Hur man behandlar en fet hårbotten och torra rötter

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Hitta rätt vård
• Metod 2 Använd hemmagjorda ingredienser för att rengöra hårbotten
• Metod 3 Ta hand om ditt hår mellan schampon

Om du har en fet hårbotten eller om dina rötter är torra finns det nu många sätt att hjälpa dig att uppnå optimal balans. Även om arv anses vara den huvudsakliga skyldigheten hos personer med fet eller torrt hår, måste du fortfarande utvärdera effekten av din dagliga vård och förstå effekten som mindre uppenbara hårval kan ha. Du har förmodligen inte bett om oljigt hår, men du kan fortfarande hantera det.

stadier

Metod 1 Hitta rätt vård

1. 
   

   
   Välj rätt schampo för ditt hår. Även om det ser ganska enkelt ut blir denna uppgift oöverstiglig när hela raden med stormarknadshampo ser ner på dig. Du hittar ofta schampon som behandlar torrt, fettigt hår under termen "blandat hår".
   • Mjäll finns ofta i den feta hårbotten. Om du också har ett mjällproblem finns det mjällschampon som kan anpassas till din hårbotten.
   • Tveka inte att gå bort från dina vanliga märken om de inte längre ger resultat någon gång i processen. Många människor är medvetna om behovet av att ändra vårdvanor då och då eller till och med regelbundet för att fortsätta ta hand om håret.

2. 
   

   
   
   
   Välj rätt balsam. Även om det finns 2 i 1 effektiva, är det ganska lämpligt att använda ett schampo och en balsam för att ta väl hand om hans hår. Det kommer att vara mycket lättare för dig att hantera fet och torrt hår om du kan justera mängden schampo och balsam du använder när du bryr dig.
   • Här är ett litet visuellt tips: hårbalsam för torrt hår är i allmänhet krämigare och mindre transparent än andra.

3. 
   

   
   Bestäm frekvensen för dina tvättar. Detta kan variera beroende på tjockleken på ditt hår, deras finhet eller deras lockar, bland andra faktorer, men oavsett vilken typ du måste måste du bli av med död hud, smuts och oljor som har samlats in. Regelbunden vård betyder två gånger i veckan, varje dag eller till och med varannan vecka. Om din hårbotten är för fet är det förmodligen för att det finns för mycket talg (en blandning av olja och död hud) som din hårbotten producerar och som inte tvättas med jämna mellanrum.
   • Vid denna punkt når vi det som verkar vara en paradox för hårvård: eftersom människokroppen ständigt försöker nå homeostas (det vill säga ett tillstånd oförändrat), om du tvättar de naturliga oljorna i hårbotten för ofta din kropp kommer faktiskt att börja producera mer och mer. Om du tvättar dem för ofta, blir ditt hår och hårbotten smörigare och du har börjat tvätta det oftare så att det inte blir så fett!
   • Du definierar en "vanlig" tvätt genom att göra flera tester, men om du tvättar håret varje dag kan du försöka tvätta dem mindre ofta för att starta. I västerländsk kultur finns det en vana att många människor tvättar håret oftare än de borde.
   • Om du tvättar håret för ofta, kommer du antagligen att märka att ditt hår och hårbotten blir smörare än vanligt under några dagar, eftersom kroppen ändras till denna förändring.

4. 
   

   
   
   
   Tvätta håret. Våt dem väl i duschen, häll sedan en runda schampo i handen cirka 2 cm i diameter. Hur mycket du kommer att använda beror främst på hårets längd. Denna schampoteknik ser ut som en lätt massage i hårbotten följt av en riklig sköljning.
   • Ibland kan du använda badtvål istället för schampot. Du bör dock inte använda den här metoden mer än en gång i veckan och under en längre period. Badtvål tillåter djup rengöring av hårbotten, men det är för hårt på hårfibrerna att använda det för ofta.

5. 
   

   
   Använd din balsam i stor utsträckning. Du bör applicera regelbundet balsam efter att du har sköljt schampot innan du sköljer huvudet igen. Även om du måste mäta noggrant mängden schampo du använder kan du applicera en större mängd balsam i håret.
   • Balsam är viktigt för att hydrera dina rötter och torrt hår efter schamponering som har berövat dem deras naturliga oljor.
   • Tänk på en torr balsam om du känner att ditt hår är torrt mellan olika schampon. Du kommer att använda denna typ av balsam i mitten av veckan genom att spruta den efter duschen på ett torrt hår innan du sprider det med kammen.

6. 
   

   
   Måla håret när det är torrt. Kammen eller borsten gör att du kan flytta naturliga oljor jämnare, vilket hjälper dig att bekämpa torra rot- och oljiga hårbottenproblem. Det är bättre att du borstar dig när huvudet är torrt snarare än när du kommer ur duschen. Hårfibrerna är mer elastiska när de är våta och du bryter dem lättare om du borstar vid den tiden.

7. 
   

   
   Massera din hårbotten. Detta är en del av rätt schampoteknik och det kommer också att vara användbart utanför duschen. Massera försiktigt hårbotten för att stimulera folliklarna och förbättra blodcirkulationen, vilket ger mer av de oljor som hjälper ditt hår att hålla sig frisk.
   • Detta kan tyckas kontraproduktivt, varför skulle du vilja att ditt huvud ska producera mer olja medan din hårbotten redan är fet? Men i kombination med korrekt teknik kommer dessa oljor att ge näring till ditt torra hår och de kommer inte att dröja på huvudet och täppa till porerna i hårbotten.

Metod 2 Använd hemmagjorda ingredienser för att rengöra hårbotten

1. 
   

   
   Förbered ett schampo med aloe vera. Bara några droppar för den här blandningen och du kan använda det som ett vanligt schampo. Många efter-schampon på marknaden innehåller också laloe vera som hjälper till att behandla torrt hår.
   • Dessutom hjälper laloe vera till att avlasta områden i hårbotten som kan klåda.
   • Saft eller gel daloe vera kan också blandas med citronsaft och appliceras separat före schampot, men du bör fortfarande veta att citronsaft kan torka hårbotten.

2. 
   

   
   Förbered ett gult äggbalsam. Du hittar många recept som innehåller denna ingrediens, men om du vill ha ett kan du använda två äggulor med två c. till s. olivolja eller kokosnöt som du slår bra.
   • Efter att ha slagit de två äggulorna med oljan, applicera på håret och låt stå i fem minuter.
   • Tvätta huvudet väl för att undvika att lämna rester.
   • Byt ut ditt schampo med denna blandning genom att följa schemat och växla mellan ett äggschampo och ett normalt schampo.

3. 
   

   
   Töm en liten öl (på huvudet). Verkligen! När vätskan har förångats är de två återstående ingredienserna i öl malt och humle, proteiner som kan vitalisera de torra rötterna. Även om vissa människor föredrar att ha kul med att hälla öl över huvudet mitt i schampot kan du blanda öl som du har värmt upp med ett medium schampo som du sedan kommer att använda i duschen.
   • Du bör använda den då och då (annars kan det snabbt kosta dig) utöver ditt vanliga schampo.
   • Det är uppenbart att denna lösning får ditt huvud att känna ölet. Beroende på dina personliga preferenser kan det vara något positivt eller negativt.

4. 
   

   
   Försök häxahassel från Virginia. Applicera lite häxahassel på huvudet med lite bomull. Denna olja hjälper till att dra åt blodkärlen och fungerar som en sammandragande produkt som torkar hårbotten, varför du bör vara uppmärksam på att lägga snarare på hårbotten och inte på håret.

Metod 3 Ta hand om ditt hår mellan schampon

1. 
   

   
   Bli av med blekningsprodukten. Du kommer att skada håret om du färgar dem för ofta, särskilt om du använder en blekprodukt. Om du regelbundet blödar håret och fortsätter att ha torra rötter bör du överväga att stoppa och ta en paus.
   • Varje kemisk behandling eller värmebehandling kan också ha förödande effekter på hälsan hos dina hårfibrer över tid. Begränsa användningen av hårtorkar och plattor. Om du har torra rötter bör du undvika att använda dessa enheter.

2. 
   

   
   Använd inte alkoholhaltiga produkter. Du bör undvika stylingprodukter som innehåller alkohol om du har torra rötter eftersom det kommer att skada ditt hår. Alkohol har ofta tillsatts till dessa produkter för att få dem att torka snabbare, men det ger produkterna ansträngande egenskaper om du redan har förrötter som är för torra.
   • Du bör vara försiktig med att täcka dina salvor, geler, mousser och vaxer endast på hårets spets om du vill fortsätta använda dem. Om du lägger för mycket på grund av folliklarna, kan du sluta med en fetare hårbotten.

3. 
   

   
   Ät ordentligt. Ärftliga faktorer är inte de enda som bestämmer tillståndet i din hårbotten. I synnerhet har det visats att en brist på riboflavin och vitamin B12 kan leda till uppkomsten av en fet hårbotten. Ta kosttillskott om du inte kan integrera livsmedel som är rika på dessa element i din kost.
   • Mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker och fullkornspannmål innehåller riboflavin.
   • Kött, fjäderfä, ägg, fisk, mjölk och ost är utmärkta källor till vitamin B12.

4. 
   

   
   Ta hand om din miljö. Fukt kan göra din hårbotten fetare än vanligt, i vilket fall bör du avstå från att använda dessa produkter eller skölja huvudet oftare. Ditt hår kan bli för hydratiserat på sommaren medan på vintern måste du applicera mer balsam för att förhindra att dina torra rötter blir jämnare.
   • När du vet att du ska tillbringa lite tid utomhus under solen under lång tid bör du hålla en hatt eller halsduk för att skydda ditt hår från solstrålar som kommer att bli trötta.