Hur man mår bättre när man har förkylning (för flickor)

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Lindra symtomen
• råd
• varningar

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 7 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.

Tyvärr finns det inget mirakelkur mot förkylningar, men det finns tips som hjälper dig att läka snabbare och lindra dig själv. Om du tar hand om dig själv genom att sova mycket, dricka tillräckligt med vätskor och äta väl, bör du botas på nolltid!

stadier

Del 1 av 3:
Lindra symtomen

1. 3 Undvik läkemedel med flisbas. Echinacea skadar inte de flesta, men det gör inte heller något bra. Detta är inte en bra lösning för att läka snabbare.
   • Om du har astma bör du undvika speciellt porslinbaserade läkemedel. De kan förvärra din astma.
   reklam

råd

• Försök få en lavendelduftkudde. Det är väldigt avkopplande.
• Lämna dina handdukar och pyjamas på kylaren för att hålla dem varma (men var försiktig, orsak inte eld).
• Att kela ett fylld djur kan trösta dig, oavsett din ålder. Glöm dock inte att tvätta det när du har blivit botad (och inte komma i ditt bad!).
• Örtte (mynta, jasmin, etc.) kan verkligen lindra halsen. Förutom att de är bra, avger de väldigt behagliga lukt som du kan lukta även om näsan är igensatt! Tidigare användes dessa te mot nästan alla sjukdomar. Det finns till och med örtteer som är särskilt utformade för att bekämpa förkylningar. De kommer inte att läka dig, men de kommer att vara en stor tröst (och dessutom är det bra!).
• Skaffa gott om filtar och plädar och placera dem där du vill vila, i din säng eller på din soffa.

reklam

varningar

• Undvik att ta ett flygplan när du är förkyld. Stöld kan öka sinustrycket och skada dina trumhinnor.
• Stanna hemma. Alla blir sjuka.
• Var försiktig så att du inte somnar i badkaret. Sätt en väckarklocka för att vara säker på att vakna.
• Om du har barn och du är sjuk, ska dina avkommor bevaras av någon annan för att förhindra att de får din sjukdom.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "