Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 2 Januari 2021
Uppdatera Datum: 29 Juni 2024
Anonim
Amerikan Försöker Prata Svenska
Video: Amerikan Försöker Prata Svenska

Innehåll

I den här artikeln: Använd hemläkemedelFölj en ångbehandlingRengör ansiktet ordentligt Använd medicinska behandlingar41 Referenser

Huden är det största organet i människokroppen och den har flera mycket viktiga funktioner, men den kan ibland påverkas av hudsjukdomar, varav snörning är den vanligaste. Finnar som bildas under huden tenderar att vara svåra att beröra och är ofta förknippade med cystisk lacralitet. Om du har något, lära dig att bli av med det.


stadier

Metod 1 Använda hemåtgärder

  1. Pröva teträdoljan. Teträdolja är ett av de mest använda botemedelna. Det har antiseptiska, svampdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Denna eteriska olja kan appliceras direkt på den subkutana knappen eller den kan spädas med en icke-komedogen olja, såsom mineralolja, dargan eller olivolja.
    • Blötlägg en bomullsboll eller bomullspinne i denna olja och applicera direkt på knappen. Om du har känslig hud, späd ut tea tree-oljan med en bärarolja.
    • Essentiell teträdolja är lika effektiv vid behandling av akne som bensoylperoxid.
    • Undvik kontakt med ögonen.
    • Test alltid om du är känslig för eteriska oljor. För att göra detta, häll en droppe olja på handleden och vänta 10 till 15 minuter. Om du inte märker någon irritation betyder det att du kan använda denna olja utan problem.



  2. Prova grönt te. Grönt te har många effektiva egenskaper för att behandla lacnee. Det har en antiinflammatorisk effekt och hjälper till att bromsa talgproduktionen. Studier har visat att det är ett utmärkt naturläkemedel för att minska uppkomsten av akne.
    • Blötlägg en grön tepåse i en kopp varmt vatten och applicera den direkt på knappen. Te har häpnadsväckande egenskaper som hjälper till att minska svullnad och inflammation i finnar.
    • Det är också möjligt att använda te infunderat i ansiktet. Lägg lite på en bomullskula för att behandla finnar.


  3. Använd äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger hjälper till att minska snörningen och lugna huden. Det har antiseptiska och antibakteriella egenskaper. Du kan använda den för att behandla dina finnar eller göra en lotion.
    • För lokal användning, häll några droppar äppelcidervinäger på en bomullspinne eller bomullsboll. Använd knapparna direkt.
    • För att skapa en äppelcidervinägerkräm, blanda en halv kopp vinäger med en halv kopp vatten. Applicera lotion på det drabbade området med en bomullskula. Låt torka och skölj inte huden.



  4. Gör en mask. Växtbaserade masker kan hjälpa till att läka huden och minska storleken på finnar. Astringenta örter hjälper till att dra åt hudens porer och antibakteriella örter hjälper till att döda bakterier. Du kan skapa en mask med de ingredienser du redan har i ditt kök och om du vill kan du lägga till eteriska oljor.
    • Blanda en matsked honung, en matsked citronsaft och ett vitt ägg. Honung har terapeutiska och antibakteriella egenskaper. Eftersom citronsaft har egenskaper som hjälper till att ljusna och bleka huden kan du ersätta den med lamamelis.
    • Tillsätt en halv matsked eterisk olja med pepparmynta, spearmint, lavendel, kalendula eller timjan.
    • Applicera blandningen på ansiktet eller på något annat drabbat område. Använd om så önskas en bomullspinne för att sprida lösningen på alla drabbade områden.
    • Låt stå i 15 minuter och skölj sedan väl med ljummet vatten. Torka huden väl genom att knacka med en ren handduk och applicera sedan en icke-komedogen fuktighetskräm.


  5. Förbered en naturlig exfoliant. Många hudspecialister rekommenderar inte användning av skrubb eftersom det är en naturlig process att ta bort hudceller. Dessutom kan exfolieringen orsaka ärrbildning och ibland förvärra snörning. Men om knappen dyker upp på ytan på huden, kan du utföra en mycket försiktig avfyllning. Exfoliera försiktigt den omgivande huden för att hjälpa till att ta bort hår, talg och inbäddat cellskräp och påskynda läkningen. Använd följande naturliga åtgärder för att göra din egen skrubba.
    • När du använder en naturlig exfoliant, applicera den på ansiktet eller på de drabbade områdena med försiktiga cirkelrörelser. Du kan också applicera den på mindre områden med en bomullsboll eller en bomullspinne. Massera huden försiktigt i 2 till 3 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
    • Blanda 60 ml honung med tillräcklig bakpulver för att göra en pasta.
    • Om du vill göra en havre flingskrubba, slipa ¼ till ½ kopp hela havregrynflingor i en matprocessor eller kaffekvarn. Tillsätt tillräckligt med olivolja, jojoba, vitamin E, avokado eller mandlar för att göra en pasta.
    • Du kan skapa en skrubba med olivolja och socker genom att blanda en tesked socker med ½ kopp olivolja. Du kan ersätta olivoljan med ricinolja, jojoba, avokado, mandel eller E-vitamin.
    • För att skrubba med havssalt, blanda 1 till 2 teskedar havssalt med tillräckligt med olivolja, avokado, mandel, jojoba eller vitamin E för att få en pasta.


  6. Ändra din diet. I vissa fall kan behandlade sockerarter och mejeriprodukter orsaka lugn, vilket kan orsaka inflammation och främja bakterietillväxt. Studier har visat att livsmedel med lågt glykemiskt index (dvs lågt sockerinnehåll) hjälper till att bli av med snörning.
    • Försök att dricka mindre sockerhaltiga drycker. Ät också mindre mat med bearbetat socker som godis, munkar, bakverk och andra liknande livsmedel.
    • Försök att äta mer grönsaker snarare än att äta mejeri- och fetmat.
    • Livsmedel med låg socker hjälper dig att bekämpa snörning. Dessa inkluderar havremjölflingor, spannmålskli, fullkornsbröd, grönsaker (utom rödbetor, pastinätter och pumpor), nötter, frukt (utom vattenmelon och dadlar), baljväxter, yoghurt, brun ris, korn, fullkornspasta.


  7. Ät mer näringsämnen för frisk hud. Vitamin A och D är de viktigaste näringsämnena för hudens hälsa i allmänhet. Omega-3-fettsyror hjälper också till att bli av med lacne på grund av deras antiinflammatoriska egenskaper.
    • A-vitamin finns rikligt med spenat, broccoli, morötter, sötpotatis, röd paprika och sommar zucchini. Detta vitamin är också rikligt med frukt, till exempel mango, cantaloupe och aprikoser. Baljväxter innehåller också vitamin A, inklusive kött och fisk (sill, lax).
    • Det bästa sättet att ge D-vitamin till kroppen är att sexa i solen i 10 till 15 minuter på morgonen eller sent på eftermiddagen, två eller tre gånger i veckan. Livsmedelsrika livsmedel inkluderar fisk (lax och tonfisk) samt tran. Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt är också rika på vitamin D.
    • Omega-3-fettsyror finns i nötter och frön, såsom linfrön, linolja, nötter, chiafrön och butternutnötter. Lax, makrill, sardiner och sik är också utmärkta källor till domégas-3. Dessa fettsyror finns också i vissa grönsaker som spenat och kinesisk broccoli.


  8. Undvik irriterande faktorer. När du tar hand om din hud, vet du att vissa faktorer kan förvärra sårbildning. Överdriven svettning och hårda kläder kan förvärra situationen.
    • Användning av smink eller kosmetika kan förvärra de subkutana finnarna. Kosmetika täpper porerna och kan orsaka irritation. Vissa ansikts- och kroppsrengöringsmedel kan irritera och inflamma huden, eftersom de kan innehålla hårda kemikalier. Alkoholbaserade kosmetika kan torka och irritera huden.
    • Hos vissa människor ökar mejeriprodukter och livsmedel med högt bearbetat socker risken för akne genom att öka inflammation och skapa en miljö som bidrar till bakterietillväxt.

Metod 2 Följ en ångbehandling



  1. Tvätta ansiktet. Börja håret med ett gummiband, ett klipp eller ett band för att börja. Fukt ansiktet med ljummet vatten. Använd fingertopparna och applicera rengöringsmedlet i ansiktet med försiktiga cirkelrörelser. Gör det i ungefär en minut.
    • Skölj med ljummet vatten. Torka sedan väl genom att knacka med en ren bomullshandduk.


  2. Välj en eterisk olja. Eteriska oljor kan vara mycket användbara för behandling av finnar under huden. Många eteriska oljor har antibakteriella, antiinflammatoriska, svampdödande eller antiseptiska egenskaper. Med andra ord kan de eliminera de bakterier som är ansvariga för bildandet av finnar. Dessa oljor förhindrar också bildandet av nya finnar och löser upp talg som täpper porerna.
    • Du kan använda spearmintolja, pepparmynta, kalendula, lavendel eller teträd.


  3. Förbered vattnet. Koka vattnet. Häll en liter vatten i en kastrull. Låt pannan ligga på ugnen tills den kokar. Tillsätt 1 eller 2 droppar av en eterisk olja som du väljer. Låt det koka ytterligare en minut.
    • Ta bort pannan från värmen. Häll kokande vatten i en skål. Placera sedan skålen på ett bekvämt ställe där du kan sitta och börja behandlingen.
    • Om du inte har eteriska oljor kan du istället använda en halv tesked torkade örter för en liter vatten.


  4. Luta dig över skålen. Nu kan du börja behandlingen. Täck huvudet med en stor handduk, lut sedan ansiktet över behållaren och se till att hålla ett avstånd på 30 cm från ytan. Stäng ögonen och slappna av.
    • Håll denna position i 10 minuter. Ånga hjälper till att expandera porerna och ta bort föroreningar.
    • Täck huvudet med handduken för att fånga ångan för att göra behandlingen ännu effektivare.


  5. Torka huden genom att knacka. Skölj ansiktet med ljummet vatten efter behandlingen och klapp försiktigt ansiktet med en handduk. Undvik att gnida huden, annars kan det orsaka irritation.
    • Efter torkning av huden genom att knacka, applicera en icke-komedogen fuktighetskräm. Du kan hitta dem i apotek såväl som i kosmetikaffärer. Prova Nivea, Neutrogena eller Garnier-produkter för varumärke.


  6. Njut av en ångbad session. Ibland förekommer finnar under huden på andra delar av kroppen. Om problemet inte påverkar ditt ansikte kan du njuta av ett ångbad i duschen. Häll några droppar eterisk olja som du väljer i en skål kokande vatten och släpp den nära duschen.
    • För att omvandla badrummet till ångdusch, täck knapparna med handdukar så att ångan inte kommer ut. Kör mycket varmt vatten. Sov dock inte i duschen. Om du gör det riskerar du att bränna huden.
    • Kläd av dig, lägg handdukar på en bekväm plats och sitta på dem. Stanna i badrummet i 15 till 20 minuter. Stäng av kranen när du är klar.
    • Om du känner dig yr, stäng av kranen och drick vatten.
    • Efter 15 till 20 minuter, ta en kall dusch för att sänka kroppstemperaturen. Drick minst ett glas vatten för att inte torka ut dig.

Metod 3 Rengör ansiktet ordentligt



  1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Se till att tvätta ansiktet och andra drabbade områden minst två gånger om dagen. Tvätta dig själv om du svettar rikligt. Ta en dusch eller bad en gång om dagen för att avlägsna överskott av talg och allt återstående smuts.
    • Om du svettas mycket kan du försöka ta en dusch omedelbart för att eliminera överflödigt talg.
    • Noduler och cyster bildas inte eftersom kroppen inte är ren. Att hålla huden ren kan dock minska mängden talg och död hudrester som orsakar utseendet på finnar. Att hålla ansiktet rent kan också hjälpa till att läka knölar och cyster.


  2. Välj en rengöringsmedel för vegetabilisk olja. Det finns några milda vegetabiliska oljeprodukter på marknaden som du kan använda för att tvätta dig själv. Välj ett rengöringsmedel märkt "icke-komedogent". Denna typ av produkt främjar inte bildandet av akne, whiteheads, hudormar eller finnar. Varumärken som Neutrogena, Nivea och Garnier marknadsför denna typ av produkt. Eftersom det finns många icke-komedogena kosmetika måste du läsa etiketten noggrant för att vara säker.
    • Du kan använda vegetabiliska oljor för att rengöra huden. De är sammansatta av icke-komedogena oljor och är baserade på principen om "det som ser lika ut löses". Med andra ord kan oljorna användas för att lösa hudens talg.
    • Druvfröolja, glycerin, solrosolja och hampolja är utmärkta vegetabiliska oljor som du kan använda som rengöringsmedel. Oljor absorberar och löser sebum mer effektivt. Du kan också använda ricinolja, calendula eller argan. Försök också att värma sheasmör tills det är jämnt och krämigt.
    • Använd produkter som inte innehåller alkohol. Alkohol kan irritera, torka och skada huden eftersom den skurar och stimulerar produktion av talg.


  3. Tvätta ansiktet med fingrarna. Använd fingrarna för att applicera rengöringsmedlet. Använd inte svampar eftersom de kan irritera huden och orsaka ännu fler problem. Massera försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser.
    • Gnugga inte i ansiktet: det kan orsaka permanent ärrbildning och bromsa läkningsprocessen.
    • Exfoliera ansiktet kraftfullt och gör ofta mer skada än nytta. Lexfoliation kan orsaka mikroärr, dvs små ärr som inte kan ses utan ett förstoringsverktyg, men också ärr som är uppenbara. Ofta kan exfolieringen förvärra snören.


  4. Undvik att röra vid knapparna. Under inga omständigheter ska du försöka pressa, smälla eller röra knölar och cyster. Detta kan faktiskt orsaka uppblåsningar, ärrbildning och bromsa läkningsprocessen.

    "Om du försöker genomborra en finn, kan du bryta vitheten under huden, vilket kommer att främja bakterietillväxt och göra din akne värre. "



    Behandla din hud försiktigt. Det rekommenderas att behandla huden försiktigt. Plötslig kontakt kan orsaka irritation och förvärra lacne. Det rekommenderas också att undvika produkter som irriterar huden. Dessa inkluderar astringents, tonics och exfoliants.
    • Exfolierande kemikalier (t.ex. salicylsyra, alfa och beta-hydroxisyror) bryter ned döda eller döende celler genom en kemisk process som också kan dehydrera och irritera huden.

Metod 4 Använd medicinska behandlingar



  1. Konsultera hudläkaren. Om du har subkutana finnar, bör du rådfråga en hudläkare som kan hjälpa dig att behandla akne och förhindra uppträdande av ärr. Om du har provat hemläkemedel i 1 till 3 veckor och inte har sett någon förbättring, bör du rådfråga din läkare.
    • Under besöket, förklara för hudläkaren de metoder du vill prova bland de som illustreras i den här artikeln, för att få ett professionellt yttrande om deras effektivitet för just ditt fall.
    • Läkaren kan rekommendera andra behandlingar, såsom användning av receptfria läkemedel såsom en aktuell bensoylperoxid eller salicylsyraprodukt.
    • Ingenting kan ersätta en konsultation med en kvalificerad läkare som kommer att undersöka dig och din hudtyp. Utan råd från en hudläkare kan du göra ditt problem värre.


  2. Använd anti-akne-produkter. Det finns rengöringsmedel, krämer och riktade behandlingar som kan hjälpa dig att bli av med snörning. Välj en produkt som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra.
    • Kom ihåg att dessa produkter kan irritera huden och förvärra den. Diskutera användningen av dessa mediciner med din hudläkare.
    • Många salvor och salvor för att bekämpa snörda finns utan recept. Dock kan din hudläkare förskriva kraftigare salvor, till exempel antibiotika.


  3. Ta medicin. Hudläkaren kan förskriva snörda tabletter. De kan kombineras med hemmiljöer. Kontakta din hudläkare för att diskutera ditt specifika fall, tillgängliga mediciner och möjliga biverkningar.
    • Några av de vanligaste behandlingarna inkluderar retinoider, orala eller lokala antibiotika, orala preventivmedel (för kvinnor), antiandrogener och lisotretinoin.


  4. Följ en dermatologisk behandling. Om du har provat flera naturliga botemedel utan några resultat kan din hudläkare föreslå en annan behandling för behandling av finnar under huden. Här är några möjliga metoder.
    • Laser- och ljusterapier. Denna typ av behandling kan döda de bakterier som orsakar snörning och förhindra deras spridning.
    • Kemiska skal. De kan bara utövas av en professionell. Oftast används de för att behandla hudormar och papler, men hudläkaren kanske anser dem vara användbara för ditt specifika fall.
    • Eliminering av lacne. Denna procedur, som görs genom dränering och extraktion, används för att ta bort större knölar och cyster. Vanligtvis används denna teknik när nodulen eller cysten inte svarar på andra behandlingar. Dessutom minskar det risken för ärrbildning.
varningar





Fascinerande Artiklar

Hur man fäller en kostym innan en resa

Hur man fäller en kostym innan en resa

I den här artikeln: Vik en jackaPoolbyxorpela en kjortaReferener Affärreor kräver ett problemfritt uteende. Tyvärr krynklar de fleta kläder för den här typen av itua...
Hur man fäller en sovväska

Hur man fäller en sovväska

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är kriven av flera författare. För att kapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbä...