Hur man vet om du är redo att bära en bh

Innehåll

• stadier
• Del 1 Erkänna tecken på bröstutveckling
• Del 2 Välja din första BH
• Del 3 Lär dig mer om BH-storlekar

Att köpa den första behån är en riktig utmaning för en flicka. Bara tänker på det, känner du förmodligen spänning, förlägenhet eller en blandning av 2. Det är ganska vanligt och du bör inte vara rädd. Det finns olika sätt att veta om du är redo att bära en bh, men du bör inte glömma att alla flickor är olika och ditt bröst kan växa i en annan takt än dina vänner. I alla fall spelar det ingen roll!

stadier

Del 1 Erkänna tecken på bröstutveckling

1. 
   

   
   Se om dina bröst syns genom din skjorta. Om dina bröst börjar knoppa är det dags att köpa din första behå. De spirande brösten visas som små knölar som syns under varje bröstvårta. Men när en tjej börjar oroa sig för hennes bröst, kan du köpa henne, oavsett hennes fysiska utvecklingsstadium.
   • Brösten blir känsliga och försvagas i detta utvecklingsstadium. Detta är ett normalt fenomen som inte borde skrämma dig. Det betyder bara att du börjar växa upp.
   • Bröstvårtorna och areolan (hudcirkeln runt dem) blir mörkare och större. Brösten börjar växa och bli vassa.

2. 
   

   
   
   
   Vet vad som är medelåldern för bröstutveckling. 11 år är medelåldern för att bära bh i flickor. Vissa behöver det dock redan i åtta år, medan andra bara behöver 14 år. Flickor växer inte alla på samma sätt!
   • Ibland vill flickor som inte egentligen behöver en BH bära dem eftersom deras vänner har dem. Du kan erbjuda dem en träningsbh.
   • Du kan också börja med att bära en tank top under din vanliga dräkt. Hur som helst, det spelar ingen roll om du inte växer upp så snabbt som andra flickor. Alla växer i sin egen takt och det finns inget att oroa sig för.

3. 
   

   
   Lär dig att känna igen tecken på puberteten. De spirande brösten är bara en av de många förändringarna som en flickas kropp genomgår när de går in i puberteten.
   • Könshår kan växa. Hos vissa flickor inträffar könshårtillväxt före bröstens spiror.
   • Puberteten åtföljs ofta av viktökning, särskilt i magen, som verkar mer avrundad. Detta är det naturliga tecknet på att en flicka blir fysiskt mogen.
   • Det är också möjligt att flickan har sin period, även om dessa kan vara mycket oregelbundna till en början. Alla dessa tecken tyder på att flickan har nått pubertetsstadiet.

Del 2 Välja din första BH

1. 
   

   
   
   
   Prova en träningsbh. Flickor kan bära en träningsbh eller en bh när deras bröst börjar växa. Dessa modeller är mycket mer bekväma och ser nästan ut som genvägar. De kommer att göra dig mindre obekväm tack vare deras relativa diskretion.
   • Din första BH ska vara väldigt bekväm. En flicka har ingen anledning att bära en sofistikerad behå eller snören. Träningsbharna är vanligtvis gjorda av enkel och flexibel bomull. De har inte kepsar.
   • Sportbh är utmärkta inom fysisk träning och som en del av ett idrottslag. Eftersom de är designade för att vara smidigare på kopparnas nivå och är väldigt bekväma, kan du välja dem som första BH, även om du inte spelar sport.

2. 
   

   
   Välj en mjuk koppbehå. Välj en mjuk kopp behå om du har stora bröst. Om vävnaden under knoppen växer snabbt i volym och du har en hatt A eller högre, köp en mjuk koppbh.
   • Ta dina mått eller be din mamma att ta dem var fjärde vecka. Du vet på det här sättet när en mjuk kopp behå kommer att behövas. Denna typ av stöd sträcker inte eller ändrar på något sätt bröstens form. Det är inte bara perfekt för flickor, utan det är också väldigt bekvämt.
   • Förstärkt brassier är också perfekt som den första behån. De erbjuder mer stöd till flickor med stora bröst, men eftersom du precis börjar din tillväxtfas behövs de förmodligen inte.
   • Om du vill kan du välja en behå i samma färg som din hudton så att den inte syns genom din topp. Köp modeller i olika färger för att passa din outfit och gör dem osynliga genom vad du bär (till exempel, undvik att bära en svart BH med en vit topp).

3. 
   

   
   Lär dig så mycket du kan om behåar. En flicka måste lära sig saker som en äldre kvinna redan behärskar.
   • Till exempel måste en flicka veta att det inte är nödvändigt att bära en BH på natten. Vissa modeller är vadderade när andra inte är det. Polstring är värdelös under puberteten.
   • Du kan använda en klädstreck för att skydda dina behåar under tvätten.
   • Du hittar rader för bh för barn i många stormarknader och underkläderbutiker. De är perfekta som den första behån.

Del 3 Lär dig mer om BH-storlekar

1. 
   

   
   Fråga din mamma. Be din mamma eller någon annan vuxen ta reda på puberteten. För de flesta flickor är det en svår upplevelse att köpa den första behån. Du kan vara rädd att pojkar retar dig eller att andra flickors bröst kommer att växa snabbare (eller långsammare). Vet att dessa känslor är ganska normala. Vem vet? Din mamma kan vara den första som pratar med dig om det.
   • Be din mamma eller någon annan vuxen ge dig en bok som förklarar puberteten. Förklara för honom vad din kropp går igenom just nu. Skämmas inte för hur du känner dig. Ibland retar pojkar flickor om behåar. Om detta är ditt fall, var inte rädd. Det är ganska vanligt, men tveka inte att prata med en vuxen.
   • Vet att kvinnor är vackra, oavsett storleken på deras bröst. Flickor känner sig rädda när de har små bröst och retas när de är feta. Ingen kvinna har samma former och samma mått.
   • Var inte rädd om du är obekväm. Säg själv att det är normalt för din ålder.
   • Om du har en tjej ska du undvika att diskutera ämnet med andra människor (vänner eller släktingar) framför henne.

2. 
   

   
   Vet hur beräknas BH-storlek. Välj rätt BH-storlek för maximal komfort och stöd.
   • BH-storlekarna definieras enligt bysten och koppen. Bysten är ett jämnt antal, som 32, 34, 36 och så vidare. Kapsylen har bokstäver, som A, B eller C. I andra länder, som Storbritannien, är storleken på kopparna olika (AA, A, B, C, D, DD, etc.).
   • Butiksassistenten tar dina mått, men du kan göra det hemma eller be din mor / äldre syster att hjälpa dig. Ta ett måttband. För att bestämma din byst, passera mätaren under dina bröst och runt ryggen. Håll den ordentligt, men dra inte för hårt. Lägg till 15 i figuren som erhålls för att få en fransk storlek.
   • För koppstorleken rullar du mätaren hårt runt kroppen på bröstspetsarna. Dra bort det antal som erhållits genom din bröstmätning. Resultatet ska vara mellan 2,5 och 10 cm. Det är så du beräknar din koppstorlek.
   • Om du blir mindre än 2,5 cm har du ett AA-lock. Om du får 2,5 cm är din koppstorlek A, 5 cm = B, 7,5 cm = C och 10 cm = D. Om du stöter på ett konstigt nummer, runda upp till det övre jämna antalet. Detta är särskilt viktigt för flickor, eftersom de växer så snabbt att om du går till det lägre antalet, kommer deras bh inte att gå så länge. De är redo att bära en behå när de når kopp A.

3. 
   

   
   Vet hur man bär en bh. Skämmas inte för att berätta för din mamma att du inte vet hur du ska ta på dig en bh. De flesta flickor behöver hjälp i detta skede och du riskerar inte att fråga något.
   • För att ta på dig en bh, lägg armarna över remmarna och lut dig framåt för att få dina bröst i kopparna. Fäst häftklammern på ryggen (tränings- och sportbh har inte en häftklammer, vilket gör det till ett bra val för en första BH).
   • Justera axelremmarna vid behov och stäng klämman på ett annat ögla för att ändra storleken.
   • Be din mamma att ta dig tillbaka till underkläderbutiken för att göra dina mått och köpa din första behå. Vissa mödrar kommer att njuta av denna dag att spendera tid med sin dotter.