Hur man verkar prisvärd

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använd ett vänligt kroppsspråk
• Metod 2 Odla ett vänligt utseende
• Metod 3 Diskutera med andra

Det kan vara svårt att känna sig bekväma vid fester, möten eller andra sociala situationer. Med tid och ansträngning kan du skapa en bekväm, öppen och välkomnande atmosfär som lockar människor till dig och ökar dina sociala interaktioner. Du får mer prisvärd genom att använda öppet kroppsspråk, lära dig att börja prata med andra och göra en ansträngning med ditt utseende.

stadier

Metod 1 Använd ett vänligt kroppsspråk

1. 
   

   
   Le ofta. Ett varmt och välkomnande leende kommer att göra alla bekväma och du kommer att ha det bra. Människor kommer att märka ditt leende och de kommer att hitta dig vänlig, trevlig och öppen för diskussioner. Studier har visat att ett leende kan hjälpa dig att minska din ångest, blodtryck och hjärtfrekvens, vilket också kommer att göra dig mer bekväm i sociala situationer.

2. 
   

   
   Håll en bra hållning. När människor inte känner sig bekväma i en situation tenderar de att stänga sig fysiskt för människor runt två. Bli medveten om din hållning. Om du känner dig nervös eller i dåligt humör, glöm inte att stå rakt med armarna runt sidorna och luta dig mot de människor du pratar med. Genom att komma ihåg att hålla denna hållning kommer du att förbättra ditt humör och hjälpa människor att komma till dig.
   • Visa att du är intresserad av vad andra säger genom att luta dig mot dem när de talar. Vänd dina fötter, ben och kropp mot den andra personen. Detta visar honom att du aktivt lyssnar på honom och att du är involverad i hans berättelse.
   • Böj inte armarna i sociala situationer. Du kan projicera en negativ inställning som säger att du är för upptagen eller att du inte vill vara besvärad av att hålla armarna korsade. De andra kommer att titta på din kropp efter ledtrådar om din disposition, så det är viktigt att uppmärksamma vad du planerar.

3. 
   

   
   
   
   Titta ofta i ögonen. I sociala situationer kommer människor att titta runt i rummet och starta konversationen med människor som har mött sina ögon. Se inte ner eller på dina fötter. Räck upp ögonen och bli medveten om vad som finns omkring dig för att locka andras uppmärksamhet.
   • När någon närmar sig dig, le och titta i ögonen under hela diskussionen. Om det är en diskussion ansikte mot ansikte, titta på varandras ögon i sju till tio sekunder. Vid gruppdiskussioner, titta på andra i ögat i tre till fem sekunder. Detta visar andra att du är värd deras förtroende och är intresserad av ämnet.

4. 
   

   
   Gestikulera inte. Du har rätt att känna dig nervös, uttråkad eller olycklig, men du vill ha prisvärd luft, varför du måste ta hand om de negativa känslor som du projicerar. Genom att svänga bakåt, leka med håret och gestikulerande visar du andra att du är uttråkad, stressad eller nervös. Bli medveten om dessa vanor och ta ett djupt andetag när du känner behov av att gestikulera.
   • Undvik att röra vid ansiktet för ofta. Detta indikerar att du känner dig orolig.
   • Du kan också indikera att du är otålig eller uttråkad av stompning. De andra kommer att ha intrycket att du inte är intresserad av vad de säger.

5. 
   

   
   
   
   Imitera andras rörelser. När du pratar med någon på en fest eller evenemang måste du vara försiktig med dina gester, hållning och attityd för att försöka reproducera dem. Om den här personen håller en öppen inställning, ta samma. Om du skakar händerna mycket när du berättar en historia kan du prova att göra samma sak. Genom att imitera en persons kroppsspråk kan du bygga förtroende och anslutning om du vet hur du använder det på rätt sätt. Under goda förhållanden skapar detta en positiv rapport och visar den andra att du gillar att vara i hans företag.
   • Tänk på ditt förhållande till denna person innan du byter kroppsspråk. Undvik att göra detta med överordnade. Om du till exempel imiterar din ledares kroppsspråk under ett möte kan det tyckas oförskämt och tvingat.

Metod 2 Odla ett vänligt utseende

1. 
   

   
   Hitta en vänlig garderob. Dina kläder hjälper dig att se mer vänlig och välkomnande och en presentabel look kommer också att hjälpa dig att öka din självkänsla. Be en säljare i en klädaffär att hjälpa dig att välja saker som passar dig och som passar din kroppstyp. Välj smickrande, välklippta kläder som du kan bära vid många tillfällen för att visa andra att du är lugn, säker och rolig.
   • Se också till att dina kläder är rena och väl strykade.

2. 
   

   
   Bär kläder enligt tillfället. Genom att klä dig på rätt sätt vid evenemanget kommer du att visa andra att du är respektfull och glad att vara bland dem. Du måste också se till att klä dig med smak. Människor är mindre benägna att närma sig människor vars kläder projicerar negativitet.
   • Till exempel kan det bli rynkigt på att presentera dig för ett bröllop i shorts och flip-flops. Om du inte är säker på vilka kläder du ska ha, kan du på ett artigt sätt be arrangören att upplysa dig.

3. 
   

   
   Hitta rätt frisyr. Be en frisör att ge dig råd om en frisyr som passar dig bra. Det hjälper dig att besluta om ett snitt anpassat till din hårtyp och ansiktsform. Genom att hålla ett snyggt utseende tillåter du andra att märka dig och visa dem att du är lugn och sällskaplig.

4. 
   

   
   Bär prisvärda färger. Färger kan också påverka hur människor uppfattar och reagerar i din närvaro. Genom att bära blå, gröna och jordfärger som ljusgul och beige kan du se mer prisvärd, pålitlig och säker. Människor som bär rött verkar vara mer självhäftande, mindre prisvärda och mindre vänliga än andra. Använd klädfärger som projicerar en positiv och välkomnande personlighet.
   • När du går till en jobbintervju eller en social händelse, välj marinblå eller grön kläder för att få andra på gott humör.
   • Välj lugnande och vänliga färgtillbehör. Bär en halsduk eller grön jacka när du går till lunch med en ny grupp vänner för att se lugn och lugnt ut.

5. 
   

   
   Använd ett märke med ditt namn. Om du är på jobbet eller på en konferens, glöm inte att bära ett märke med ditt namn. Folk kommer att se det som en inbjudan att kontakta dig och det är mer troligt att du chattar med någon. Detta hjälper dig att visa att du är en öppen volontär och tillgänglig för att chatta med andra.

Metod 3 Diskutera med andra

1. 
   

   
   Undvik distraktioner och avbrott. Lyssnande spelar en viktig roll i att bygga kvalitetsrelationer med andra och kan också hjälpa dig att visa att du är vänlig och lättillgänglig. När du påbörjar konversationen med någon måste du låta dem avsluta tanken eller berättelsen utan att avbryta den. Titta på honom i ögonen, le och nicka för att indikera att du lyssnar och att du är fokuserad på det han säger. Människor är mer benägna att närma sig dig om du ger dem intrycket av att du är intresserad av vad de säger och fokuserar på deras berättelse.
   • Titta inte på din telefon när du pratar med någon annan. Håll dig artig och klargör att du lyssnar och att du är fokuserad på det han säger.
   • Koncentrera dig om vad han säger. Kör inte bort i dina dagdrömmar eller distraheras av saker som kan hända runt dig.

2. 
   

   
   Vet hur man känner igen hans känslor. När någon beskriver en sorglig eller irriterande situation, använd empati och svara på lämpligt sätt. Undvik att ifrågasätta hans känslomässiga svar och hålla ditt råd till dig själv om han inte ber dig att ge det till honom. Ibland vill den som pratar med dig bara uttrycka vad de känner för att hitta stöd snarare än råd. Genom att visa att du stöder honom och förstår honom hjälper du honom att känna dig mer bekväm med dig. De andra kommer då att märka det och kommer att ha större önskan att komma till dig för att diskutera med dig.
   • Om någon säger att han är ledsen för att hans hund är sjuk, känner igen den känslan. Till exempel kan du säga, "Jag är ledsen, det måste vara svårt för dig. Jag förstår att du är ledsen på grund av din hunds sjukdom. Visa honom att du stöder honom, att du är hans vän och att du förstår hans känslomässiga svar.

3. 
   

   
   Ställ honom frågor. Om du inte förstår var han vill komma ifrån eller vill veta mer om hans syn på ett visst ämne, be honom att utöka eller klargöra vad han sa. Visa honom att du är uppmärksam på det han säger och att du vill veta mer. Detta kommer att göra diskussionen roligare. Din samtalspartner och människorna omkring dig kommer att märka att du lyssnar, vilket gör dig lättare överkomligt.
   • Det kan också vara bra att ställa frågor när du vet att du har ett gemensamt intressecenter med någon. Till exempel: "Jeanne berättade för mig att du nyligen åkte till Berlin. Jag åkte dit för flera år sedan! Vad var ditt favoritmoment? Genom att skapa en gemensam punkt kan du fortsätta och utveckla konversationen.