Hur man botar tungsmärta

Innehåll

• stadier
• Del 1 Behandla smärta med hemläkemedel
• Del 2 Få diagnos och ta medicin

En öm tunga kan åtföljas av symtom som smärta, brännande eller torrhet. Det finns olika orsaker till dessa smärta, inklusive en tugga eller brännskada på tungan, infektioner som muntrast, magsår eller brännande munsyndrom som också kallas glossodynia. I vissa fall kan källan till smärta vara okänd. Beroende på symtom och möjlig diagnos finns det olika behandlingar som kan lindra smärta och lugna obehag.

stadier

Del 1 Behandla smärta med hemläkemedel

1. Skölj en bit med kallt vatten. Skölj med kallt vatten om du har bitt tungan. Detta kommer att ta bort skräp, mat, blod och smuts i området och förhindra eventuell infektion.
   • Om du har bitit tungan djupt, bör du kontakta din läkare så snart som möjligt.
   • När du har sköljt tungan med kallt vatten kan du försöka suga en isbit för att lindra inflammation och smärta.

2. 
   

   
   Suga en isbit eller glass. Om du har smärta eller en brännande känsla på tungan kan du suga en isbit eller glass. Förkylning hjälper till att bedöva smärtan, minska inflammation och lindra tungan.
   • Det är särskilt lugnande att suga en isbit om du har bitt eller bränner tungan.
   • Vattnet som smälter hjälper dig också att hålla dig hydratiserad och förhindra att tungan torkar, vilket kan förvärra smärtan efter att du har bitt eller bränt.

3. 
   

   
   
   
   Använd en saltvattenlösning. En varm saltvattenlösning kan rengöra tungan och hjälpa dig att lindra smärta. Du kan skölja varannan timme tills smärta och obehag försvinner.
   • Häll en c. till s. salt i ett glas varmt vatten och rör om till upplösning. Skölj munnen i cirka 30 sekunder med fokus på den ömma delen av tungan. Recrack vattnet när du är klar.

4. 
   

   
   Undvik mat som förvärrar ditt tillstånd. När du har smärta i munnen bör du undvika alla livsmedel som kan förvärra smärtan, till exempel krydda, sura eller tobaksrätter. Även om det inte påskyndar läkningen gör detta steg dig att minska obehaget.
   • Ät mjuka och lugnande matar och till och med kalla matar som inte förstör tungan medan du äter, till exempel smoothies, havregryn och mjuka frukter som bananer. Yoghurt och glass är också bra alternativ eftersom de är kalla och lugnande.
   • Sura livsmedel och drycker som tomater, apelsinjuice, sockerhaltiga drycker och kaffe kan förvärra smärtan. Du bör också undvika kanel och mynta, eftersom de kommer att förvärra besväret.
   • Prova en tandkräm avsedd för känsliga tänder eller en produkt som inte innehåller mynta eller kanel.
   • Rök inte cigaretter eller tugga tobak, eftersom det kan förvärra besväret.

5. 
   

   
   
   
   Drick mer vätska. Se till att hålla dig väl hydratiserad under dagen. Detta hjälper till att lindra känslan i munnen och hjälper dig att påskynda läkningen.
   • Drick mycket kallt vatten och fruktjuice för att hålla munnen fuktig.
   • Försök att undvika varma drycker som kaffe eller te, eftersom de kommer att förvärra den brännande känslan och smärtan du känner.
   • Undvik koffein eller alkohol som kan irritera dina slemhinnor.

Del 2 Få diagnos och ta medicin

1. 
   

   
   Konsultera din läkare. Om du har tungsmärta och om hemläkemedel inte är effektiva, kontakta din läkare. Det låter dig identifiera orsaken till ditt problem och den mest effektiva behandlingen mot det.
   • Smärta i tungan kan orsakas av många störningar såsom svamp-, virus- eller bakterieinfektioner, näringsbrister, dåligt anpassade proteser, slipning av tänder eller tänder som gnuggar mot tungan, allergier, stress och irritation. ångest. Dessa smärta kan också vara ett resultat av brinnande munsyndrom.
   • Du kanske inte märker några fysiska förändringar på tungan eller i munnen på grund av ett medicinskt tillstånd. Du kan också se vanliga tecken på irritation eller infektion, till exempel ett vitt skikt som täcker tungan, bulor, sår eller en brännande känsla.

2. 
   

   
   Ta tester. Om du har smärta eller symtom på brännande munsyndrom kan din läkare be dig att göra tester för att fastställa orsaken till din smärta. Testerna kan ofta inte fastställa orsaken, men läkaren hjälper dig att inrätta den bästa behandlingen för dig.
   • Han kunde använda olika diagnostiska verktyg för att avgöra orsaken till smärtan. Detta inkluderar blodprover, orala kulturer, biopsi, allergitest och gastriska surhetsförsök. Han kan också ge dig ett psykologiskt frågeformulär för att ta reda på om ditt problem kan orsakas av ångest, depression eller stress.
   • Din läkare kan också be dig att sluta ta vissa mediciner för att utesluta en läkemedelsrelaterad orsak.

3. 
   

   
   Ta medicin mot smärta. Beroende på testresultaten kan din läkare förskriva mediciner för att lindra smärtan som orsakar smärtan. Om han inte kan fastställa orsaken genom testen kommer han också att förskriva mediciner eller hembehandlingar för att lindra smärta och obehag.
   • Det finns tre mediciner som ofta föreskrivs i denna typ av fall: amitriptylin, amisulpride och olanzapin. Dessa läkemedel blockerar verkan av y-aminobutyric acid som kan vara ansvarig för smärta eller brännande känsla.
   • Din läkare kan också råda dig att ta smärtläkemedel utan disk för att lindra obehag i munnen, särskilt om du har svårt att sova. Populära smärtstillande medel som paracetamol, ibuprofen och aspirin rekommenderas ofta.
   • Följ din läkares anvisningar för att ta smärtstillande medel eller de som anges på förpackningen.

4. 
   

   
   Använd godis eller sprayer i halsen. Sötsaker eller halssprej som innehåller lindriga smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra tungont. Du kan köpa det i alla apotek och även ibland på Internet.
   • Använd varannan till tredje timme eller följ anvisningarna på förpackningen eller ges av din läkare.
   • Suga godis tills det har lösts upp helt i munnen. Du bör inte försöka tugga eller svälja det hela, eftersom det kan döda halsen och göra det svårt att svälja.

5. 
   

   
   Applicera capsaicinkräm på tungan. Capsaicin-kräm är ett aktuellt smärtstillande medel som hjälper till att lindra smärta. Du kan applicera den på tungan tre till fyra gånger om dagen.
   • Kremen börjar med att öka smärtan på tungan, men den bör minska snabbt.
   • Vet att långvarig användning av grädden med caspainin kan orsaka skador i fibrerna i tungans vävnader, vilket sedan kan orsaka en permanent förlust av känslan.

6. 
   

   
   Använd ett antiseptiskt munvatten. Använd ett antiseptiskt munvatten, till exempel ett märke som innehåller bensydamin eller klorhexidin för att behandla infektioner i tungan och munnen. Det hjälper dig också att lindra smärta och inflammation.
   • Benzydamin lindrar smärta genom att blockera prostaglandiner. Prostaglandiner är kemikalier som produceras av inflammation som orsakar smärta.
   • Häll 15 ml bensydamin munvatten i en kopp och skölj i munnen i 15 till 20 sekunder innan du spottar ut det.