Hur du utövar nakenhet i din familj

Innehåll

• stadier
• Metod 1 För att lära barn nakenhet
• Metod 2 Ställa in gränser och regler
• Metod 3 Fixa eventuella problem

Familjen nakenhet kan vara ett komplicerat ämne på grund av kulturella värden, men det är hälsosamt att öva som en familj. I själva verket, om du behandlar nakenhet som något naturligt och normalt, kan du hjälpa dina barn att utveckla en hälsosam bild av sina kroppar och säkrare relationer med sina partners när de växer upp. Det är dock viktigt att du övar det på ett säkert sätt. Du kan göra detta genom att lära dig mer om nakenhet för dina barn, sätta regler och gränser och hantera potentiella problem.

stadier

Metod 1 För att lära barn nakenhet

1. Lär dem att nakenhet är naturlig och inte relaterad till sex. Beroende på kulturen där du växte upp kan du se nakenhet som något sexuellt. Men det är vårt mest naturliga tillstånd. När du är naken med dina barn, agera som om det var naturligt och normalt. Uppmuntra dem att acceptera sin nakenhet som en normal del av livet snarare än som en sexuell handling.
   • Nakenhet behöver inte utlösa sexuell attraktion. Håll nakenhet och kön åtskilda i din familj så att nakenhet kan ses på ett hälsosamt sätt.

   varning: Det är bättre för dig att lära dina barn nakenhet när de fortfarande är små. Om de redan är äldre skulle det vara bättre för dig att öva nakenhet när de inte är där, såvida de inte har något emot.

   
   

2. 
   

   
   Öva nakenhet alla kön förvirrade mycket tidigt. En av de viktigaste utmaningarna med familjen nakenhet är att lära sig att hantera skillnaden mellan könen. Barnen kommer förmodligen att ha många frågor och vissa människor kan bli generade av ditt beslut. Introducera könsneutral nakenhet till dina barn från födseln eller så snart som möjligt. Lär dem att berätta skillnaden mellan deras kroppar och att känna igen sunt och lämpligt beteende.
   • Svara på alla frågor de kan ha om skillnaderna mellan kropparna i alla familjemedlemmar, till exempel könsdelar eller hår. Du kan säga, "Jag har mer hår än dig eftersom jag är en vuxen. En dag kommer du att ha hår också "eller" har du en penis och din syster har en vagina, det är därför dina fester ser annorlunda ut. "
   • Förklara för dem vad de får röra eller inte. Du kan säga till dem, "Du får inte låta dig röra om någon rör dig på ett sätt du inte gillar. Ingen borde röra dig på dina privata delar heller. "
   • Det är ingen skada för barn att se sina föräldrar nakna om det inte görs i en sexuell miljö och om barnen inte känner sig obekväma.

3. 
   

   
   
   
   Visa en hälsosam kroppsbild när du är naken. En av de viktigaste fördelarna med att öva nakenhet med din familj är att kunna bygga en sund bild av deras kroppar med dina barn. När du är naken tillsammans, agera som om du är bekväm i din hud och stolt över din kropp. Undvik dessutom att kritisera din kropp när dina barn är där.
   • Istället för att säga: "Jag önskar att jag kunde bli av med magen", säg, "Jag är glad att min kropp kunde ha fört dig till världen. "

4. 
   

   
   Undvik att visa din sexualitet som familj. Även om sexualitet är en normal och hälsosam sak, är det något du bara ska visa privat. Annars kanske dina barn inte förstår vad som är normalt och vad som inte är det. Om du känner dig upphetsad, täck dina könsorgan eller gå till ett annat rum. På samma sätt, vidrör inte den sexuella delen av din partner medan dina barn är närvarande.
   • Rör till exempel inte din hustrus bröst eller din mans penis när barnen tittar på dig. Detta kommer att få dem att tro att de kan göra det eftersom de kommer att härma ditt beteende.

5. 
   

   
   Förklara för dem de olika kulturella normerna om nakenhet. Varje kultur har sina egna värden om nakenhet. Till exempel är europeiska kulturer mer öppna om nakenhet i familjen eller offentligt, medan andra kulturer är mer blygsamma. Det är ingen skada att ha olika kulturella värden eller ifrågasätta värderingarna i din kultur. Diskutera emellertid det med dina barn så att de vet att det är skillnad mellan hur de lever och hur deras vänner lever.
   • Du kan säga till dem: "I vår familj älskar vi att vara nära naturen och fira våra kroppar. Det betyder att det inte finns några problem att vara naken med andra familjemedlemmar. Vissa av dina vänner kanske tycker att det är ett problem eftersom de har olika värden. "

Metod 2 Ställa in gränser och regler

1. 
   

   
   Ta hand om din hygien när du är naken. När du är naken måste du vara mer uppmärksam på familjens hygien. Du kan lämna avföring, vaginal sekret eller menstruationsvätskor på möblerna eller golvet. Se till att alla tvättar ofta och lära alla att tvätta ordentligt efter att du har använt toaletten. Dessutom bör du överväga att sitta på en handduk när du använder en möbel.
   • Du kan rengöra dig ännu bättre efter att du har använt toaletten med våtservetter.

2. 
   

   
   Låt varje individ bestämma vad han vill. Du vill antagligen utöva familjen nakenhet eftersom du tror att det också har fördelar. Det är dock möjligt att inte alla familjemedlemmar tänker samma sak. Låt din partner, dina barn och andra medlemmar i huset bestämma vad som gör dem bekväma. Arbeta sedan tillsammans för att respektera alla behov.
   • Till exempel kanske din partner föredrar att bära sina underkläder, men inte vara helt naken. På samma sätt kan dina barn uppleva att de känner sig mer bekväm nakna med familjer av samma kön.

3. 
   

   
   Respektera gränserna för andra familjemedlemmar. När du har bestämt dig för vad som får andra att känna sig bekväma eller inte, diskuterar du gränserna du vill ställa. Gå sedan igenom dessa gränser när dina barn växer upp för att se till att de överensstämmer med hur de känner sig.
   • Till exempel, om ditt barn säger att han inte vill se dig naken, bär kläder när du är tillsammans. På samma sätt kanske ditt barn inte vill bada eller duscha med andra familjemedlemmar och det är inte ett problem.

4. 
   

   
   Ställ in regler om nakenhetens ögonblick. Även om det inte finns någon skada i att utöva nakenhet, är det inte lämpligt för alla situationer. Det är lätt för vuxna i familjen att känna igen när kläder är obligatoriska, men det kan vara mer komplicerat för barn. Prata med dina barn om vikten av kläder i offentligheten och hjälp dem att göra regler. Här är flera regler som du kan tänka på.
   • Du kan vara naken hemma och på stängda platser.
   • De måste bära kläder när du har gäster.
   • De måste bära kläder i skolan eller på jobbet.
   • De får inte vara nakna i offentliga rum.

Metod 3 Fixa eventuella problem

1. 
   

   
   Diskutera fysiska skillnader på ett positivt sätt. Dina barn kommer att märka skillnaderna mellan kropparna. Detta inkluderar sexuella organ, mängden hår och fett. Svara på deras frågor om varje familjemedlem. Håll en positiv inställning och försök att lära dem mer om människokroppen.
   • Till exempel kan de fråga dig, "varför har jag inte en penis? Du kan svara dem: "Vissa människor är födda med en penis och andra med en vagina. "
   • De kan också säga dig: "Varför är din mage så mjuk? Du kan svara: "Vissa människor har en mjuk mage och andra har en hård mage. Båda kan vara vackra. "

2. 
   

   
   Hjälp dina barn att lära sig att svara på frågor om nakenhet. Även om nakenhet kan vara det rätta valet för din familj, kommer många inte att förstå det. Det betyder att dina barn måste svara på frågor när de växer upp. Prata med dem om rätt sätt att svara på dem. Detta hjälper dem att förklara sina värden på ett sätt som andra kan förstå.
   • Till exempel kan en av deras vänner fråga dem: "Är det inte fel att dina föräldrar ser dig naken? Ditt barn kan säga, "I vår familj ser vi nakenhet som något naturligt, det är inte konstigt för oss. Vi märker inte ens att vi är nakna. "

3. 
   

   
   Diskutera lugnt sexuellt beteende. Det är normalt för små barn att utforska sina kroppar, så du bör inte oroa dig om ditt barn berör sin egen. Det är dock viktigt att du diskuterar vad han har rätt att göra eller inte. Säg honom lugnt och respektfullt att han inte kan röra sina könsdelar framför andra. Förklara för honom att han inte får beröra andras.
   • Du kan säga till honom, "Jag såg att du rör vid din penis tidigare. Du kan röra vid den om du vill, men bara när du är ensam. "
   • Bli inte arg och döm inte honom, annars tror han att sexualitet är något fel.

   rådet: Det skulle vara bättre för dig att ta ditt barn till en läkare om han ständigt visar sexuellt beteende. Även om det är normalt att barn utforskar sina kroppar, kan de ibland visa sexuellt beteende eftersom de har utsatts för olämpliga sexuella situationer.

4. 
   

   
   Lär honom lämpligt och olämpligt beteende. Nakenhet lär barnen att må bra om sig själva, vilket är bra! Men de måste också lära sig att det inte är acceptabelt för vuxna eller andra barn att beröra sina privata delar. Lär dem namnen på kroppens delar. Förklara sedan för dem att det inte är normalt att bli rörd på dessa platser och att de bör prata med dig omedelbart om detta händer.
   • Du kan säga till dem: "Din kropp är din, ingen har rätt att röra dig där. Om någon rör dig, måste du prata med mig just nu så att jag kan se till att du är säker. "

   rådet: du kan förklara för honom att ibland måste du eller läkaren beröra honom på hans privata delar för att kontrollera hans hälsotillstånd. Men i alla andra situationer får han inte hålla det hemligt. Säg till honom: "Ibland kan jag eller läkaren röra dig där. Om detta händer, var inte rädd för att berätta för mig eller prata med en betrodd vuxen. Detta får inte förbli en hemlighet. "

5. 
   

   
   Visa aldrig honom pornografiskt material. Även om det inte finns några problem att utöva familjen nakenhet, betyder det inte att dina barn ska se andra nakna vuxna. Under inga omständigheter ska du exponera det för pornografiska bilder. Han kan känna sig förvirrad över vad som är naturligt och vad som inte är, vilket kan leda honom till olämpligt sexuellt beteende innan han är redo. Förvara dessa bilder på en säker och dold plats om du har dem.
   • Om han till exempel ser pornografiska bilder kan han ha svårt att se skillnaden mellan familjens nakenhet och sexuell nakenhet.

• Familjen nakenhet är inte farligt för barn så länge varje familjemedlem respekterar andras gränser. I själva verket kan detta göra det möjligt att utveckla en hälsosam bild av kroppen och ett hälsosamt beslut i sitt kärleksliv när de är äldre.
• Ditt barn kommer förmodligen att känna sig mer blygsamt när han når pubertetsåldern. Under denna period kanske han vill klä sig, och du måste låta honom göra det.

• Var försiktig när du diskuterar familjens nakenhet med andra eftersom de kanske inte förstår dina värderingar. De kan missuppfatta den avslappnade bilden från dina familjemedlemmar om nakenhet som är naturlig och inte sexuell.
• Det kan vara svårt för dina barn att utöva familjen nakenhet efter början av skolan, eftersom detta inte är en allmänt accepterad praxis. Diskutera med honom och respektera hans preferenser.