Hur man utövar kajakpaddling

Innehåll

• stadier
• råd

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.

För alla som vill undkomma den överfulla kusten genom att utöva en fysisk aktivitet som är proportionell mot deras kapacitet blir kajaken uppenbar. Upptäck kustlinjen i tysthet, möta den marina faunan och floraen, dela med andra enkla stunder som picknick eller bivuaker i bäckar som är otillgängliga för andra båtar, det är fördelarna med kajakpaddling. Observera att en havskayak kan användas på en sjö eller ett brett vattendrag.

stadier

1. 1 Börja i början. Först tar det ett minimum av träning, klubbar och tränare är där för att ge dig alla goda gester och goda vanor. Naturligtvis är det viktigt att veta hur man ska simma ordentligt, och precis som alla fysiska aktiviteter är det nödvändigt med ett korrekt hälsotillstånd.

2. 
   

   
   2 Vi kan jämföra, utom för högre utövare, denna aktivitet med vandring under alla säsonger, så åldern tas inte med i beräkningen.

3. 
   

   
   3 Om önskan att gå längre och önskan att äga din egen kajak kliar måste du veta att det finns flera typer av båt beroende på din framtida användning och dina ekonomiska medel.

4. 
   

   
   
   
   
reklam

råd

• Paddling är en mer teknisk gest än det verkar. Faktum är att repetitionen av det tusentals gånger på en dag kräver att behärska det fullständigt. Förväntat resultat: bättre avkastning, skarpar sparade. En must-see dansk webbplats för att visualisera alla tekniska gester http://www.kayakpaddling.net. Klicka här för att lära dig mer om grunderna i paddling.
• Det är bra att känna till de olika förordningarna.För det första att inte förbjudas och särskilt inte vara en fara för andra eller för sig själv.
• Att segla ensam längs stranden med lugnt hav för en träningssession är mycket möjligt, men när det gäller navigering att vara minst tvåhänderna.
• Att gå ut till havet utan att veta exakt väderprognosen är ett misstag att aldrig begå. Ett lugnt hav på morgonen kan snabbt bli en mardröm under tidig eftermiddag. Att veta hur man läser vatten och moln är inte bara ett nöje, utan också en garanti för att komma tillbaka till hamnen säkert och sundt.
• Det huvudsakliga psykologiska hindret för kajakpaddling är transporten av det. Att köra med ett föremål fem meter eller mer på taket på din bil är inte lätt.
  
  Först av allt, galleriet, att ha det eller inte. I en paus (till exempel) med stänger är det ganska möjligt att sätta en filt på taket och fixa kajakken på stängerna. Fortfarande är galleriet utrustat med skum det bästa sättet att ordna din båt ordentligt. I galleriet är det möjligt att fixa stöd i form av vaggar ("U" eller "J") som gör det möjligt att bära två kajaker. Och det måste komma ihåg att det är viktigt att anpassa dess hastighet och beteende till denna belastning. Reglerna för vägen är tydliga, ingen förbiköning framtill, 3 meter bak, ett reflekterande system godkänt, och nattbelysning också godkänd, du kommer att undvika vridningen på konstabulären och särskilt vara farlig för andra trafikanter .

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=practice-the-kayak-de-mer&oldid=129250"