Hur man behandlar eksem naturligt

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 4:
  Behandla eksem genom att förändra livsstil
• råd
• varningar

Medförfattare till denna artikel är Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre är en licensierad naturopatisk läkare i Washington. Hon tog examen som doktor i medicin från National University of Natural Medicine 2007.

Det finns 24 referenser citerade i denna artikel, de finns längst ner på sidan.

Leczema kan drabba människor i alla åldrar och kan orsaka mycket lidande. Läkare ordinerar ofta kortison. Det senare orsakar många biverkningar hos de flesta patienter och löser inte alltid ett decemproblem. Lyckligtvis finns det många lösningar tillgängliga för att lindra irritation, torrhet eller förändringar i din hud. Du kommer att få betydande resultat i hudens utseende och bruk med naturliga botemedel. Du bör se en läkare om din hud inte svarar på naturliga behandlingar eller om dess tillstånd förvärras.

stadier

Del 1 av 4:
Behandla eksem genom att förändra livsstil

1. 3 Bestäm vad som är din typ av decem. Även om inflammation och klåda är vanliga symtom, kan du se skillnaden mellan olika eksem beroende på deras plats eller typ av inflammation.
   • Om ditt eksem är av en allergisk störning eller uppträder efter kontakt kan det vara en reaktion på ett ämne som du har berört. Du kommer att observera en inflammation i huden där kläder, juvel eller ämne har kommit i kontakt med huden.
   • Om du märker eksem i handflatorna och på fotsålen, eller om du har blåsor fyllda med klar vätska, har du antagligen dyshidrotiskt eksem.
   • Om du observerar områden som storleken på en svullnad hud huvudsakligen längs armarna, benen och skinkorna, lider du antagligen av nummulärt eksem.
   • Om huden i hårbotten och ansiktet blir gul, fet och skalig, har du förmodligen seborrheisk dermatit.
   reklam

råd

• Ge inte upp. Du kommer inte att kämpa mot ett eksem om du saknar beslutsamhet. Du kommer aldrig att göra det slarvigt, släppa behandlingen eller säga dig själv att du aldrig kommer att kunna återhämta dig, oavsett vad du gör. Det hjälpte aldrig någon.
• Gamma-linolensyror som finns i startolja, borage och svarta vinbär är användbara för att lindra symtomen på eksem.
• Sov regelbundet. Om du har svårt att sova kan du försöka slappna av med ett bad innan du lägger dig, se till att ditt sovrum är svalt och mörkt nog och stäng av alla skärmar och elektronik minst en timme innan att gå till sängs.
• Prova andra tekniker som akupunktur, ayurvedisk medicin, medicinalväxter och homeopati. Om du väljer att prova ayurvedisk medicin eller homeopati, förvänta dig en lång serie frågor vars koppling till eksem verkar oklart för dig. Homeopati och ayurvedisk medicin är alternativa läkemedelsmetoder vars filosofi och tillvägagångssätt skiljer sig väsentligt från västerländsk allopatisk medicin, men kom ihåg att ayurvedisk medicin har funnits i tusentals år och homeopati sedan nästan två århundraden. Det är inte helt falskt!
• Om dina händer är i dåligt skick, köp ett par bomullshandskar. Efter att ha applicerat lite lotion blandat med lite kokosnötolja, sätt på dem i en timme, ta bort dem för att applicera blandningen igen och bär dem igen i en timme.
• Överväg att testas för en allergi. Även om det ibland kan vara pinsamt att ta ett allergitest, kan du ta reda på vilka livsmedel, vilka djur, vilka fibrer eller till och med vilka träd som orsakar dina decemattacker.
• Försök att sätta lavendel eterisk olja i en luftfuktare, den har avkopplande egenskaper som kan hjälpa dig att somna om ditt eksem håller dig vaken.
• Om du inte har en luftfuktare kan du försöka spraya vatten i luften.

reklam

varningar

• Även om du kanske kan förbättra symtomen på eksem genom att ta bort alla mejeriprodukter från din kost, var du medveten om att det är viktigt att ersätta dem med andra källor till kalcium och vitamin D. Försök till exempel att äta mer gröna bladgrönsaker. som grönkål eller mer mandelmjölk eller soja. Du kan också ta kosttillskott som innehåller kalcium. Det är upp till dig att välja vad som är bra och vad som är mindre.
• Försök att inte repa eksemet. Du kan orsaka katastrofisk inflammation.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"