt rena hela tiden, oavsett om de installeras eller tas bort linser.
   • Med en fast lins måste du fördubbla din handhygien, eftersom du kommer att röra ögonen flera gånger.

2. 
   

   
   Var lugn. Att ha en lins fastnat är verkligen lite stressande och kan leda till längd, vilket inte hjälper till att underlätta extraktionen av linsen.
   • Få inte panik! Linser har ingen chans att passera bakom ögat. Konjunktiva (membran som täcker ögat), liksom musklerna som håller ögat på plats gör denna typ av situation omöjlig.
   • En lins fastnat på ögat ställer dig inte i någon fara om du inte lämnar den på plats för länge. Det är verkligen irriterande, men det finns ingen risk att skada ögat. Om du bryter en styv lins kan du skada hornhinnan och orsaka en infektion, men det är extremt sällsynt.

3. 
   

   
   Hitta var linsen är. Oftast fastnar en lins eftersom den inte är där den ska vara, det vill säga på hornhinnan. I det här fallet är det först nödvändigt att hitta linsen.
   • Stäng ögonen. Om dina ögonlock är avslappnade bör du kunna känna linsen i ögat. För att hitta den bättre kan du försöka känna att den passerar utan att trycka på ett finger på ögonlocket.
   • Om linsen är på sidan bör du kunna se det när du tittar på dig i en glass.
   • Vänd blicken från linsen. Så, om du tror vad som är till höger, titta åt vänster. Om den är nere, titta upp. Normalt hittar vi linsen.
   • Om du inte hittar ditt objektiv är det inte längre för dig, utan framför dig, på golvet eller på stolen.

4. 
   

   
   Bryt vidhäftningen på ögat. Om linsen har rört sig på den vita delen av ögat, kan du bara släppa taget genom att bryta den sugande effekten som finns mellan det och ögonets krökning. För att uppnå detta trycker du ögat något ovanför linsens kant.
   • Massera inte öga som du skulle göra med mjuka linser! Kanten på en styv lins är skarp och kan repa dig.

5. 
   

   
   Använd en linssugkopp. I desperata fall kan du använda en sugkopp för linser som finns på apotek eller hos optiker. Det är en liten enhet som är speciellt utformad för att ta bort linserna, oberoende eller inte. Ögonläkare (eller loptiker) visar dig hur vi tjänar.
   • Desinficera först sugkoppen med linsrengöraren. Fukta den med saltlösning.
   • Sprid ögonlocken med tummen och pekfingret.
   • Placera sugkoppen i linsens mitt och dra. Var försiktig så att du inte vidrör ögat under denna operation.
   • För att separera linsen från sugkoppen, skjut bara linsen åt sidan.
   • Implementeringen av en sugkopp är känslig och kan leda till skador. Så det är bättre att ha en lavalspecialist innan du använder denna metod.

6. 
   

   
   Konsultera en läkare. Om alla dessa metoder misslyckas, måste du besöka en specialist. Det kan vara din läkare, din ögonläkare eller, i svåra fall, en akutläkare. För att förhindra allvarligare patologi är det dessutom nödvändigt att konsultera om ögat är irriterat.
   • Om du känner obehag eller smärta efter att ha försökt ta bort en lins finns det inget behov att tveka: berätta omedelbart för ögonläkaren, om du har tagit bort linsen eller inte.

Metod 3 Ha en oklanderlig hygien med linser

1. 
   

   
   Rör inte med ögonen med smutsiga händer. Yta och veck på händerna är hem för tusentals bakterier som fångats i kontakt med föremål som berörs hela dagen. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten för att förhindra infektion, även om det ser rent ut.
   • Hantering av linser med smutsiga händer kan orsaka mer eller mindre allvarlig infektion eller skada.

2. 
   

   
   Dina ögon måste vara våta. Sätt lämpliga ögondroppar så att ögonen alltid blir våta. Detta kommer att begränsa risken för klämma på en lins.
   • Efter instillation av ögondroppar, om du känner kliande eller om du märker någon rodnad, prata med din optiker som sedan erbjuder dig ögondroppar utan konserveringsmedel.

3. 
   

   
   Fallet med dina kontaktlinser ska alltid vara rent. En linsfodral rengör och desinficerar varje dag. Tvätta den tomma behållaren med steril lösning eller varmt vatten och tvål efter att ha tagit på linserna. Var försiktig så att du inte lämnar vätska i höljet för att förhindra bakterie- eller svamptillväxt. Lideal är att låta väskan torka luft fritt.
   • En linsfodral ersätter varje kvartal. Även om du rengör det varje dag, är ditt fall inte helt säkert från bakterier och andra material som inte hör hemma.

4. 
   

   
   Ändra lösningen på ditt mål varje natt. När du lägger ner linserna ska du fylla de två linslagringskopparna med en ny dos av din vanliga underhållslösning, som förlorar dess effektivitet efter ett tag. Om du ändrar det varje dag finns det ingen risk för infektion.

5. 
   

   
   Följ rengörings- och desinficeringsanvisningarna från din ögonläkare. Skötselprodukter skiljer sig beroende på linstyper. Använd den mest lämpliga lösningen för dina kontaktlinser. När du ordinerar kommer din ögonläkare att berätta vilka produkter du ska använda.
   • För att begränsa riskerna köper du bara lösningar, ögondroppar och rengöringslösningar från erkända laboratorier.

6. 
   

   
   Följ rekommendationerna från din ögonläkare. Den senare kommer att ha informerat dig om det perfekta dagliga slaget för dina linser, potentiella risker etc. Följ hans recept noggrant!
   • Sov inte med linserna såvida inte ögonläkaren inte anger mjölk! Även om detta är fallet ska du vara medveten om att proffs varnar mot en sådan praxis på grund av den betydande risken för okulär infektion.

7. 
   

   
   Ta bort dina linser. Vid kontakt med kranvatten eller en pool, ta bort dina kontaktlinser. Så ta bort dem innan du badar, duschar eller kopplar av i ett spa. Genom att ta denna enkla försiktighetsåtgärd minskar du avsevärt risken för infektioner.

8. 
   

   
   Drick mycket. Dina linser fastnar vanligtvis när ögonen är för torra. För att undvika denna situation, drick vatten under hela dagen: dina ögon får tillräckligt med tårar och du får mindre problem med dina linser.
   • För män rekommenderas det att dricka minst tre liter om dagen. För kvinnor är mängden cirka två liter.
   • Om dina ögon är ofta torra, försök att stoppa eller begränsa ditt intag av alkohol eller kaffe. Dessa drycker tenderar att dehydrera dig. Vatten är den perfekta drinken, men du kan konsumera juice, mjölk, te utan socker och utan teine, rooibos eller örtte.

9. 
   

   
   Sluta cigaretten. Enligt olika studier torkar rök ut ögonen. Torkningen av ögonen, har vi sett, komplicerar avlägsnandet av linserna. Rökare har fler problem med sina linser än andra.
   • Passiv eller tillfällig rökning orsakar också komplikationer.

10. 
    

    
    Ta hand om dig själv. Du kan förhindra ögonproblem genom att äta sunt, träna, sova tillräckligt och undvika aktiviteter som tröttnar dina ögon.
    • Gröna bladgrönsaker som spenat, grönkål, grönkål ... är bra för ögonen. Lax, tonfisk och annan fet fisk, rik på omega-3 och fettsyror, skulle förhindra vissa oftalmiska problem.
    • Studier har visat att personer med regelbunden fysisk aktivitet har färre ögonproblem. De var mindre benägna att utveckla vissa sjukdomar, till exempel glaukom.
    • Att inte få tillräckligt med sömn kan påverka ditt syn. Det vanligaste problemet är ögontorkning, följt av ryckningar eller ofrivillig blinkning.
    • Stress inte för mycket på ögonen för att begränsa risken för visuell trötthet! Om möjligt uppgradera skärmarna på dina elektroniska enheter, förbättra positionen för din arbetsstation och ta regelbundna pauser om du gör en aktivitet som begär dina ögon.

11. 
    

    
    Har regelbundna ögonundersökningar Således kommer du att begränsa riskerna. Regelbundna undersökningar som utförs av en professionell kan agera förebyggande mot vissa ögonskador, t.ex. glaukom.
    • Om du lider av ögonproblem eller om du har nått trettiotalet är ett årligt besök hos din specialist ett minimum. För unga vuxna (20 till 30 år) räcker ett rutinbesök vartannat år.

12. 
    

    
    Informera din läkare om dina minst hälsoproblem. Om du ofta har svårt att ta bort dina linser, kontakta en läkare. Du kanske lider av större problem. Tveka inte att fråga din ögonläkare vilka förebyggande metoder det är önskvärt att genomföra.
    • Alert omedelbart en läkare om du har något av följande symtom:
      • plötslig synförlust,
      • en suddig vision,
      • uppkomsten av blixtar eller lysande glorier (ljus runt föremål),
      • ögonsmärta, irritation, svullnad eller rodnad.