Hur man bor med en mamma med aggressivt passivt beteende

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Reager effektivt

Medförfattare till denna artikel är Klare Heston, LICSW. Klare Heston är en registrerad oberoende klinisk socialarbetare i Ohio. Hon fick sin Master of Social Work från Virginia Commonwealth University 1983.

Det finns 13 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Om du har en aggressiv passiv mamma kanske du känner dig känslomässig eller osäker. Det är inte ditt fel, du visste bara aldrig vad du kan förvänta dig med henne. Även om passiv aggression är svårare att upptäcka än den intensiva formen, kan du lära dig att identifiera den och ändra hur du reagerar när den inträffar. Att bo med din mamma kan också vara stressande, så få hjälp av dina nära och kära eller en psykoterapeut för att hantera det.

stadier

Metod 1 av 3:
Reager effektivt

1. 
   

   
   4 Konsultera a psykisk hälso specialist. Dela dina tankar och känslor med en expert. Psykologen kan hjälpa dig att övervinna känslomässig försummelse och till och med lära dig hjälpsamma strategier som assertivitetsträning så att du interagerar bättre med din mor.
   • Om du tror att hon är redo för detta kan du också bjuda in henne till en terapisession vid någon tidpunkt.
   reklam

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206"