Hur man tar hand om en nyfödd

Författare: Eugene Taylor

Skapelsedatum: 14 Augusti 2021

Uppdatera Datum: 1 Juli 2024

Innehåll

stadier
Del 1 Behärska grunderna
Del 2 Ta hand om ditt barns hälsa
Del 3 Begränsa stressen hos nya föräldrar

I den här artikeln: Behär dig grunderna Ta hand om ditt barns hälsa Begränsa stressen hos nya föräldrar10 Referenser

Du tog slutligen med dig din sötnos hem ... och nu? Om att ta hand om ditt nyfödda barn kan vara en av livets mest speciella och givande upplevelser, kanske du fortfarande känner dig något förlorad och inte vet vad du ska göra när du behöver uppmärksamma till ditt barn. För att ta hand om en nyfödd måste du ge honom resten, maten och den vård han behöver, samt en bra dos av kärlek och tillgivenhet.

stadier

Del 1 Behärska grunderna

Hjälp ditt barn att vila väl. För att växa bra och bli stark behöver nyfödda mycket vila: vissa sover upp till 16 timmar om dagen. Om ditt barn kanske kan sova 6 till 8 timmar i rad, när han är ungefär 3 månader gammal, kan han bara sova 2 till 3 timmar i rad och du måste vakna om han inte har ätit mer än 4 timmar.
- Efter födseln har vissa barn ett trögt sömnmönster. Om ditt barn är mer vaken på natten än under dagen kan du försöka begränsa stimuleringen så mycket som möjligt på natten, dämpa lamporna och prata med låg röst. Beväpna dig med tålamod tills ditt barn har en normal sömncykel.
- Se alltid till att ditt barn sover på ryggen, eftersom denna position begränsar risken för plötslig spädbarnsdöd.
- Växla läget på ditt barns huvud, som tenderar att luta sig åt vänster eller höger, för att undvika en lätt missbild i ansiktet på en baby som skulle sova med huvudet fortfarande på samma sida.
Försök att amma ditt barn. Om du vill amma ditt barn är det bästa alternativet att få ditt barn att amma första gången du tar det i dina armar efter att du födde. Vänd din nyfödda kropp mot dig så att hans bröst är mot din. Rör vid hans övre läpp med din bröstvårta och flytta sedan ditt barn upp mot ditt bröst när han öppnar munnen bred. Hans mun ska sedan täcka din bröstvårta, och så mycket av arean av wasola som möjligt. Här är några saker att veta om du väljer att amma ditt barn.
- Om ditt barn matas tillräckligt, kommer han att väta mellan 6 och 8 blöjor om dagen och går regelbundet till sadeln. Han kommer att vara vaken när han är vaken och kommer att gå upp i vikt regelbundet.
- Om ditt barn har problem med att amma först, oroa dig inte. Amning kräver tålamod och övning. Du kan sedan få hjälp av en sjuksköterska eller till och med en amningskonsult (som kan hjälpa dig redan innan barnet föddes).
- Vet att amning ditt barn inte ska vara smärtsamt för dig. Om ditt barn skadar dig när du ammar, sluta suga genom att placera lillfingret mellan tandköttet och ditt bröst och upprepa processen.
- Du bör amma mellan 8 och 12 gånger under de första 24 timmarna av ditt barns liv. Du behöver inte följa en strikt regel, men du bör mata ditt barn så fort han verkar hungrig, till exempel när han rör sig mycket om munnen eller verkar leta efter din bröstvårta. Du bör amma minst var fjärde timme, och vid behov måste du väcka ditt barn försiktigt för att mata honom.
- Se till att sitta bekvämt. En amningssession kan pågå i upp till 40 minuter. Sitta sedan på en bekväm plats där du kan stödja ryggen medan du ger bröstet.
- Ha en hälsosam och balanserad kost. Fortsätt hydrerad och vet att du förmodligen kommer att vara hungrig mer än vanligt. Ät din fyllning och begräns ditt intag av alkohol och koffein, eftersom dessa ämnen passerar in i din mjölk.
Se om du föredrar att mata ditt barn vid flaskan. Att välja att mata ditt barn i bröstet eller flaskan är ett personligt beslut. Om vissa studier visar att amning är bättre för din hälsa, måste du också ta hänsyn till din egen hälsa, liksom andra faktorer, när du fattar ditt beslut. Att mata ditt barn med en flaska gör det lättare för dig att veta hur mycket mjölk han har konsumerat. Du kommer också att behöva mata ditt barn mindre ofta, och du behöver inte längre titta på din kost. Om du bestämmer dig för att mata ditt flaskfoder, här är några saker att tänka på.
- Följ instruktionerna i rutan när du förbereder flaskan.
- Sterilisera dina flaskor.
- Mata ditt barn varannan eller tredje timme, eller så fort han verkar hungrig.
- Kassera mjölken som har lämnats ur kylen i mer än en timme, eller flaskorna som ditt barn inte har slutfört.
- Förvara inte mjölk i kylskåp på mer än 24 timmar. Du kan värma den något, eftersom många barn föredrar att dricka sin varma mjölk, men det är inte absolut nödvändigt.
- För att hjälpa ditt barn att svälja mindre luft, håll den i en 45 ° vinkel. Håll den i ett sittande läge och stöd det väl. Luta flaskan så att bröstvårtan och halsen är fulla av mjölk. Luta dig aldrig för långt in i barnets mun eftersom det kan kvävas.
Byt lager på ditt barn. Oavsett om du använder tygblöjor eller engångsblöjor, om du själv tar hand om ditt barn, måste du bli en expert på blöjbyte och snabbt! Oavsett vilken metod du väljer (och du måste bestämma innan du tar med dig ditt barn), måste du förbereda dig för att byta ditt barn ungefär 10 gånger om dagen. Så här gör du det.
- Förbered vad du behöver. Du behöver en ren blöja, fästen (om du använder tvättbara blöjor), grädde för byte (för rodnad), en varmvattenbehållare, en ren tvättduk och bomullsskivor eller toalettpapper.
- Ta bort den smutsiga blöjan från ditt barn. Om det är vått, placera ditt barn på ryggen, ta bort blöjan och använd tvättduken och vatten för att rengöra barnets könsdelar. Rengör det lilla flickans intima område för att undvika urinvägsinfektioner. Om du märker någon irritation, applicera lite grädde.
- Fäll ut det nya lagret och skjut det under ditt barn och lyft försiktigt hans fötter och ben. Sätt tillbaka blöjan mellan barnets ben, på magen. Ta sedan tejpen tillbaka till blöjans framsida så att den hålls säkert på plats.
- För att undvika blöjautslag, byt barnets blöja så snart som möjligt efter en tarmrörelse och rengör den med tvål och vatten. Lämna ditt barn utan blöja i flera timmar om dagen för att låta hans skinkor vakna.
Ta bad till ditt nyfödda barn. Tvätta ditt barn försiktigt med en svamp under den första veckan. När navelsträngen har fallit kan du börja ge den ett vanligt bad, ungefär två eller tre gånger i veckan. För att göra detta ska du först samla in det du behöver, till exempel handdukar, tvål, en ren blöja etc. för att ha allt du behöver till hands när tiden kommer. Fyll badkaret eller babybadet med cirka 7 eller 8 cm varmt vatten innan du börjar bada. Så här gör du det.
- Se om du kan få hjälp. När du badar ditt barn för första gången kan du vara rädd eller inte veta hur du gör det. Om det är ditt fall, se om du kan få hjälp av din partner eller en familjemedlem. Således kommer en person att hålla barnet i vattnet medan den andra kommer att tvätta det.
- Kläd försiktigt bort barnet. Placera den sedan i badkarets fötter först med en av dina händer för att stödja barnets nacke och händer. Fortsätt att hälla glas varmvatten i badvattnet så att ditt barn inte blir kallt.
- Använd mild tvål och lägg inte för mycket så att produkten inte rinner i barnets ögon. Tvätta ditt barn med handen eller med en tvättduk och se till att rengöra det från topp till tå, framför och bakom. Rengör hans kropp, könsorgan, hårbotten, håret och slem som har torkat i ansiktet.
- Skölj ditt barn med ljummet vatten. Eliminera eventuella skumrester med en tvättduk. Ta den nyfödda ur badet och stött alltid hans nacke och huvud. Var försiktig, spädbarn tenderar att glida när de är våta!
- Packa in ditt barn i en huvahandduk och tappa den för att torka. Lägg därefter en blöja på honom, klä upp honom och krama honom så att badets ögonblick är en trevlig stund.
Vet hur du hanterar ditt barn. Du kanske blir skrämd av ditt nyfödds bräcklighet och delikatitet, men med några grundläggande tekniker kommer du snart att kunna lyfta och bära det med självförtroende. Så här gör du det.
- Tvätta eller desinficera händerna innan du rör vid ditt barn. Nyfödda är sårbara för infektioner eftersom deras immunsystem ännu inte är särskilt starka. Se till att dina händer och någons händer som berör ditt barn är rena innan kontakt.
- Stöd babyens huvud och nacke För att hålla ditt barn, håll ditt huvud så snart du lyfter det och stöd det så snart du håller ditt barn upprätt eller tappar det. Nyfödda vet ännu inte hur de ska hålla huvudet: låt aldrig ditt barns huvud falla.
- Undvik att skaka ditt barn till varje pris, vare sig det är ilska eller lek. Detta kan utlösa en hjärnblödning, vilket kan vara dödligt. Försök inte väcka ditt barn genom att skaka honom heller. Föredrar att kittla på dina fötter eller röra det försiktigt.
- Lär dig att svala ditt barn. Detta tillåter ditt barn att känna sig säker innan han eller hon kommer hem i två månader.
Bär ditt nyfödda barn. När du bär ditt barn ska du se till att hålla huvudet och nacken så bra som möjligt. Lägg huvudet i armbågen, och kroppen mot underarmen. Hans lår och yttre höft vilar i din hand och hans inre arm vilar på bröstet och buken. Håll barnet fast och ge honom din fulla uppmärksamhet.
- Du kan också bära ditt barn genom att placera magen på toppen av bröstet medan du använder handen på samma sida av kroppen för att underhålla din kropp och använda den motsatta handen för att stödja ditt huvud bakifrån.
- Om ditt barn har syskon eller kusiner som fortfarande är små eller omges av människor som inte är vana att bära ett barn, visa dem noggrant hur du gör det och se till att de sitter medan du bär barnet och att en vuxen kompetent vid deras sida så att barnet är säkert.

Del 2 Ta hand om ditt barns hälsa

Placera ditt barn på magen varje dag. Eftersom ditt barn tillbringar större delen av sin tid på ryggen är det viktigt att lägga honom lite på magen varje dag så att han utvecklas både fysiskt och mentalt och att han stärker armarna, huvudet, och hans nacke.Enligt vissa läkare bör spädbarn spendera mellan 15 och 20 minuter på magen varje dag, medan andra kommer att säga dig att sätta ditt barn på magen i 5 minuter flera gånger under dagen.
- Du kan börja sätta ditt barn på magen den första veckan efter födseln, när navelsträngen har fallit.
- För att göra detta ögonblick roligare, ligga bredvid ditt barn. Titta på honom i ögonen, kittla honom och leka med honom.
- Detta ögonblick på magen kräver mycket ansträngning från barnet, och vissa nyfödda tycks inte njuta av upplevelsen. Bli inte förvånad och ge inte efter om det är fallet med din lilla.
Ta hand om ditt barns lombilic. Resten av ditt barns navelsträng bör falla under de första två veckorna av livet. Det kommer att ändras från en gulgrön färg till brun sedan svart, medan den torkar. Han kommer äntligen att falla av sig själv. Det är viktigt att behandla det ordentligt innan det faller för att undvika en infektion. Här är proceduren att följa.
- Ren lombil. Rengör det med klart vatten och torka det med en ren, absorberande trasa. Se till att tvätta händerna noggrant innan behandlingen påbörjas. Tvätta ditt barn med en fuktig svamp tills navelsträngen faller av.
- Torra lombilic. Exponera den i den fria luften så att sladdens bas torkar. För att göra detta, fäll ner ditt barns blöja så att naveln är täckt.
- Motstå lusten att dra i sladden. Låt honom falla på egen hand.
- Se efter tecken på infektion. Det är helt normalt att det finns lite torkat blod eller några skorpor runt lumbago. Du bör emellertid rådfråga din läkare omedelbart om du märker ett illaluktande ämne eller gult puss i lumbilicum, eller om det fortsätter att blöda eller är rött och svullet.
Lär dig hur du lugnar ett gråtande barn. Det är inte alltid lätt att avgöra varför ett barn gråter, men några tips kan fortfarande hjälpa dig. Se om hans blöja behöver bytas, försök att mata honom. Om det inte fungerar, försök att klä dig varmare om det är kallt eller ta bort en tjock när det är varmt. Ibland vill ditt barn helt enkelt bli kramat, eller möta för mycket stimulering. När du lär dig känna ditt nyfödda, kommer du gradvis att veta vad som är fel med ditt gråt.
- Din baby kanske bara vill steka.
- För att döda, vagga ditt barn försiktigt genom att sjunga en vaggvisa. Om det inte fungerar, prova att ge honom en napp. Din nyfödda kan också vara trött: ligga ner och se om han lugnar sig. Ibland måste du låta ditt barn gråta tills han elm.
Interagera med ditt nyfödda. Du kan inte leka med ditt barn ännu, men spädbarn kan också uttråkas. Ta ditt barn till parken, prata med honom, lägg bilder på väggarna i rummet där han tillbringar större delen av sin tid, låt honom lyssna på musik eller ta honom på en bilresa. Tänk på att ditt barn fortfarande bara är ett barn och att han inte är redo att heckled att leka. Rusa inte det och skaka inte det. Var alltid så söt som möjligt.
- Till att börja med är det viktigaste att skapa ett band med ditt barn. För det, smeka det, ta det i dina armar, sätt det direkt mot din hud eller till och med försöka massera det.
- Bebisar älskar vokaljud, och det är aldrig för tidigt att börja prata med dem, sjunga dem eller göra olika ljud. Sätt på lite musik medan du tillbringar tid med ditt barn, eller lek med leksaker som gör ljud, till exempel en mobil eller en skralla.
- Vissa spädbarn är mer känsliga för beröring och ljus än andra. Så om ditt barn inte verkar reagera när du försöker komma närmare honom, försök att sänka ljudnivån och dämpa lamporna tills ditt barn vänjer sig.
Ta ditt barn regelbundet till läkaren. Under det första leveåret bör ditt barn följas regelbundet av en läkare, vaccineras och se till att allt går bra. De flesta nyfödda kommer att se en läkare mellan den första och den tredje dagen efter att han lämnat föräldraavdelningen. Därefter varierar rekommendationerna från läkare till nästa, men du måste ta ditt barn till barnläkaren mellan 2 veckor och 1 månad efter födseln, sedan en månad senare, sedan ungefär varannan månad. Det är viktigt att ditt barn regelbundet ses av en läkare för att se till att han / hon växer upp och får den vård han / hon behöver.
- Det är också viktigt att konsultera en läkare så fort du märker något danormalt, eller så fort du är i tvivel. Ring din läkare och be om hans åsikt.
- Var uppmärksam på följande symtom.
  - Dehydrering: ditt barn väter mindre än 3 lager om dagen, är konstant trött och har torr mun.
  - Transitproblem: inga tarmrörelser under de första två dagarna, vitt slem i avföringen, fläckar eller röda trådar i avföringen, för hög eller för låg temperatur.
  - Andningsproblem: grynningar, svullna näsborrar, snabb eller bullrig andning, bröstkorg.
  - Problem med lumbilicus: pus, lukt eller blödning i lumbilic nivå.
  - Gulsot: En gul färg i bröstet, hela kroppen eller ögonen.
  - Lång gråt: ditt barn gråter i mer än 30 minuter.
  - Andra sjukdomar: ihållande hosta, diarré, starkt kräkningar efter två på varandra följande ammande, mindre än 6 ammar per dag.
Gör dig redo att ta ditt barn med bil. Du måste vara redo att ta ditt barn med bil redan innan han föddes, för du måste kunna föra honom tillbaka från sjukhuset. Du måste få en nyfödd bilbarnstol och se till att den är korrekt installerad i din bil. Om du kanske spenderar lite tid med att köra med ditt barn, tycker vissa föräldrar att en bilresa hjälper barnet att komma ut.
- Fram till ett år måste ditt barn installeras i en mysig. Efter ett år måste du få en ny bilstol som passar ett stort barn. Var noga med att aldrig placera ditt barn i hans säte på en upphöjd yta från vilken han kan falla.
- Se till att sätet du köper är godkänt. Babysitsar måste installeras tillbaka till vägen.

Del 3 Begränsa stressen hos nya föräldrar

Få hjälp så mycket som möjligt. Om du tar upp ditt barn ensam måste du visa stor mental och känslomässig styrka. Om du har turen att ha en partner, förälder eller styvförälder som kan hjälpa dig är det viktigt att du organiserar med denna person så att du har all den hjälp du behöver efter barnets födelse. Om du kan anställa en sjuksköterska, desto bättre, om inte, se bara om du kan få hjälp av en kompetent person.
- Även om ditt barn tillbringar större delen av sin tid på att sova kommer du förmodligen att bli lite överväldigad. Ju mer du får hjälp, desto lättare blir det för dig att ta hand om ditt barn.
Involvera din entourage. Du och din familj måste kunna räkna med dina omgivningar. Involvera din make, din partner eller till och med din mor eller far. Du måste kunna lita på någon under hela ditt barns barndom. Genom att försöka lyfta ditt barn helt ensamt kommer du troligtvis att få problem och du kommer att vara utmattad.
- Som sagt kommer du också att behöva fastställa regler och besökstimmar. Att ständigt ha vänner och släktingar som kommer att träffa barnet på inkongruösa timmar kan vara utmattande och stressande.
Ta hand om dig själv. Det är viktigt att du är där för att ta hand om ditt barn, men det betyder inte att du ska glömma att ta hand om dig själv. Ta dig tid att tvätta, äta sunt och sova så mycket som möjligt. Du och din partner måste skapa ett system så att var och en av er har tid att ta hand om honom eller henne på ett minimum.
- Om det förmodligen inte är dags för dig att komma in i en ny aktivitet eller börja skriva dina memoarer, vill du se till att du gör lite sport, träffar dina vänner då och då och får kul. tid för dig när du kan.
- Tänk inte på att vara självisk att vilja ta lite tid för dig själv även efter att ditt barn föddes. Genom att ge dig själv tid att ta hand om dig själv kommer du att kunna ta hand om ditt barn.
- Var övergiven mot dig själv. Det är inte dags att städa hela huset eller tappa 5 kilo.
Ta inga åtaganden. Allt kan hända, särskilt under den första månaden i ditt barns liv. Var noga med att inte göra för många projekt så att du kan ge ditt barn hela tiden. Avlägsna stress i förväg genom att varna dina nära och kära att du kommer att vara mycket upptagen med ditt barn och tvinga dig inte att gå ut eller presentera ditt barn om du inte vill.
- Om du måste ge ditt barn tillräckligt med tid betyder det inte att du måste stanna hemma med din lilla. Gå ut ur ditt hem så mycket du kan, du och ditt barn kommer att må bättre.
Gör dig redo för äventyret. Även om du har intrycket av att varje dag som spenderas med ditt barn varar 100 timmar kommer du att märka en dag att din lilla inte längre är en nyfödd och att han har vuxit upp utan att du ens inser det (vissa människor anser att spädbarn är nyfödda upp till 28 dagar, och andra upp till 3 månader). Förbered dig sedan på alla känslor som kommer att uppstå i dig: den intensiva glädjen av att se ditt barn, rädslan för att inte göra allt rätt, paniken att förlora ditt självständighet, isoleringen av dina vänner som inte har barn.
- Alla dessa känslor är helt naturliga och all tvekan eller rädsla kommer att avta när du börjar ditt nya liv med ditt barn.