Hur man går upp i vikt under kemoterapi

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förhindra viktminskning
• Del 2 Viktökning under kemoterapi
• Del 3 Lär dig mer om effekterna av kemoterapi på vikten

När någon diagnostiseras med cancer får de vanligtvis kemoterapi för att minska tumören och eliminera metastaser. Behandlingen är en cocktail av mycket kraftfulla molekyler. Beroende på cancer och perioden utförs kemoterapi med tätningar, bitar eller dintravenös tack vare katetern på ett centralt sätt. Denna behandling stöds mer eller mindre bra av patienten och alla har känt någon som under kemoterapi tappade vikt. Orsaken är själva behandlingen som orsakar illamående och brist på aptit. Men många, läkare först, håller med om att säga idag att vi måste begränsa denna viktminskning, medlen för att uppnå det saknas inte.

stadier

Del 1 Förhindra viktminskning

1. 
   

   
   Titta på din vikt. Under de första dagarna av kemoterapi är målet främst att inte gå ner i vikt. För att vara medveten om viktminskning måste du väga dig själv tre gånger i veckan. Observera någonstans denna vikt, såväl som andra relaterade biverkningar. För hans del kommer loncologen att göra samma sak.
   • För en person som väger enligt sin höjd (dvs. ett kroppsmassaindex mellan 18 och 25) måste en viktminskning på 1 till 2% per vecka eller 5% per månad tas mycket på allvar. Det är uppenbart att en person på 70 kg inte bör förlora mer än 1,5 kg per vecka eller mer än 4 kg per månad.
   • Om du har en BMI mindre än 18 kommer vårdgivaren att vidta åtgärder om din viktminskning är mindre än den procentuella andelen. Å andra sidan, om du är överviktig, kan andelen veckovis förlust vara något högre.
   • Det är normalt att gå ner i vikt omedelbart efter kemoterapi. Viktminskningen kommer att analyseras av teamet för att bestämma villkoren för en betydande viktåterställning före nästa behandling.

2. 
   

   
   
   
   Ta medicin mot illamående. Din läkare kommer att veta om du behöver förskriva medicin. De tas före, under eller efter behandlingen och kommer i form av tabletter eller droppar. Under kemoterapibehandling förekommer symtomen på illamående eller kräkningar både före och efter behandlingen, vissa människor känner dem inte förrän två eller tre dagar senare, det finns ingen regel.
   • Dessa läkemedel tillhör oftast familjerna av kortikosteroider, serotoninantagonister, dopamin eller NK-receptorer. Det finns också cannabisbaserade mediciner, ångestdämpare eller magsyrablockerare.

3. 
   

   
   Ha god hygien. Kemoterapi slutar alltid att attackera ryggmärgen och därför immunsystemet. En infektion minskar alltid aptiten, patienten är trött, sover ofta och glömmer att äta, därav viktminskningen. Under behandling bör du tvätta händerna ofta efter varje tvättstuga efter varje utflykt. Begränsa fysisk kontakt med människor och saker.
   • Om du får veta att en familjemedlem eller en vän är sjuk på grund av en infektion, håll dig borta från den tills den läker.

4. 
   

   
   
   
   Ha en fysisk aktivitet. Du kommer att diskutera ämnet med din onkolog. För att undvika infektion bör denna aktivitet utövas på en relativt sanerad plats, till exempel en fysioterapipraxis. Under din aktivitet måste du sluta omedelbart när du inte vet var du är, om du känner illamående, om du har svårt att andas, om du känner bröstsmärtor, kort sagt i närvaro av onormala tecken. Din aktivitet bör bestå av uthållighets- och återhämtningsövningar, varvid det naturligtvis är att vara under övervakning av en specialist. Även i fall av cancer är vila inte fördelaktigt eftersom musklerna smälter snabbt, förflyttningarna blir svårare. Måttlig fysisk träning är en källa till fördelar:
   • det förbättrar det allmänna tillståndet,
   • det förbättrar balansen och därmed förhindrar risken för fall och sprickor,
   • den upprätthåller muskelmassan som smälter snabbt vid handling,
   • det minskar risken för hjärtsjukdomar och osteoporos,
   • han återställer självförtroende,
   • det minskar illamående och ångest, och därför dess medellång sikt, depression,
   • det förbättrar livskvaliteten på många sätt,
   • han ger aptiten.

5. 
   

   
   Undvik att konsumera alkohol. Om du är van vid att dricka, be din läkare om hjälp. Precis som alkohol metaboliseras kemoterapiprodukterna till stor del av levern, kombinationen av de två elementen kan bara bidra till en katastrof. Levern, som redan använts, kan skadas, vilket skulle leda till illamående, kräkningar och andra mycket skadliga biverkningar. En viktminskning skulle vara konsekvensen.
   • När det gäller orala infektioner (munsår) relaterade till behandlingen skulle konsumtionen av alkohol bara förvärra saker. Att tugga mat blir smärtsamt och svårt, viktminskning är inte långt. För dessa munproblem kommer din läkare att ge dig råd om rätt produkter, munvatten och andra tandkräm.

Del 2 Viktökning under kemoterapi

1. 
   

   
   Ta vissa mediciner För att förhindra viktminskning och muskelmassa kan din läkare beställa megestrolacetat, kortikosteroider och ångest. Doseringarna är naturligtvis anpassade till din person och kommer att variera under hela behandlingen. Intressanta molekyler inkluderar loxandrolon eller marinol. Loxandrolone är en anabola steroider som tillåter en återhämtning av muskelmassa, till exempel efter att en olycka är läkemedlet föreskrivs obligatoriskt. Vid kemoterapi eller strålbehandling kan medicinsk marijuana (som innehåller marinol) förskrivas, det slappnar av patienten, avlägsnar illamående och kräkningar och kämpar mot anorexi.
   • Bristen på aptit är inte alltid relaterad till sjukdomen eller dess behandling, den kan komma från langoisse, smärta eller någon annan patologi associerad. I det här fallet är det bäst att prata med din läkare som vet rätt saker och så småningom kommer att göra ett recept för att du ska äta ordentligt igen.

2. 
   

   
   Var försiktig. Kemoterapi är en tung behandling och det är skonsamt att köpa eller förbereda snacks som du lägger i kylen. Planera saker du gillar. Om du inte är i bra form får du hjälp av ett av dina husdjur eller vänner. Avlägsna dessa materiella händelser kommer du att ha mer sinnesfrid under och efter behandlingen.
   • Kemoterapi leder ofta till förstoppning, prata med din läkare.

3. 
   

   
   Ändra hur du matar dig själv. Illamående är en hinder för god näring. I stället för att äta tre stora måltider om dagen, dela din fångst, äta mindre och oftare. Lidéal är att aldrig vara hungrig, äta hela dagen, närande och kompletterande snacks, baserat på mjölk eller nötter.
   • Drick mellan måltiderna snarare än under. Problemet med drycker under måltiderna är att de fyller magen utan att mata dig riktigt. För att undvika detta fenomen med snabb mättnad är det bättre att dricka mellan måltiderna.

4. 
   

   
   Byt ut fast mat med flytande mat. Om du inte har en stark diet, byt till en flytande diet, gjord av soppor och finblandad mat, är målet att få ditt kaloriantal. För att hydrera mellan måltiderna, prova detta recept för mjölk med högt protein. Häll 250 ml helmjölk och 125 g skummjölkspulver i en mixer. Starta blandaren i goda 5 minuter för att få en homogen blandning. Drick den mängd du vill ha. Beredningar av denna typ, drycker eller soppor, saknas inte.
   • Förbered en högproteinskaka genom att blanda 75 g keso (eller hel yoghurt), en god skopa naturlig vaniljglass, en till två matskedar smaksatt gelatin och 60 ml skummjölk.
   • Till exempel kan en god restaureringssoppa framställas av vita bönor och små köttbitar (nötkött, kyckling, kalkon). Tänk på att förbereda en balanserad minestrone med pasta, vita bönor och kött.
   • Förbered en mjölkskaka med högt proteinhalt genom att blanda 250 ml proteinmjölk, 2 matskedar smört karamellsås, lite chokladsås, en eller två skopa glass efter valet och en halv tesked vaniljsextrakt.

5. 
   

   
   Ät mer och protein. För att få energi behöver du extra kalorier och extra protein. Efter att ha frågat din läkare, konsumera mer mjölk, mer jordnötssmör, glass, allt mellan måltiderna. Dessa söta produkter ger kalorier. För att stödja cellförnyelse, särskilt muskler, äter du mer proteinrika eller lättare att äta, protein, köpta eller hemlagade drycker.
   • På morgonen eller på eftermiddagen, överväga att strö lite naturligt vegetabiliskt proteinpulver på spannmålskålen.
   • Lipiderna, förstå fett, förutom vilka de ger en hel del kalorier, är viktiga för organismen. Be din läkare för mer information om att ta lipider i flytande form.

6. 
   

   
   Ta tillskott gjorda av fiskolja. Studier har visat att sådana tillskott har en positiv inverkan på viktminskning och muskelförlust, samtidigt som vissa brister lindras. Vilda fiskoljor är mycket rika på omega 3-fettsyror, dessa "tegelstenar" som utgör muskler. Oljorna från krill är exceptionellt rika på dessa fettsyror.
   • Genom att konsumera hasselnötter eller tonfisk får du ditt omega 3-fettsyrarkonto.

Del 3 Lär dig mer om effekterna av kemoterapi på vikten

1. 
   

   
   Vet hur du känner igen symptomen på dina matsmältningsproblem. Behandlingsprodukterna skickas direkt in i blodomloppet så att varje sjukt del nås snabbt. Logiskt sett når de också matsmältningssystemet. När du fungerar dåligt uppfyller inte magen och tarmen inte längre sin vårdande funktion: du går ner i vikt. En funktionsfel i matsmältningssystemet kan leda till:
   • munsår,
   • en torr eller inflammerad mun,
   • lite aptit eller ingen,
   • kräkningar och diarré,
   • en förändring av smakens mat,
   • trötthet och förstoppning,
   • tandproblem eller tandkött,
   • en nedbrytning av nervsystemet.

2. 
   

   
   Vet hur cancer orsakar viktminskning. Vissa tumörer utlöser kroppens produktion av ämnen, cytokiner, som orsakar illamående. Bristen på aptit kommer också från langoisesjukdom, vi tänker på allt utom för att föda. Allt ackumulerat tappar du vikt, vilket inte är bra i din kamp mot cancer. Om denna aspekt av sjukdomen finns det några saker att veta.
   • Biverkningar, med samma behandling, varierar från patient till patient.
   • Intensiteten hos dessa biverkningar varierar också, vissa känner nästan ingenting, medan andra är mycket drabbade.
   • I dag beaktas patientens komfort under kemoterapi. Onkologer föreskriver läkemedel som från fall till fall minskar en viss biverkning.
   • Detta kan vara lättare sagt än gjort, men för att övervinna sjukdomen måste biverkningarna av behandlingen motstå.
   • De flesta biverkningarna av brist på aptit och viktminskning försvinner inom några veckor. När det gäller återhämtning av aptit, och därför av vikt, varierar varaktigheten mycket från en person till en annan.

3. 
   

   
   Förstå att det är viktigt att hålla din vikt. Viktminskning leder oundvikligen till energiförlust, du har inte formen och kroppen har också svårt att assimilera näringsämnena. Kemoterapi förstör goda celler, även om den har utvecklats. Det är därför en god kost gör det möjligt att snabbare rekonstituera detta mycket bra celler som felaktigt förstörts. Förstå att upprätthållandet av en normal vikt under behandlingen är grundläggande för ditt allmänna tillstånd, men också för att behandlingen ska lyckas.
   • Studier har visat att patienter som lyckades upprätthålla en viss vikt kämpade bättre mot sjukdomen och, i proportion till, behandlades bättre.

4. 
   

   
   Förbered maten på ett visst sätt. Produkter av kemoterapi gör i bästa fall maten smaklös, som inte riktigt sätter på bordet. Mat har ett hjärta av kartong, vissa verkar för salt eller tvärtom för söt, det värsta är kanske köttet vars tid och smak är hemskt. Var dock medveten om att det är möjligt att föredra vissa livsmedel som är bättre och att rymma andra.
   • Om dina rätter verkar smaklösa, förbered små såser, sirap, coulis ... vilket, beroende på fall, kommer att öka den söta, salta eller kryddig smaken.
   • Om vissa preparat verkar för söt, tillsätt salt, grädde. För vissa andra rätter kan du lägga till yoghurt, vassla eller kaffe.
   • För att minska känslan av att vara för salt kan du lägga till socker i dina rätter. Salt inte, prioritera livsmedel med låg natriumhalt och skölj konserverade grönsaker som innehåller mycket salt.
   • Om du inte kan äta rött kött kan du försöka äta det med bönor, ost, tofu, pumpa eller leta efter fisk eller fjäderfä som ofta går bättre.