Hur man får ett ångbad för ansiktet

Författare: Louise Ward

Skapelsedatum: 10 Februari 2021

Uppdatera Datum: 21 Juni 2024

Hur man får ett ångbad för ansiktet - Guider

Innehåll

stadier
Metod 1 av 2:
Förbered ett ångbad för ansiktet
Metod 2 av 2:
Använd olika typer av ånga
Nödvändiga element

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 17 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Ett ångbad för ansiktet hjälper till att öppna dina porer samtidigt som du förbättrar blodcirkulationen, en bra garant! Det är ett enkelt och naturligt sätt att göra en ansiktsbehandling hemma och det kommer inte att kosta dig ett öre.

stadier

Metod 1 av 2:
Förbered ett ångbad för ansiktet

1 Koka upp en liten mängd vatten. För ett klassiskt ångbad behöver du ingenting, bara vatten och din hud. Det är inte nödvändigt att använda mycket vatten, koka mellan 250 och 500 ml.
2 Tvätta ansiktet. Tvätta ansiktet med en mild rengöring medan vattnet värms upp. Se till att ta bort all smink, smuts, svett eller överskottsolja. Det är viktigt att din hud är ren innan ångbad. Om föroreningar eller smink kvarstår när porerna expanderar kan det orsaka irritation.
- Tvätta inte ansiktet med aggressiv tvål och exfoliera inte. Innan ett ångbad är det bäst att använda ett mycket milt rengöringsmedel för att minska risken för värmeirritation.
- Klappa ansiktet med en mjuk handduk för att torka den.
3 Häll kokande vatten i en skål. Om du utför detta ångbad som en del av en hemvård ritual, häll vatten i ett glas eller keramisk sallad skål. Om du bara vill ha ett snabbt ångbad kan du lämna vattnet i pannan. Oavsett vilken behållare som används, lägg den på en vikta servett på ett bord.
- Häll inte vatten i en plastbehållare. Plastmolekyler kan smälta och störa ditt ångbad.
4 Tillsätt eteriska oljor eller örter. Om du vill göra detta ångbad till ett speciellt ögonblick är det dags att lägga till eteriska oljor eller örter. Du kan förvandla ansiktet till en session med aromaterapi. Bara några droppar eterisk olja räcker.
- Om du inte vill att lukten ska förångas för snabbt måste du lägga till detta när du tar bort vattnet från elden.
- Om du inte har örter eller eteriska oljor kan du prova te! Lägg en eller två tepåsar i varmt vatten. Kamomill, mynta eller chai te är utmärkt för ångbad.
5 Förstå ångbadet med en handduk som täcker huvudet. Lägg handduken på huvudet så att den faller på varje sida av ansiktet. Ångan bör fångas av handduken för att hålla fokus på din hud. Placera ansiktet tillräckligt nära för att känna dig som en värmemassage, men inte för nära, du bör inte ha en brännande känsla eller andningssvårigheter.
- Ett typiskt ångbad varar i genomsnitt 10 minuter. Du kommer att få nästan lika mycket vinst genom att stoppa efter 5 minuter.
- Lämna inte ansiktet ovanför ångan i mer än 10 minuter, särskilt om du har snört eller har något annat hudproblem. Ånga tenderar att svälla huden lite och det kan förvärra huden efter ett tag.
6 Rensa dina porer med en mask. Efter ångbadet är dina porer öppna breda, så det är den bästa tiden att bli av med föroreningar och andra rester. Det bästa sättet att njuta av är att göra en lermask strax efter ångbadet. Applicera masken på hela ansiktet och låt den sitta i 10 till 15 minuter. Skölj med varmt vatten och torka ansiktet med en mjuk handduk.
- Om du inte har en lermask använder du bara honung eller en blandning av honung och havremjöl.
- Om du väljer att inte bära en mask kan du helt enkelt tvätta ansiktet med varmt vatten efter ångbadet.
- Använd inte för aggressiv skrubba strax efter ett ångbad, särskilt om du har snört. Eftersom din hud blir lite svullen och dina porer utvidgas riskerar du lirriter.
7 Tonifiera din hud. När du har sköljt din mask kan du applicera en tonic i ansiktet för att hjälpa dina porer att stänga. Applicera den med en bomullsdyna med delikata cirkulära rörelser.
- Citronsaft är en utmärkt naturlig tonic. Blanda en matsked citronsaft i 250 ml vatten.
- Äppelcidervinäger är ett annat mycket effektivt alternativ. Blanda en matsked äppelcidervinäger i 250 ml vatten.
8 Vät ditt ansikte. Ånga och värme kan torka ut din hud, så det är viktigt att avsluta operationen med god hydrering. Använd en lugnande olja, daloe vera eller smör som förhindrar att din hud blir för torr. Låt fuktighetskrämmet penetrera helt innan du applicerar smink. reklam

Metod 2 av 2:
Använd olika typer av ånga

1 Skaffa ett kallt ångbad. Om du är sjuk kan ånga hjälpa till att rensa dina bihålor. Ångbad när du lider av en liten förkylning kan hjälpa dig att må bättre och vackrare samtidigt, en bra plan om du blir förkylt. För att få ett ångbad för förkylning, läs följande tips och välj en eller flera av dessa örter och eteriska oljor.
- örter : kamomill, mynta eller leucalyptus.
- oljor : mynta, leucalyptus eller bergamot.
2 Skaffa ett ångbad med anti-stress. Ångan mjukar själen samtidigt som huden, varför den är så populär i alla spa. Om du är stressad kommer ångbadet att vara mer fördelaktigt för dig. Luta dig tillbaka och koppla av med dessa underbara dofter. Ta ett eller flera av dessa örter och eteriska oljor för ett ångbad mot stress.
- örter : lavendel, citrongräs eller kamomill.
- oljor : passionflower, bergamot eller sandelträ.
3 Få ett kraftfullt ångbad. Ett ångbad tidigt på morgonen kan hjälpa dig att känna dig fräsch och vaken. Detta kommer att vakna upp din hud medan du får ett gott humör. För en uppfriskande ångbad, använd en eller flera av dessa örter och eteriska oljor.
- örter : citronmeliss, pepparmynta eller ginseng.
- oljor : cederträ, citrongräs eller apelsin.
4 Få ett ångbad för att sova bra. Ett ångbad några minuter innan du lägger dig kan hjälpa dig att koppla av och ha en god natts sömn. Försök med en eller flera av dessa örter och eteriska oljor för att hjälpa dig att sova nästa gång du får sömnlöshet.
- örter : valerian, kamomill eller lavendel.
- oljor : lavendel, patchouli eller rosa geranium.
reklam