Hur man lindrar smärtan som orsakas av en ortodontisk apparat

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ändra din diet
• Metod 2 Följ en oral behandling för att lindra smärta
• Metod 3 Ändra hur du borstar tänderna
• Metod 4 Besök din tandläkare
• Metod 5 Förbered dig för en omjustering av hängslen

I den här artikeln: Ändra din kostFölj oral behandling för att lindra smärta Ändra hur du borstar tänderna Besök din tandläkare Förbered dig för en omjustering av din tandvård9 Referenser

För att få tänderna i linje är det värt att stödja en ortodontisk apparat. Emellertid kan obehag som orsakas av dessa enheter ibland vara nedslående. Detta obehag orsakas av det tryck som utövas på din tandvård, eftersom kroppen översätts till smärtsamma signaler. Intensiteten hos detta svar varierar med ålder, stressnivå och allmän hälsostatus. Det finns inget mirakelläkemedel för att ta bort smärtan från tandregleringstillbehör, men det finns olika sätt att minska smärtan.

stadier

Metod 1 Ändra din diet

1. 
   

   
   Ät mjuk mat under de första dagarna. Smärtan i samband med montering av en ortodontisk apparat är högst under de första dagarna, från 24 till 72 timmar beroende på fall. Det är därför viktigt att konsumera mat som inte behöver tugga de första dagarna. Äppelsås, potatismos och soppa är bra val.

2. 
   

   
   Ät kalla eller islagda livsmedel. Konsumtionen av glass kan lindra dig genom att bedöva de smärtsamma områdena i munnen. Du kan också suga isbitar och placera den på nivån för det mest smärtsamma området. Isen dummer munnen och minskar både smärta och inflammation.
   • Du kan också, om du vill, frysa en tandring för barnet. Du kan bita den eller bara lämna den i munnen för att lindra dig själv lite.
   • Undvik att tugga eller tugga glass. Hårda livsmedel kan skada din ortodontiska apparat och göra den mindre effektiv.
   • Prova också att dricka vatten mycket Cold.

3. 
   

   
   
   
   Undvik mat och sura drycker. Mat och dryck tillverkade av citrus eller andra sura ingredienser kan förvärra smärtan och sår i munnen. De bör undvikas för att undvika att irritera munnen.

4. 
   

   
   Undvik hårda eller klibbiga livsmedel. Undvik vissa typer av mat för att inte skada din tandreglering, vilket kan vara dyrt och orsaka ännu större smärta. Hårda eller klibbiga livsmedel som nötter, toffe, godis, chips eller torkat kött ska undvikas.
   • Undvik också att bita hårda föremål, som spetsen på din penna eller en isbit.

Metod 2 Följ en oral behandling för att lindra smärta

1. 
   

   
   
   
   Ta ett smärtstillande medel. Rättsmedel utan disk, som paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärtan i samband med ortodontiska apparater. Ta en tablett var fjärde timme och följ noggrant broschyren. Undvik att ta denna medicin med tom mage för att minska risken för magsmärta. Svälj tabletten med ett stort glas vatten.
   • Följ alltid doseringen när du tar något läkemedel, även om det finns tillgängligt utan disk.
   • Det är också möjligt att ta libuprofen för att lindra smärta, men de flesta tandläkare rekommenderar det inte eftersom det bromsar tänderna. Hur som helst, ta inte båda läkemedlen samtidigt, välj ett!

2. 
   

   
   Använd lokalbedövning. Det finns flera mediciner tillgängliga över disk som kan döva smärtområdet för att minska smärta. Det är anestesimedel, vilket innebär att de inte får smärtan att försvinna på några timmar. Det finns i form av gel och munvatten. Fråga din apotekspersonal om råd.
   • Följ instruktionerna i bruksanvisningen. Se alltid till att du inte har någon energi till någon av komponenterna.

3. 
   

   
   Skölj munnen med saltvatten. Saltvatten kan behandla små sår orsakade av friktion av apparaten mot kinderna och lugna munsmärtan. Du kan enkelt göra det själv genom att blanda en tesked havssalt med ett glas varmt vatten tills saltet är helt upplöst. Ta en slurk och skölj munnen under lång tid, och spott sedan ut den i diskhon.
   • Applicera anestetikum flera gånger om dagen under de första dagarna. Förnya varje gång du känner dig särskilt stark.

4. 
   

   
   Skölj munnen med utspädd syresatt vatten. Oxygenerat vatten är ett antiseptiskt medel som kan minska smärtsam inflammation i munnen. Blanda lika stora mängder vatten och syresatt vatten med 3% i ett glas. Ta en slurk av denna blandning i munnen och skölj munnen med den i ungefär en minut innan du spottar den ur diskhon. Upprepa flera gånger om dagen.
   • Finns också i apoteksprodukter och parafarmaprodukter som är specifikt formulerade för oral irritation, baserade på syresatt vatten. Fråga din apotekspersonal om råd.
   • Vissa människor har svårt med smaken av syresatt vatten, såväl som skummet som nödvändigtvis bildas i kontakt med saliv.

5. 
   

   
   Applicera ortodontiskt vax. Tandvax eller ortodontiskt vax används för att isolera tandapparaten från munens insida. Det finns på apotek och parafarmakor, men din tandläkare kan också ha gett dig när du installerade din enhet.
   • Börja med att ta en liten bit för att applicera vaxet. Gör det till en liten boll, ungefär på en ärts storlek. Blandning av vaxet mjukar upp det och gör det lättare att applicera. Torka området på din maskin som du vill applicera vax på med en vävnad, applicera sedan vax genom att trycka på det på maskinen. Upprepa så ofta som nödvändigt.

6. 
   

   
   Använd elastik som levererats med din ortodontiska apparat. Dessa små elastik hjälper tänderna och käken att salivera ordentligt. De hänger direkt på enheten. Att bära dem minskar tiden för ortodontisk behandling, så det är verkligen bättre för dig att bära dem. Din tandläkare kommer säkert att råda dig att bära dem så mycket som möjligt. Det rekommenderas att bära dem så snart som möjligt, med undantag för måltider och tandborstning. De måste också bytas regelbundet.
   • Elastik är ofta obekvämt i början. Men de är ännu mer obekväma när det inte är vanligt att bära dem. Bättre att bära dem så regelbundet som möjligt några timmar här och där. Du vänjer dig snabbare på det här sättet.

Metod 3 Ändra hur du borstar tänderna

1. 
   

   
   Välj en tandkräm för känsliga tänder. De flesta märken av tandkräm erbjuder en rad känsliga tänder som innehåller kaliumnitrat, en ingrediens som skyddar tandköttsnervarna och minskar deras känslighet. De flesta varumärken använder syntetiskt kaliumnitrat, men vissa märken med naturliga produkter använder det i sin naturliga form. Båda formerna av kaliumnitrat är säkra för hälsan.
   • Följ anvisningarna på förpackningen på tandkrämröret.

2. 
   

   
   Använd en mjuk tandborste. Borsten med tandborstar kan vara mjuka, medelhöga eller hårda. En mjuk tandborste blir mjukare med tänderna och tandköttet. Föredrar en mjuk tandborste.

3. 
   

   
   Borsta tänderna försiktigt. Om du har för vana att borsta tänderna energiskt, är borstningen särskilt smärtsam efter att du har placerat din tandvård. De första dagarna borstar du tänderna mycket försiktigt med cirkulära rörelser. Ta dig tid att borsta tänderna och öppna munnen långsamt.

4. 
   

   
   Borsta tänderna efter varje måltid. Ortodontiska bärare måste borsta och tandtråd efter varje måltid, vare sig på vägen eller på kontoret. Om du inte vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder riskerar du hålrum, tandköttsproblem och andra. Under hela tandregleringsbehandlingen måste du vara extra uppmärksam på tändernas renhet.
   • Bär alltid ett minirör med tandkräm, en resetandborste och tandtråd för att kunna tvätta dina tänder varje gång du äter, även utanför ditt hem.

Metod 4 Besök din tandläkare

1. 
   

   
   Vänta lite innan du konsulterar din tandläkare. Det är normalt att ha lite dåligt första gången. Om smärtan är oacceptabel och varar mer än en vecka eller två, konsultera din tandläkare igen för att kontrollera med honom att allt går bra.

2. 
   

   
   Be din tandläkare att lossa din enhet. En för hård enhet kommer inte nödvändigtvis att justera tänderna snabbare eller mer effektivt. Fråga din tandläkare om han tycker att din enhet är ganska snäv.

3. 
   

   
   Be din tandläkare att klippa de trådar som sticker ut. Om järntrådar kommer förbi dina hängslen och skadar insidan av dina kinder, be din tandläkare att klippa dem. Annars riskerar du orala skador. Lättnad bör vara omedelbart.

4. 
   

   
   Be honom förskriva smärtstillande medel. Din tandläkare kommer att kunna förskriva starkare smärtstillande medel än de som finns utan disk, om du känner behov.
   • Din tandläkare kan råda dig att bita i ett föremål för att främja blodcirkulationen i tandköttet och lindra smärta. Genom att bita i ett föremål i några minuter varje timme kan smärtan minska.

5. 
   

   
   Be om ytterligare tips för att bekämpa smärtan. Din tandläkare kan ha specifika råd att ge dig beroende på ditt specifika fall. Hans erfarenhet tillåter honom att veta olika tips som har fungerat för andra patienter tidigare.

Metod 5 Förbered dig för en omjustering av hängslen

1. 
   

   
   Välj ditt ögonblick. Du kommer antagligen inte ha många val på datumet för att boka tid för att få din tandapparat omjusterad, men om du kan kan du försöka välja en tid då du inte förfaller eller gör viktiga möten. Om möjligt, boka tid i slutet av dagen så att du kan åka hem direkt.

2. 
   

   
   Fyll på anpassade livsmedel. Du kommer att ha tillräckligt känslig mun under några dagar efter att du justerat om hängslen. Planera att äta mat som potatismos, vaniljsås eller soppa i några dagar.

3. 
   

   
   Ta ett smärtstillande medel innan möten. Ta ett smärtstillande medel innan mötena för att det ska agera under den här. Detta kommer att minska smärtan och obehaget som är förknippade med din tandvård. För att hålla smärtan under kontroll, ta en annan tablett 4 till 6 timmar efter den första.

4. 
   

   
   Prata med din tandläkare om dina problem. Om du har problem med din tandvård, t.ex. munsår som inte läker eller migrän, är det dags att prata med din tandläkare. Det kan vara möjligt att göra ytterligare justeringar med hänsyn till dessa specifika problem.