Hur man tar en ny start

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 4:
  Sluta dåliga vanor
• råd

Medförfattare till denna artikel är Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin är en licensierad professionell rådgivare i Wisconsin. 2011 fick hon sin magisterexamen i klinisk konsultation för psykisk hälsa vid Marquette University.

Det finns 41 referenser citerade i denna artikel, de finns längst ner på sidan.

Oavsett om du har upplevt en förlust nyligen, ett professionellt bakslag eller helt enkelt inte är nöjd med hur saker går i ditt liv, kan det vara dags att öppna en ny sida. Att ta en ny start i ditt liv tar tid och är en lång process. Att lära sig att öppna en ny sida i ditt liv kan hjälpa dig att må bättre och hitta nya möjligheter att odla och frodas.

stadier

Metod 1 av 4:
Sluta dåliga vanor

1. 4 Har realistiska förväntningar. En livsförändring sker sällan över en natt. Det är mer troligt att det händer med tiden, med givande stunder och andra frustrerande stunder. Odla optimism och förbered dig för en ljus framtid genom att hitta sätt att förändra ditt liv.
   • Ändra ditt beteende när som helst. Arbeta med att förbättra en aspekt av ditt liv verkligen innan du går vidare till nästa aspekt. Om du försöker ändra allt på en gång kan du känna att ingenting förbättras.
   reklam

råd

• Sätt rimliga mål inom en realistisk tidsram.
• Tveka inte att ta bort något som hindrar dig från att komma fram eller påminner dig om saker du inte vill ha i ditt liv. Ex: Foton, s ... Att göra detta betyder inte nödvändigtvis att du avstår från ditt förflutna, men att du är redo att gå vidare.

Annons Hämtad från "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"