Hur du kan bli av med dålig andedräkt

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Ha god munhygien
• råd
• varningar

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 21 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.

Det är aldrig trevligt att vakna upp med dålig andedräkt. Lhalitos, dålig andedräkt under dess vetenskapliga namn, beror vanligtvis på en kraftig minskning av salivproduktionen under sömntimmarna, vilket sedan gör munnen till en gynnsam miljö för utveckling av bakterier. Vem som helst kan någon gång i sitt liv påverkas av detta problem, och ingen kan hoppas vakna på morgonen med ett helt friskt andetag. I den här artikeln kommer du att lära dig om munhygien och några sätt att äta och leva som hjälper dig att återfå normalt andetag när du går ur sängen efter en lång natts sömn.

stadier

Del 1 av 3:
Ha god munhygien

1. 5 Ta hänsyn till ditt medicinintag. Vissa läkemedel, såsom insulin, tenderar att skapa dålig andedräkt direkt, medan andra, såsom antihistaminer, orsakar en torkning av munnen som är gynnsam för bakteriens utveckling. Om du har några bekymmer om biverkningarna av vissa mediciner, tala med din läkare. reklam

råd

• Eftersom dålig andedräkt till stor del orsakas av muntorrhet, om du vaknar upp under natten, kan du dra nytta av det för att dricka lite vatten.
• Problemen med snarkning och dålig andedräkt är ofta relaterade. När du snarkar andas du genom munnen, som sedan torkar snabbare.
• Xerostomia, som är ett tillstånd av torr mun, kan vara orsaken till dålig andedräkt. Det kan orsakas av andning genom munnen eller brist på hydrering, eller av funktionsfel i salivkörtlarna eller bindvävnaderna i munnen (Sjogren's syndrom).

reklam

varningar

• Barn sover vanligtvis mycket mer än vuxna och har ofta problem med dålig andedräkt. Om du märker andra symtom på ditt barns sjukdom som vanligtvis orsakar dåliga andetagsproblem, kontakta en barnläkare som kan berätta exakt vad ditt barn lider av. Lozenitis orsakar ofta dhaleinproblem.
  Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"