Hur man umgås enkelt

Innehåll

• stadier
• Del 1 Att bli mindre klumpig i allmänhet
• Del 2 Att vara mindre obekväm med främlingar
• Del 3 Att vara mindre obekväm med den person du älskar

Är du en tjej som just har kommit in i en glasdörr i ett rum fullt av människor eller en pojke som just har stammat framför flickan som behagar honom och som slutade prata om sin samling småstenar? Om det är ditt fall, oroa dig inte, klumpighet är en del av livet och alla undrar på en eller annan punkt hur man blir mindre besvärlig. Om du vill känna dig mindre generad och förbättra dina sociala interaktioner finns det några enkla steg du kan vidta för att komma dit.

stadier

Del 1 Att bli mindre klumpig i allmänhet

1. Exponera dig själv. Om du redan är för klumpig att veta hur du välkomnar nästa granne grannar, vill du förmodligen inte avslöja dig och spendera mer tid på att interagera med människor. Men ju mer du tillbringar med andra, desto mer bekväm kommer du att känna dig i sociala situationer och desto mindre troligt kommer du att vara rädd att säga eller göra saker som inte är på plats. Sätt dig själv målet att spendera mer tid med människor och mindre tid gömd hemma.
   • Möt olika människor med olika bakgrunder, till exempel i skoltidningslaget, tennisteamet eller en ungdomsgrupp, och lära sig att tillbringa tid med människor som är intresserade av olika saker eller kommer från olika bakgrunder.
   • Om du inte känner för att blomma i en gruppmiljö, bjud in en vän eller bekant till en kopp kaffe eller en liten utflykt först. Om du lär känna människor på en individuell nivå kommer du att kunna få den försäkring som krävs för att gå ut som grupp.
   • Håll dig inte tyst. Du kommer inte att kunna exponera dig även om du befinner dig i ett rum fullt av människor. Även om du inte nödvändigtvis måste bli centrum för uppmärksamhet, om du är obekväm och blyg, bör du sätta dig själv målet att tala ofta och låta andra veta att du är där för att göra dig själv mer bekväm. på deras reaktioner.

2. 
   

   
   
   
   Sluta oroa dig för vad andra tycker. Även om det är omöjligt att sluta oroa sig för vad andra tycker (även för Justin Bieber eller Brad Pitt), måste du fortfarande anstränga dig för att oroa dig mindre för vad andra tycker om dig. Om du är förlamad av tanken på att ta ett fel steg, eftersom du inte vill förolämpa, irritera eller störa människorna omkring dig, kommer du aldrig att kunna övervinna din känsla av social obehag.
   • Nästa gång du pratar med någon, berätta för dig själv att du tar en risk och att du är dynamisk och att det alltid är bättre att få den reaktion du vill ha än att göra ingenting.
   • Människor kan också inse att du är besatt av vad de tycker om du ständigt frågar dem om vad de tycker. Om du frågar dem hela tiden: "Tror du att min nya frisyr är noll? Eller tror du att jag borde sluta spela cello? Du kommer att ge dem intrycket av att inte ha dina egna idéer.
   • Om du slutar oroa dig för vad andra tycker, kommer du att utveckla ditt självförtroende och din personlighet. Det är viktigare att arbeta mot dina mål och göra de saker du älskar än att behaga människorna omkring dig.
   • Låt inte andra se dig när du tittar på din reflektion i glaset eller i spegeln. Det får dem att tro att du är besatt av din bild.

3. 
   

   
   
   
   Utveckla din försäkring. Även om det är lättare sagt än gjort, måste du arbeta för att förbättra din bild av dig själv om du vill vara mindre obekväm. Du känner dig obekväm, delvis för att du inte förstår hur du gör det och att du inte vet hur du ska bete dig bland människor som alla vill veta vad de gör. Tills du inser att du inte är värre än andra kommer du inte att kunna interagera med dem på lika villkor.
   • Var stolt över att göra de saker du älskar. Oavsett om du gillar klassiska filmer, modellbyggnad eller racing, bör du spendera mer tid på att göra saker du älskar att göra för att förbättra saker du gör.
   • Även om det inte finns någon perfekt frisyr eller garderob som hjälper dig att känna dig säkrare, ta dig tid att ta en dusch, gör dig redo och presentera ett presentabelt ansikte för världen för att hjälpa dig att må bättre. i dina sneakers.
   • Tillbringa tid med människor som gör dig lugn i stället för att skicka den med människor som förminskar dig. En av anledningarna till att du känner dig obekväm med andra är att du tillbringar tid med människor som inte hjälper dig att känna dig viktig.

4. 
   

   
   Förstå sociala normer Du kanske också känner dig obekväm om du känner att du inte vet vad du ska göra i en social situation och konstaterar att du ständigt säger olämpliga saker till andra eller felaktigt tolkar sociala ledtrådar. Uppenbarligen finns det ingen manual för att lära dig att förstå exakt de sociala normerna och hjälpa dig att vara mindre obekväm, men det finns flera saker du kan göra för att bättre förstå sociala normer.
   • Om du har en vän eller känner någon med goda sociala färdigheter, försök att spendera mer tid med den personen för att få en bättre uppfattning om hur de gör det.
   • Om du har gjort något som verkligen har förolämpat någon eller om du har misslyckats socialt, notera vad du bör undvika nästa gång.
   • Lär dig att läsa dynamiken i en situation innan du kastar in den. Om folk skämt i en grupp är det inte en bra tid att prata om den närmande matematikkontrollen. Å andra sidan, om någon pratar om hans sorg efter hans uppdelning, är det inte dags att berätta för honom ett skämt.

5. 
   

   
   Acceptera din klumpighet. Du behöver inte vara super cool för att människor ska gilla dig. I själva verket kan du till och med göra dig själv älskad genom att hålla dig obekväm, röra dig och vända dina måltider på dig. Även om du kan arbeta för att förbättra dina sociala färdigheter, bör du inte försöka vara för cool, annars kommer folk att inse att du inte är dig själv. Att acceptera din klumpighet betyder inte att du måste upprepa varannan sekund: "Jag är klumpig! Det betyder att du måste känna dig bekväm, även i tider när du saknar social nåd.
   • Lär dig att skratta åt dig själv. Detta kommer att göra människor runt dig mer bekväm och du blir lyckligare om du medger att du inte är perfekt.
   • Du får inte förminska dig själv för att göra narr av dig själv då och då med rätt ton. Till exempel, om du alltid surrar upp saker och någon pekar på en ketchupfläck på dina byxor, kan du säga: "Lita på mig, det är vanligtvis värre" istället för att känna sig generad och obekväm.

6. 
   

   
   Skriv inte för tidigt eller för sent. Detta kan verka som en detalj, men mycket av din känsla av obehag kommer från en dålig tid. Om du kommer mycket tidigt till ett evenemang och du är den första som kommer, kommer du att hitta dig själv fast och prata med arrangören utan att ha mycket att säga till dig eller så kanske du känner dig generad och måste gå åt sidan. sida. Å andra sidan, om du anländer riktigt sent, kommer alla redan att vara i en grupp och det blir svårare att blanda sig i samtal.
   • Om du går på en fest, kan du vara för upphetsad om du anländer vid tiden. Om det inte finns något styvt schema, anländer ungefär en kvarter för sent. Naturligtvis, kom inte tillbaka för sent eller så kommer det att vara oförskämt.

Del 2 Att vara mindre obekväm med främlingar

1. 
   

   
   Var intresserad och inte intressant. Detta är den första regeln när man träffar nya människor. Du kanske verkligen vill berätta något intressant som du har läst eller om du vill imponera din samtalspartner med din omfattande kunskap om italiensk matlagning, men om du vill ha en positiv social interaktion måste du fokusera på att visa ditt intresse för livet å andra sidan istället för att prata med dig hela tiden. Här är flera sätt att visa ditt intresse utan att göra för mycket i början av konversationen.
   • Om den andra läser en bok, fråga honom vad han tycker om den.
   • Om den här personen bär en tröja med namnet på sitt universitet på den och du vet något om hans skola, kan du fråga honom om han går på klasser och diskuterar vad han tycker om det.
   • Du kan fråga honom vart han ska om du träffar gatan och du kan börja diskussionen genom att prata om saker som intresserar honom.
   • Fråga honom vad hans planer är för helgen.

2. 
   

   
   Ställ intressanta och öppna frågor. När du måste vara intresserad av någon ska du inte bara ställa frågorna som går genom huvudet eller så tror personen att du sätter dem på slumpmässigt sätt eller till och med att du är oförskämd. Ställ frågor som kan leda till ett längre svar och visa honom att du gör ansträngningar för att lära känna henne. Ställ inte frågor som hon helt enkelt kan svara ja eller nej om du inte kan ställa någon annan direkt. Här är flera sätt att ställa en tankeväckande fråga.
   • "Det är en trevlig tennisracket. Hur länge har du spelat? "
   • "Marie organiserar alltid de bästa festerna. Hur träffades du? "
   • "jadore LAttrape-hjärtan. Läser du det för nöje eller för lektioner? Vad tror du? "
   • "Har du tänkt på fysikkontroll? Jag kunde inte tro att det var så svårt. "

3. 
   

   
   Byt ut banaliteter. För att lära känna människor måste du behärska banalitetens konst. Det kanske låter lite dumt, men det är precis vad du behöver för att lära känna någon och ha en mer intressant diskussion när du går framåt. Banaliteter innebär att du kan utveckla konversationen, lära dig att bygga ett ämne baserat på det föregående och läsa sociala ledtrådar för att ta reda på vad andra människor verkligen vill prata om. Här är några saker du måste tänka på när du utbyter banaliteter.
   • Låt den andra lätthet. Låt denna person ha lätthet genom att le mot honom utan att komma för nära och ge honom din uppmärksamhet.
   • Avslöja en av dina små hemligheter. Berätta för honom att du gillar att titta på hockeyspel, att du växte upp i Lyon eller att ditt favoritämne är historia, det kommer att hjälpa till att gå vidare i konversationen.
   • Vet hur du lyssnar på det. Om den här personen nämner sin syster i konversationen, kan du komma tillbaka till den om du börjar prata om dina bröder och systrar, till exempel genom att säga, "du nämnde din syster tidigare. Hur gammal är hon? Och den personen kommer att bli imponerad av att du kommer ihåg det.
   • Involvera den andra.Se till att ställa frågor och hålla konversationen framåt genom att dela tid för att undvika att dominera diskussionen eller låta andra prata hela tiden.

4. 
   

   
   Undvik personliga ämnen i början. När du lär känna varandra kan du gå vidare till mer personliga ämnen. Men i början skulle det vara bättre för dig att undvika dem, eller så kan du lägga till en annan på ett lugnt sätt. Människor känner sig ofta obekväma eftersom de närmar sig ett ämne som gör andra obekväma utan att verkligen förstå varför ämnet inte är placerat. Här är flera saker att undvika när du pratar med någon första gången:
   • allvarliga pauser;
   • en älskadas död;
   • sexuella upplevelser;
   • de hälsoproblem du kan ha haft;
   • allvarliga personliga problem;
   • de besvärliga stunderna.

5. 
   

   
   Säg inte för mycket. Om du delar för mycket avslöjar du för mycket personlig information. Du kan vara den typen av obekväm person som ser att den andra inte har något att säga och som kompenserar genom att prata för mycket och som slutar undra: "Hur kom jag och pratade om min mormors bronkit? Även om du har intrycket att genom att säga allt som går igenom ditt huvud kommer du att förlänga diskussionen, är det bättre att du pausar och att du omdirigerar konversationen på ett mer bekvämt sätt. Här är några saker du bör undvika att nämna till någon du just mötte för att undvika risken för att säga för mycket:
   • dina mest hemliga önskningar;
   • dina djupt rotade problem med dina föräldrar;
   • din olyckliga barndom;
   • dina känslor av sorg, ensamhet, främling eller djupt negativa känslor;
   • en konstig irritation du har på din arm;
   • den tiden du drack så mycket att du kräkade.

6. 
   

   
   Observera den andra för att undvika förolämpning. Du bör få en uppfattning om din samtalspersoners personlighet innan du testar dina mest olämpliga skämt eller kritiserar den förre presidenten för öppet. Glöm inte att alla är olika och att alla inte delar din åsikt om politik, religion eller till och med sport. Kom ihåg att även om du ingår i samma sociala miljö betyder det inte nödvändigtvis att du har samma synvinkel som människorna omkring dig. Här är andra ämnen som du bör undvika för att undvika att förolämpa någon du just mötte:
   • obsena skämt;
   • hård kritik av den nuvarande eller tidigare presidenten;
   • kommentarer om existensen (bevisad eller omöjlig) av Gud;
   • kritik om någon du båda känner
   • kritiker om "underlägsen" fans av ett idrottslag som den andra personen kunde stödja;
   • de personliga skämt som du delar med andra
   • alla kommentarer som kan leda till att säga: "Jag måste känna denna person bättre för att förstå vad han säger."

Del 3 Att vara mindre obekväm med den person du älskar

1. 
   

   
   Rusa inte. Det är redan tråkigt nog att känna sig obekväm med dina vänner eller främlingar, men det blir omöjligt om du befinner dig inför den person du gillar. Det finns dock många saker du kan göra för att vara mer social med henne och du måste börja med att hålla lugn och inte ha en valp redo att gnugga den första personens ben. Här är flera sätt att hålla sig lugna utan att ha för mycket bråttom.
   • Le och säg hej, men kram henne inte om du inte kommer dit i ditt förhållande. Om du inte är säker, vänta på att någon annan kramar dig.
   • Om du ser denna person gå i korridoren, närma dig om du inte är långt, men kör inte för att träffa honom från andra sidan byggnaden för att hälsa henne eller så kommer du att vilja följa henne överallt.
   • Skaka inte på huvudet för det du pratar om att tro att det kommer att hjälpa dig att visa ditt intresse. Dina intressanta svar kommer att vara mer effektiva än dina nickar.
   • Undvik att skratta åt alla små saker hon säger, särskilt om hon inte försöker att vara rolig.

2. 
   

   
   Få uppriktiga komplimanger. För att vara mindre obekväm i en social situation måste du kunna känna igen skillnaden mellan en "skuggig kommentar" och en "trevlig kommentar". Säg inte en tjej, "Du har hår så mjukt och fullt av volym. Jag vill bara glida fingrarna i det om du aldrig vill se henne igen. Berätta istället för honom: "Jag gillar verkligen din frisyr. Du ser lite ut. Denna komplimang bör få honom att förstå vad som fångar din uppmärksamhet utan att känna att du sätter för mycket press på honom.
   • I allmänhet är "du har ett vackert leende" eller "Jag älskar ditt sätt att skratta" komplimanger.
   • Du kan också få en tjej att känna sig speciell om du komplimerar henne om hennes outfit eller smycken.
   • Du kan också komplimentera honom med vissa aspekter av hans personlighet, till exempel om du berättar för en pojke att han har ett gott sinne för humor, kommer du att få honom gott humör.
   • Använd komplimanger i mått. Om du komplimerar någon varannan sekund kan du bli uttråkad eller plågad.

3. 
   

   
   Hantera ditt kroppsspråk. En av de situationer som får andra att känna sig obekväma under en interaktion är när de befinner sig med sin samtalare så nära ansiktet att han är på gränsen till att kyssa dem. Du kan göra det bara för att du vill visa ditt intresse, men du kommer inte att få dig att uppskatta den person du älskar om du står några centimeter från hans ansikte och om du lutar dig så mycket framåt som känner behovet av att gå tillbaka .
   • Håll ett gott avstånd och använd dina armar för att göra gester och hålla diskussionen mer dynamisk.
   • Titta på varandras ögon och titta bort ibland för att inte se för intensiv ut.
   • Rör inte vid en flickas hår om hon inte samtycker. Det är viktigt att du respekterar hans personliga utrymme för det som känns bekvämt med dig.

4. 
   

   
   Låt den andra lätthet. Kom ihåg att den person du gillar också skulle kunna dela dina känslor och känna sig lite obekväm med dig. Du bör göra en ansträngning för att göra henne lugn genom att hålla sig vänlig, skratta när hon säger något som ska vara roligt och ge henne den reaktion hon vill när hon säger något. Om hon säger något roligt, skratta, om hon är allvarlig, hålla ett allvarligt ansiktsuttryck. Hjälp henne att känna på samma nivå som du och förstå att du inte försöker manipulera henne.
   • Om du har bjudit in någon till ditt hem, lägg henne lugnt genom att erbjuda henne en drink, något att äta eller en plats.
   • Du kan också hjälpa dig att koppla av medan du skrattar åt dig själv.
   • Om den här personen slöser eller tappar något, berätta bara för honom: "Det händer alltid. "

5. 
   

   
   Vet när du ska lämna. Eftersom social klumpighet också beror på ögonblicket måste du veta när du ska gå med i en konversation, men också när du ska lämna. Om du pratar med den person du gillar måste du dra dig ur diskussionen före att ni båda inte har något mer att säga till er när konversationen fortfarande är aktiv, så att den andra vill prata med dig senare.
   • Om hon gör det klart för dig att hon inte vill prata med dig genom att titta på hennes telefon eller titta på eller titta efter vänner, säg hejdigt artigt.
   • Om du inte är välkommen, berätta för honom: "Jag hade en god tid att prata med dig" istället för "bra, jag förstår att du inte vill prata med mig längre" eftersom det bara kommer att göra det värre.
   • Om konversationen har varit intressant kan du säga "Jag kan inte vänta på att du pratar igen" och lämna med huvudet uppåt.

• Titta inte på människor. Detta får dig att se ännu mer skuggig ut och om du fixar dem för mycket ser du helt konstig ut.
• Var inte rädd för att göra intryck. Om du har något att säga, säg det. Tvekan gör att du ofta ser mer obekväm ut, men ändå vara uppmärksam på vad du säger.
• När du har träffat någon, diskutera med andra människor. Bjud in någon som inte har något att göra för att diskutera med dig. Du vill lära dig lära känna mer än en person.
• Se till att du ser presentabel ut. Om ditt hår är i strid eller om du har udda kläder, kanske andra tycker att du är konstig och inte vill känna dig.