Hur man kan förena med en vän

Innehåll

• stadier
• Del 1 Bedöm situationen
• Del 2 Fortsätt kontakten
• Del 3 Kommunikation
• Del 4 Framöver

Även om man ofta säger på bergsolid vänskap, går det vanligtvis genom upp- och nedgångar. Om en av dina goda vänner har kommit långt och du vill ansluta igen, är det bästa sättet att göra detta att vara ärlig och öppen och med godvilja erkänna vad din vän kan ha känt på hans sida. Var tålamod och taktfull. Du kanske kan återfå din vackra vänskap.

stadier

Del 1 Bedöm situationen

1. 
   

   
   Tänk på vad som hände. Det finns förmodligen ett bestämt skäl till denna brist i din vänskap. Observera situationen så objektivt som möjligt. Har en av er en större andel av ansvaret?
   • Även om du känner att din vän har uppfört sig illa mot dig, undersöka möjligheten att du kan ha skadat dig själv i det förflutna utan att inse det.
   • Om du tvärtom har intrycket att det var du som uppträdde dåligt med honom (eller henne), tänk på vad du gjorde. Varför gjorde du det? Hur kan du förhindra att detta händer igen?

2. 
   

   
   Var försiktig med antaganden. Om du inte ser några uppenbara skäl på din väns avstånd, undvik att dra hastiga slutsatser. Det kanske inte har något att göra med dig, kanske din vän går igenom en svår tid.

3. 
   

   
   
   
   Var beredd att erkänna ditt ansvar eller att förlåta. Du kanske vill träffa din vän, men så länge du inte är redo att känna igen dina misstag och / eller förlåta dina, kommer du till någonting.
   • Du kan behöva ett långt samtal med din vän innan skadan börjar stänga. Det viktigaste är att känna sig redo att gå vidare än att upprätthålla grälen.

Del 2 Fortsätt kontakten

1. 
   

   
   Tänk i förväg på vad du vill säga. Om du tror att du måste be om ursäkt, var specifik om denna ursäkt. Var uppriktig. Vad är du verkligen ledsen över?
   • Om du till exempel försummade din vän eftersom du tillbringade all din tid med en ny pojkvän, behöver du inte be om ursäkt för att du tillbringade tid med den andra personen. Ursäkta dig själv för att du inte tar dig tid att träffa din vän.

2. 
   

   
   
   
   Ring din vän eller ge honom en tid. Om det är möjligt kan du försöka prata med din vän personligen. Kroppsspråk kan kommunicera mer än bara din röst. Du kommer säkert att undvika missförstånd. Men om detta inte är möjligt, ring din vän för att diskutera.
   • Om du bokar en tid med din vän, undvik vaga fraser som "vi måste prata. Du kan sätta din vän på defensiven. Försök hitta något mer personligt som "Jag saknar dig" eller "Jag ville träffa dig. "

3. 
   

   
   Skriv ett brev. Om du är för blyg eller om din vän inte vill träffa dig kan ett kort brev hjälpa till att bryta isen. Det är ibland lättare att skriva personligen än personligen. Var enkel och direkt. Avsluta med ett informellt möte som att ta en kopp kaffe eller en promenad.

Del 3 Kommunikation

1. 
   

   
   Satsa på uppriktighet. Berätta för din vän hur viktig och viktig du är för honom. Det kan vara frestande att förkorta denna konversation så snabbt som möjligt, men det är inte en bra idé. Det är dags att öppna ditt hjärta, om du inte gör det ruttnar det att vända mot dig.
   • Återigen, undvik banaliteter som "begrava luckan. Du kan stjäla din vän.

2. 
   

   
   Lyssna på din väns synvinkel. Försök att inte vara fördomade om vad din vän känner eller har att säga till dig. Håll ditt sinne öppet och ge honom tid att säga vad han har att säga.
   • Kanske kommer han att behöva dig för att säga något som "jag tror att jag måste ha skadat dig" eller "Jag önskar att vi var vänner igen." Tror du att det skulle vara möjligt? "
   • Lyssna på honom utan att störa honom även om det han säger får dig att reagera.

3. 
   

   
   Ge din vän tid att tänka. Även om du känner dig redo att spränga, kanske det inte är fallet med din vän. Du kan behöva tid både för att tänka på vad den andra personen har sagt. Du har tagit ett viktigt första steg, nu är det dags att låta din vän tänka på det.
   • Detta är särskilt viktigt om din vän inte verkar reagera särskilt positivt. Det betyder inte att han inte kommer tillbaka till dig om några veckor eller månader.

Del 4 Framöver

1. 
   

   
   Var tålamod. Din vän kan behöva lite tid för att göra lager. Vänskap är komplexa, så de kan inte läka över en natt.

2. 
   

   
   Prata om vad du vill se förändring. Om du och din vän är redo att förnya din vänskap är det rätt tid att komma överens om grundläggande saker, om det behövs. Detta är ett bra tillfälle för var och en av er att lära sig och utvecklas genom den andra.
   • Du kan till exempel gå med på att lyssna mer på din vän och honom för att sluta kritisera dig lika mycket.
   • Du får inte ändra dig drastiskt för att rymma din vän. Om din vän frågar dig saker som du tycker är orimliga, fråga dig själv om detta verkligen är en hälsosam relation baserad på respekt och ömsesidig nytta.

3. 
   

   
   Gör planer. När du känner att du har sagt allt du har att säga och saker börjar förbättras planerar du att träffas igen. Föreslå en aktivitet du gillar att göra tillsammans (vandra, förbereda en middag för att dela eller gå för att se en film) för att undvika att bo på dina problem och hitta din vänskap.