Hur man behandlar en galg efter ett fall

Innehåll

• stadier
• Del 1 Bestäm omfattningen av skador
• Del 2 Behandla galgen
• Del 3 Ta hand om blåmärken tills det läker
• Del 4 Vakt mot skador

Har du någonsin fallit av en cykel, cykel eller skateboard så att du skrapade din hud? Om så är fallet lider du av en typ av friktionsförbränning. Detta kan vara smärtsamt, men det finns steg du kan vidta för att bli bättre och börja läkningsprocessen.

stadier

Del 1 Bestäm omfattningen av skador

1. 
   

   
   Flytta till en säker plats om möjligt. Om olyckan inträffar i en farazon, till exempel mitt på en väg, bör du flytta till en säkrare plats (bort från vägen) om du kan göra det. Detta minskar risken för att skada dig mer.

2. 
   

   
   Stabilisera potentiellt livshotande skador. Se till att du (eller den skadade personen) kan röra sig fritt och att det inte finns några sprickor. Om detta inte är fallet, ska du omedelbart stoppa och ringa ditt lokala nödnummer eller be personen som är närmast dig att göra det.
   • Om du har haft en huvudskada ska du kontrollera om du har några hjärnskakningar och kontakta omedelbar läkare.

3. 
   

   
   
   
   Bedöm svårighetsgraden. Om du inte själv kan se såret, be om hjälp. Ring nödnummer för ditt område om såret:
   • är tillräckligt djup till den punkt där du ser fett, muskler eller ben,
   • sprutar blod. Om detta är fallet, tryck på såret med händerna eller använd kläder eller andra föremål medan du väntar på hjälp. Detta hjälper dig att bromsa blödningen,
   • har taggade kanter och sprids.

4. 
   

   
   Kontrollera om du har andra skador. Vissa skador kan vara dolda under huden på platser där du till och med inte kan se några tecken på deras närvaro. Om du har tappat medvetandet, känner dig förvirrad, har begränsad rörelse eller upplever extrem smärta, överväg att rådfråga en läkare omedelbart för medicinsk hjälp.

Del 2 Behandla galgen

1. 
   

   
   
   
   Ta problemet med att tvätta händerna innan du behandlar såret. Du skulle verkligen inte vilja orsaka en infektion när du behandlar skadan. Om detta är fallet, tvätta händerna noggrant med varmt vatten och tvål innan du börjar. Om du vill vidta extra försiktighetsåtgärder kanske du vill bära engångshandskar innan du börjar rengöra såret.

2. 
   

   
   Sluta blöda. Om du blödar, stoppa blödningen genom att trycka på delen.
   • Täck den blödande delen med ren trasa eller gasväv och applicera tryck i några minuter.
   • Byt ut gasbindet om det är blött med blod.
   • Om blödningen inte slutar efter tio minuter, kontakta läkare för sömmar eller annan nödvändig behandling.

3. 
   

   
   Skölj såret. Låt svalt vatten rinna på ditt sår. Be någon att hjälpa dig om du inte kan se eller nå skadan. För att göra detta, låt vattnet rinna under en lång tid för att se till att det rinner över hela ytan på repan och att smuts eller skräp har tagits bort.

4. 
   

   
   Tvätta blåmärken. Använd tvål och vatten för att tvätta området runt galgen, men var försiktig så att du inte lägger tvål i såret, eftersom det kan orsaka irritation. Detta kommer att eliminera bakterier, ta bort smuts och förhindra eventuell infektion.
   • Väteperoxid och jod har traditionellt använts för att desinficera hudskador. Dessa två produkter kan emellertid döda celler, varför hälso- och sjukvårdspersonal inte rekommenderar sina applikationer på sår.

5. 
   

   
   Ta bort skräpet. Om du ser föremål fastna i betet, till exempel smuts, sand, flis etc., använd pincett för att försiktigt ta bort dem. Börja med att rengöra och sterilisera pincetten genom att gnugga dem mot en bomullsboll eller gasväv som är dränkt i isopropylalkohol. Skölj nötningen med kallt vatten efter att du har tagit bort skräp.
   • Om skräp införs så djupt i såret att du inte kan ta bort det, kontakta en läkare.

6. 
   

   
   Tryck försiktigt på såret för att torka. När du har sköljt och tvättat såret, använd en ren trasa eller handduk för att torka området försiktigt. Detta gör att du kan undvika onödig smärta, i motsats till att gnugga såret.

7. 
   

   
   Passera en antibiotikakräm, särskilt om såret var smutsigt. Detta kan förhindra att du får en infektion och påskynda läkningsprocessen.
   • Det finns en mängd antibiotika krämer och salvor som innehåller olika aktiva ingredienser eller kombinationer såsom bacitracin, neomycin och polymyxin. Följ alltid anvisningarna på kremen om hur den används och hur mycket man ska använda.
   • Vissa antibiotiska tredubbla salvor som Neosporin innehåller neomycin, vilket kan orsaka kontaktallergier. Om du märker klåda, rodnad eller inflammation efter att ha använt någon av dessa produkter, sluta använda den och välj en produkt som innehåller polymyxin eller bacitracin, men inte neomycin.
   • Om du inte kan använda aktuell antibiotikakräm av någon anledning, applicera vaselin eller aquaphor på sårytan. Detta kommer att hålla den våta delen när den läker.

8. 
   

   
   Skydda såret. Se till att täcka såret med ett bandage för att skydda det från smuts, infektioner och irritation från kläder under hela återhämtningsperioden. Användningen av ett icke-vidhäftande förband, såsom Telfa-märkesdynor är att föredra, eller en steril gasbindning som hålls av en tejp eller ett elastiskt band.

9. 
   

   
   Se till att placera såret ovanför hjärtats nivå. Detta hjälper till att minska svullnad och smärta. Denna åtgärd är mest effektiv de första två dagarna efter olyckan och är särskilt nödvändig om betet är allvarligt eller är infekterat.

Del 3 Ta hand om blåmärken tills det läker

1. 
   

   
   Applicera nya bandage efter behov. Byt förbandet varje dag eller oftare om det är blött med vätskor eller smutsigt. Tvätta all smuts, även bort från den skadade delen, med vatten och antibakteriell tvål, som beskrivits ovan.

2. 
   

   
   Applicera på nytt antibiotikkremen varje dag. Gör det när du byter förband. Även om detta inte räcker för att garantera ett snabbt botemedel, hjälper det till att minska risken för infektion. Detta förhindrar att galgen torkar, vilket kan orsaka uppkomsten av skorpor och eventuellt ärr.

3. 
   

   
   Se till att placera såret ovanför hjärtats nivå. Detta hjälper till att minska svullnad och smärta. Denna åtgärd är mest effektiv de första två dagarna efter olyckan och är särskilt nödvändig om skadan är allvarlig eller är infekterad.

4. 
   

   
   Ta hand om alla smärta. Ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminophen om du får smärta i såret om inte din läkare säger något annat.
   • Ibuprofen är också en antiinflammatorisk som kan bidra till att minska svullnad.
   • Om huden runt såret är torr eller kliande, använd en fuktgivande lotion för att lindra detta obehag.
   • Bär kläder som inte irriterar området för såret. Bär om möjligt kläder som inte gnider mot såret medan det läker. Till exempel, om såret är på armen, bära korta ärmar, om det är på benet, bära shorts. Du kommer att vara mer bekväm.

5. 
   

   
   Ät och drick ordentligt. Se till att ta tillräckligt med vätska (cirka 1,5 l till 2 l per dag, särskilt vatten) och ät hälsosamma livsmedel medan du läker. Om du håller dig hydratiserad och väl närad kommer processen att bli enklare.

6. 
   

   
   Koppla av. Du måste vila såret tills det läker. Om det till exempel är på benets nivå måste du undvika att göra intensiva aktiviteter som att springa och klättra. Att undvika utmattning av området där skadorna är beläget underlättar läkning.

7. 
   

   
   Följ läkarnas framsteg. I allmänhet, om du tar hand om skadan, ska läkningen ske efter två veckor.
   • Den exakta hastigheten som din hud läker beror på många faktorer som din ålder, kost, stressnivå, men också om du röker eller inte, om du har en sjukdom eller inte, och så vidare. Dessutom kommer antibiotiska krämer endast att minska risken för infektion och inte påskynda läkningsprocessen. Om läkning verkar ta tid kan du besöka en sjukvårdspersonal: det kan vara ett tecken på något allvarligare, till exempel en sjukdom.

8. 
   

   
   Kontakta en läkare vid behov. Du måste göra det om saker verkar bli värre eller om skadan verkar bli smittad. Du behöver en expert:
   • om det finns smuts eller annat främmande material i såret och du inte kan ta bort det,
   • om såret blir rödare, hett, svullet eller smärtsamt, eftersom dessa tecken kan indikera en infektion,
   • om röda ränder strålar från grunden,
   • om såret släpper ut pus, särskilt om det luktar dåligt,
   • om du utvecklar influensaliknande symtom (feber, frossa, illamående, kräkningar etc.).

Del 4 Vakt mot skador

1. 
   

   
   Använd skyddskläder och utrustning. Att använda skyddskläder som långa ärmar och byxor hjälper till att skydda din hud från skador. Om du deltar i aktiviteter som kan orsaka skador, använd lämplig skyddsutrustning. Skyddsutrustning ökar dina chanser att komma ut kraftigt.
   • Tänk till exempel på att använda armbågsskydd, knäskydd och handledsskydd när du utövar en sport som skateboard och skridskoåkning.
   • En hjälm kan skydda huvudet mot dessa skador och andra aktiviteter som cykling eller motorcykel.

2. 
   

   
   Var försiktig. Lär dig hur du använder utrustning relaterad till sportaktiviteter som cyklar, motorcyklar etc. Undvik också att försöka farliga stunts och andra vårdslösa handlingar. Att vara försiktig på vägen är ett enkelt sätt att minska risken för skador.

3. 
   

   
   Se till att dina tetanusvaccinationer är uppdaterade. De flesta skador orsakade av skador utsätts för smuts och till och med metall och annat skräp. Du är därför mer utsatt för sammandragande stivkramp. De flesta vuxna bör få en andra injektion av tetanusvaccinet om de har fått den sista biten och har skadats i mer än fem år. Besök din läkare för att få vaccineras så snart som möjligt om du har en gall.