Hur man kan bli av med hicka när man är själ

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Avbryt hiccykeln
• Metod 2 Distrahera dig själv

Orsaker och roll för hicka är inte kända, men det är möjligt att fånga det genom att konsumera alkohol. Det finns inget formellt botemedel mot detta fenomen, men de flesta traditionella åtgärder kan snabbt och enkelt stoppa ett berusat fall av hicka. En eller flera tekniker räcker vanligtvis för att behandla den och ordna saker. I framtiden kommer du att förhindra hicka genom att undvika överdriven konsumtion av mat, alkohol och läskedrycker, plötsliga temperaturförändringar, plötslig spänning och känslomässig stress. Sluta också dricka alkohol för att bli av med dina hicka. Överdriven alkoholkonsumtion är potentiellt dödlig och att inte längre dricka resten av kvällen undviker de negativa effekterna av berusning, inklusive hicka.

stadier

Metod 1 Avbryt hiccykeln

1. 
   

   
   Håll andan. När du håller andan förhindrar du att membranet rör sig normalt. Eftersom hicka verkar vara förknippade med membranrörelse kan detta vara en beprövad lösning.
   • När du har hållit andan i några sekunder, andas in stora luftutsläpp vid olika tidpunkter. Upprepa processen flera gånger för att se om dina hicka slutar.

2. 
   

   
   Ändra din position Sitt med knäna mot bröstet eller knäna tillsammans för att komprimera membranet. Eftersom hicka är relaterade till rörelserna i denna del av kroppen, måste du bara komprimera den för att förhindra att den rör sig.
   • Var uppmärksam med dina rörelser. Kom ihåg att din känsla av koordination och balans försvagas av alkohol.

3. 
   

   
   
   
   Drick ett glas vatten så snart som möjligt. När du dricker snabbt och utan att ta dig en paus, arbetar du magmusklerna, vilket kan avbryta hicka.
   • Du kan använda 1 eller 2 sugrör för att dricka vatten snabbare.
   • Se till att det bara finns vatten, inte alkohol (vilket kan förvärra din hicka) i det du dricker.

4. 
   

   
   Försök att hosta. Hosta kräver energiskt magmusklerna och kan avbryta hickcykeln. Även om du inte känner för det, försök att tvinga dig själv.

5. 
   

   
   Tryck på nässtoppet. Placera ett finger på näsbron och tryck så hårt du kan. Ingen vet klart varför den här tekniken fungerar, men det är ibland effektivt att trycka på en nerv eller ett blodkärl.

6. 
   

   
   
   
   Tvinga dig själv att nysa. Nysning kräver magmusklerna och kan vara effektiv mot hickcykeln. För att få att nysa, andas in peppar genom näsan, andas in en dammig plats eller utsätt dig för det starka solljuset.

7. 
   

   
   Gurgla med vatten. Gargling kräver koncentration och när du fokuserar, ändrar du sättet du andas och använder magmusklerna. Alla dessa kombinerade effekter kan avbryta en hikskris.

8. 
   

   
   Drick ett glas vinäger. Starka ämnen som vinäger och pickle juice kan utlösa hicka, men om du redan är rörd hjälper de dig att stoppa det.
   • Om den här metoden inte fungerar första gången är det förmodligen bäst att inte göra det igen för mycket vinäger irriterar magen och matstrupen. Om det inte fungerar, prova bara en annan metod.

9. 
   

   
   Använd glass Ta en liten påse med is och placera den på huden ovanför magen nära membranet. Förkylningen kommer att förändra din cirkulation och muskelaktivitet i detta område, vilket kan vara tillräckligt för att stoppa hicka.
   • Om din hicka inte försvinner inom 20 minuter, ta bort isen och prova en annan metod. Att hålla is på din hud för länge kan orsaka smärta.

10. 
    

    
    Stimulera vagusnerven. Vagusnerven är kopplad till många kroppsfunktioner och stimulering av den kan vara effektiv mot hicka. Prova ett av dessa tips:
    • låt en sked socker lösas långsamt på tungan
    • svälja en sked honung
    • kittla din gommen med en bomullspinne
    • tryck fingret in i örat
    • smutta långsamt vatten (eller en annan icke-kolsyraad, alkoholfri dryck) upp din smak

11. 
    

    
    Vi ses hos en läkare. Vi ses hos en läkare om dina hicka kvarstår i mer än 48 timmar. I allmänhet är det möjligt att bota hicka med hemmagjorda läkemedel, men om det varar mer än 2 dagar i rad trots dina bästa ansträngningar är det dags att se en läkare.

Metod 2 Distrahera dig själv

1. 
   

   
   Räkna. Räkna eller mekaniskt göra andra aktiviteter. Genom att fokusera din hjärna på en måttligt svår aktivitet, är chansen stor att du kan stoppa dina hicka. Om du är själ kommer du att ha lite mer problem med att koncentrera dig, men detta trick kommer att vara mycket effektivare i det här fallet. Prova ett av dessa tips:
   • Räkna bakåt från 100.
   • Recitera eller sjunga alfabetet upp och ner.
   • Gör multiplikationer i huvudet (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24, etc.)
   • Stava ut varje bokstav i alfabetet och leta efter ett ord som börjar med den bokstaven.

2. 
   

   
   Fokusera på din andning. Normalt tänker du inte på andning. Men genom att fokusera på det kan du kanske avbryta dina hicka.
   • Håll andan och räkna långsamt till 10.
   • Andas in genom näsan så långsamt och så djupt som du kan och sedan långsamt andas ut genom munnen. Upprepa flera gånger.

3. 
   

   
   Öka mängden koldioxid i blodet. Om det finns en onormalt hög mängd koldioxid i blodet kommer din hjärna att fokusera på den och dina hickar kommer att sluta. Du kan:
   • hålla andan så länge du kan
   • andas djupt och långsamt
   • blåsa i en ballong
   • andas in en papperspåse

4. 
   

   
   Drick vatten i ett obekvämt läge. Drick vatten, lutar dig framåt eller drick från glasets längsta kant. Eftersom detta är ett ovanligt sätt att dricka, måste du koncentrera dig för att undvika att spilla något. Distraktionen kan stoppa hicka.
   • Se till att bara dricka vatten, inte alkohol, eftersom alkohol kan förvärra dina hicka.

5. 
   

   
   Be någon att skrämma dig. Att bli rädd är det bästa sättet att jaga något ur ditt sinne, inklusive hicka. Om du verkligen är rädd kommer din hjärna att sluta fokusera på hiccykeln. För att få det att fungera, be en av dina vänner att hoppa i mörkret eller överraska dig i ett hörn när du inte förväntar dig det.