Hur man mår extremt bra

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Må bra genom god personlig hygien
• Metod 2 Använd produkter för att lukta bra
• Metod 3 Förbered dig på att må bra hela tiden

Lukten spelar en viktig roll i hur andra uppfattar dig, men också för hur du uppfattar dig själv. Så genom att se till att du luktar bra kan du ha en positiv inverkan på hur andra ser dig, men det kan också hjälpa dig att känna dig säkrare, mer attraktiv och starkare. Det finns många tips att känna dig väldigt bra, till exempel genom att ta hand om din hygien, använda doftprodukter och förbereda dig för att lukta bra för alla tillfällen.

stadier

Metod 1 Må bra genom god personlig hygien

1. 
   

   
   Håll dig sval och ren genom att duscha varje dag. En dusch eller bad varje dag är det enklaste och mest effektiva sättet att se till att du mår extremt bra. Det är viktigt att tvätta områden som ger lukt som fötter, ull och underarmar.
   • En dusch precis innan du åker någonstans hjälper dig att må bra medan du är ute.
   • Genom att lägga till några droppar parfym eller deodorant i botten av din dusch skapar du doftande ånga.

2. 
   

   
   Tvätta håret. Liksom resten av kroppen har håret talgkörtlar och svett, vilket kan ge dålig lukt. Tvätta håret varje dag för att förhindra att detta händer för att ge dem ett optimalt utseende och lukt.
   • Om du tvättar håret regelbundet blir hårbotten friskare och håret växer ofta snabbare.
   • Många schampon och balsam har en god lukt som hjälper dig att lukta bra. Välj ett schampo och ett balsam som luktar gott.
   • Om du vill tvätta håret mindre ofta medan du undviker oljigt hår som luktar dåligt, prova ett torrt schampo.

3. 
   

   
   
   
   Använd ett starkt antiperspirant. Om du applicerar ett starkt antiperspirant på morgonen och innan du lägger dig, hjälper det att minska svett, vilket hjälper dig att må bra. Starka antiperspiranter erbjuder ofta bättre luktskydd än vanliga antiperspiranter.
   • Om du undrar om det är nödvändigt att applicera deodorant, är det inte obligatoriskt att köpa en ytterligare produkt. De flesta antiperspiranter innehåller också en deodorant.
   • Om du har känslig hud, hitta en doftfri eller allergivänlig produkt.

4. 
   

   
   Raka med en gel eller grädde som luktar gott. Hår fångar bakterier och lukt, så att du kan minska din kroppslukt genom att raka dina armhålor. Gelerna och doftande krämerna kommer också att få dig att må bra hela dagen.

5. 
   

   
   
   
   Ta väl hand om din tandhygien. Om du inte borstar tänderna eller tandtrådar själv kan du utveckla dålig andedräkt och tandproblem. Tandläkare rekommenderar att du borstar två gånger om dagen eller efter varje måltid.
   • Användning av tandtråd varje dag förhindrar också uppkomsten av dålig andedräkt.
   • Håll godis eller myntgummi med dig för att hålla lhaleine sval när du inte är hemma.

6. 
   

   
   Eliminera fotlukten. Fötterluktar luktar inte bra, så du kan lägga lite speciellt pulver i dina skor eller strumpor för att kontrollera dessa luktar.
   • Du kan minska lukten av dina skor om du fyller dem med tidningen dagen innan. Andra rekommenderar att du fyller en ren strumpa bakpulver eller rent kattkull och lämnar strumpan i skon över natten för att ta upp lukt.

Metod 2 Använd produkter för att lukta bra

1. 
   

   
   Välj en parfym som luktar extremt bra. Det kan vara svårt att välja en doft, men det är ett effektivt sätt att förbättra din doft. Här är några tips som experter ger när du vill välja en parfym.
   • Om du vet att du gillar en viss parfym eller doft, be en parfymanställd att hjälpa dig att hitta en liknande doft, borde han kunna ge dig en lista med dofter och identifiera anteckningarna du gillar i doften av ditt val.
   • Det är viktigt att testa produkten på din hud eftersom det unika pH-värdet på din hud kan påverka doften. Experter rekommenderar att du bär den i minst tjugo minuter för att få en bra idé.
   • Testa dofter och dofter i små mängder så att du inte blir överväldigad av för många dofter på en gång. Det kan innebära flera resor till butiken, men du måste se till att du väljer en produkt som känns extremt bra.
   • Ta tillbaka doftprover som du vill testa dem i din egen miljö och känna mindre tryck från säljaren.

2. 
   

   
   Förhindra att doften sprids efter applicering. Dufter kan försvinna snabbt, så det finns tips för att förlänga livslängden för den produkt du använder.
   • Applicera doften strax efter att du har duschat, när din hud är hydratiserad och lätt kan ta upp doften.
   • Hår är en av kroppens bästa delar för att applicera parfym eftersom det håller doften väl och hjälper dig att hålla en behaglig doft. Istället för att spraya håret direkt med doften, vilket kan göra det torrt, applicera det på din borste innan du stylar.
   • Undvik att skrubba doften på huden när du har applicerat den, eftersom den tar bort huvuddukten från doften, vilket kommer att minska effekten.
   • Applicera en liten mängd vaselin på huden innan du sätter parfymen längre. Du kommer att hålla doften av parfym längre om du fuktar huden med en doftfri lotion innan du applicerar doften.
   • Luktiga oljor har en formel som varar längre, så du bör välja dem när du vill lukta bra under lång tid.

3. 
   

   
   Lägg inte för mycket parfym. Att använda för mycket parfym kan göra din lukt mer avvisande än den ser ut, så du bör kontrollera följande tips för att se till att du använder den korrekt.
   • Colognes och eaux de toilette har lägre parfymkoncentrationer och har en generellt mer subtil doft, så om du tenderar att lägga för mycket parfym på dig själv kan detta vara en bättre lösning för dig.
   • Om du är orolig för att ha för mycket parfym eller lotion, använd en rengöringsduk för att torka av området och börja från början. Du kan också strö lite talk på området för att absorbera doften.

4. 
   

   
   Förvara dina parfymer ordentligt. Många håller parfymerna i badrummet, men fukt, värme och ljus på denna plats kan faktiskt minska lukten av dessa produkter. För att hålla dina dofter fräscha, håll dem på torra och svala ställen.

5. 
   

   
   Använd en lotion som känns extremt bra. Doftande lotioner kan ofta lukta bättre, vara billigare och hålla längre än parfymer.
   • Om du är orolig för var eller hur mycket parfym du applicerar kan en lotion kräva mindre vård. Applicera helt enkelt ett tunt lager lotion på de områden som du vill återfukta.
   • Du kan lägga till några droppar av din favoritdoft eller deodorant till en doftfri lotion för att få en billigare version av din favoritdoft.

6. 
   

   
   Använd badprodukter som luktar bra. Parfymerade badprodukter är enkla och billiga sätt att lukta gott eftersom de ofta är billigare än parfymer.
   • Om du vill använda en doft eller lotion som luktar bra, är en tvål eller duschgel med en subtil doft ett bättre val så att lukten inte bleknar.

7. 
   

   
   Kombinera de doftade produkterna noggrant. När du använder flera doftprodukter är det viktigt att överväga hur dessa dofter blandas. Här är några tips för att välja produkter som fungerar bra istället för produkter som skapar en obehaglig lukt.
   • Många märken erbjuder lotioner, parfymer och deodoranter i samma linje som är utformade för att arbeta tillsammans. Dessa kallas hjälpprodukter och om du är orolig för kombinationen av olika produkter är det vanligtvis ett säkrare val.
   • Välj produkter från samma doftfamilj för att kombinera dem. Om du till exempel använder en doft med en blommig anteckning, välj en duschgel eller lotion med en blommoteckning.
   • Produkter med vanilj, lambre och kokosnöt smälter väl in och kombineras generellt bra med andra produkter och andra dofter.

Metod 3 Förbered dig på att må bra hela tiden

1. 
   

   
   Lägg deodoranter i ditt hem, bil och omklädningsrum. Du vill att ditt personliga utrymme ska kännas lika bra som dig, så du måste lägga deodoranter eller luktneutraliserare hemma, i bilen och i din garderob för att bli av med dålig lukt.
   • Du kan också använda bakpulver och vit vinäger för att absorbera och eliminera obehagliga luktar. Strö lite bakpulver i dina fack, i den smutsiga linnebehållaren eller i kullen, eftersom det här är platser som inte känns särskilt bra i allmänhet.Annars kan du lägga en skål fylld med en kopp vitäger i rummet som luktar dåligt och lämna den på plats i flera timmar eller över natten.

2. 
   

   
   Tvätta smutsig tvätt regelbundet och låt den torka. Det går inte att ta duschar varje dag och gå igenom alla ovanstående steg om du bär smutsiga kläder som luktar dåligt. Tvätta dina kläder regelbundet och låt dem torka så att de håller en frisk lukt och använder tvätt som luktar gott så att dina kläder också luktar bra.
   • För att bli av med dålig lukt på kläderna och förbättra effektiviteten i tvätten, överväg att lägga till vit vinäger, citronsaft, borax eller bakpulver när du lägger dem i tvättmaskinen.
   • Om du sprayar lite parfym du gillar på en ren handduk eller tvättduk och tar på den med dina kläder medan du torkar dem, kommer de ut ur torken med en bättre lukt. Bara några sprutor på tyget, slösa inte för mycket av din parfym.

3. 
   

   
   Se till att dina kläder luktar bra medan du inte bär dem. När kläder staplas i lådor och skåp kan de luktar smaklös. Undvik detta genom att placera potpurri, cederblock eller deodoranter på platser där du håller dina kläder.
   • Du kan också använda en tvålstång. Ta bort förpackningen, täck den med pappersvävnader löst och lägg den i lådan, skåpet eller skåpet för att kyla dina kläder.
   • Om du håller dina smutsiga kläder i garderoben, använd en luktlucka för att förhindra att insidan av skåpet avkänner högen med smutsig tvätt.

4. 
   

   
   Spraya lakan och sängen med en doft av atmosfär. Spraya lätt dina kuddar, lakan och sängen med en doft av luft så att din hud absorberar doften medan du sover, vilket hjälper dig att vakna fräsch och doftande.
   • Dessutom hjälper det till att förbättra lukten i rummet.
   • Välj en lugnande doft som hjälper dig somna. Vissa märken säljer produkter med specialformler som innehåller eteriska oljor som lavendel för att hjälpa dig att slappna av och förbättra din sömn.

5. 
   

   
   Prova lhammelis från Virginia. Lhamamelis från Virginia sänker hudens pH, vilket gör det svårare för bakterier att överleva som orsakar dålig lukt. När du vill se till att du luktar gott och om du inte har tid att ta en dusch kan du försöka applicera en bit bomull som blötläggs i Virginia häxahassel på områden som kan lukta, t.ex. underarmar och fötter.

6. 
   

   
   Håll ett parfympaket med dig. När du är borta från dina skönhetsprodukter, men om du vill vara säker på att känna dig väldigt bra kan du hålla några produkter med dig i nödsituationer. Förvara ett kit i din bil, ryggsäck, handväska eller skåp.
   • Våtservetter eller torkdukar är användbara i många nödsituationer.
   • Talk kan också hjälpa till att absorbera svett och dålig lukt, svala skor och förhindra hår från att bli för oljigt.
   • Ta också med ett antiperspirant om du glömmer att bära det eller om du svettar mycket.
   • En doftande lotion, parfym eller deodorant när du behöver svalna. Om du inte vill ha hela flaskan parfym med dig, kan du spraya lite på bitar av bomull som du kan ha i ditt kit.
   • En tandborste, tandkräm och mynta hjälper dig att undvika dålig andedräkt.