Hur man använder en riskokare för mikrovågor

Innehåll

• ingredienser
• För ris
• För chili con carne
• För en potatissallad
• För svarta bönoris
• stadier
• Metod 1 av 3:
  Förbered riset

Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.

Det finns 10 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.

Riskokare är plastbehållare som är särskilt utformade för att laga denna spannmål i mikrovågsugnen. Fördelen med dessa speciella kokkärl är att de halverar den normala tillagningstiden och det är nästan omöjligt att överkoka riset. Du kan också använda dem för att förbereda liknande livsmedel som polenta, quinoa och couscous. Vissa har en ångkorg som gör att du snabbt och enkelt kan laga grönsaker, pasta och annan ångad mat.

ingredienser

För ris

För fyra personer

• 300 g ris
• 600 ml vatten

För chili con carne

För 8 till 10 personer

• 500 g köttfärs
• 1 liten hackad lök
• 1 liten hackad grön paprika
• 415 g konserverade tomater i juice eller tärnad
• 425 g konserverade och dränerade svarta bönor
• 2 hackade vitlöksklyftor
• 2 matskedar (10 g) chilipulver
• 1/4 kopp (60 ml) kycklingbuljong
• 2 matskedar (30 g) tomatpuré

För en potatissallad

För 4 till 6 personer

• 4 medelstora potatis skurna i 12 mm-kuber
• Tillräckligt med vatten för att täcka potatisen
• 1/4 kopp (60 g) majonnäs
• 1 matsked (15 ml) cideräger
• 25 g Dijon senap
• En liten gren av finhackad selleri
• Hälften av en liten finhakad rödlök
• Peppar och salt för smaken

För svarta bönoris

För 6 till 8 personer

• 600 ml vatten
• 300 g ris
• En nypa salt
• 425 g konserverade och dränerade svarta bönor
• 415 g konserverade tomater i juice eller tärnad
• 6 g hackad färsk koriander
• 2 msk (30 ml) färsk limesaft
• 1 matsked (15 ml) vegetabilisk olja
• 1 tesked (2 g) chilipulver
• Riven ost att dekorera

stadier

Metod 1 av 3:
Förbered riset

1. 
   

   
   4 Låt maten vila innan tömning och servering. När koktiden har gått, ta bort riskokaren från mikrovågsugnen och placera den på en värmebeständig matta. Låt grönsaker eller pasta sitta i två minuter. Ta sedan av locken, ta ut ångkorgen och kassera överskottet vatten.
   • Överför pasta eller grönsaker till skålar eller tallrikar och servera.
   • Du får inte låta spenaten vila efter tillagningen. När tillagningstiden har gått, ska du ta bort dem direkt från riskokaren för att förhindra att de visnar och mjuknar.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=using-a-riz-cooker-for-micro-guns&oldid=241635"