Hur man gör en ny start i ditt liv

Innehåll

• stadier
• Del 1 Planera ditt nya liv
• Del 2 Börja ditt nya liv

Om du funderar på att starta ett nytt liv måste du tänka på vad du vill göra en ny start. Vill du göra en ny start efter en uppdelning eller skilsmässa? Flyttade du till en ny stad eller ett nytt land? Ska du starta en ny karriär eller ändra din livsstil? Eller förlorade du ditt hem under en brand eller under en naturkatastrof? I vilket fall som helst, kommer att starta ett nytt liv innebära förändringar. Att veta nya saker är ofta skrämmande, eftersom det kräver nya upplevelser som du ännu inte är van vid. För att radikalt förändra ditt liv måste du ha mycket mod och beslutsamhet. Men med lite ansträngning och engagemang kommer du dit.

stadier

Del 1 Planera ditt nya liv

1. 
   

   
   Bestäm vad du vill. Du kan göra en ny start i ditt liv bara för att du vill ha en förändring eller kanske för att du måste göra det efter en personlig tragedi som har förstört ditt hem, din karriär eller ditt förhållande. Hur som helst, det första steget att starta en ny början i ditt liv är att veta vad du vill.
   • Även om du inte gillar tanken på att starta ett nytt liv kan du försöka prioritera vad som är viktigast för dig i denna nya fas i ditt liv. Att ha tydliga mål och sättet att göra det hjälper dig att känna dig mer säker och optimistisk när det gäller ditt mål.
   • Genom att definiera exakt vad du vill, kommer du att kunna bestämma vad du vill göra, samt vilka förändringar du kan göra.

2. 
   

   
   
   
   Undersök konsekvenserna. Om förändringarna i ditt liv kommer från ett personligt val, skulle det vara en bra idé att ge dig själv lite tid att analysera konsekvenserna som kan resultera.
   • De största förändringarna kan vara svåra att avbryta. Ta dig tid att studera vad du kommer att tjäna och vad du kan offra genom att starta ett nytt liv.
   • Du kan till exempel överväga att sälja ditt hem för att flytta till en annan stad. Du kan ha mycket att vinna i detta drag, men när du väl har sålt ditt hem är det mycket osannolikt att du kan få tillbaka det efteråt.
   • På samma sätt kan slutande av långvariga relationer med vänner eller familjemedlemmar skapa spänningar som kan vara mycket svåra att hantera, om du bestämmer dig för att återansluta dem.
   • Frågan här är inte att ge upp idén att starta ett nytt liv eller göra betydande förändringar i ditt dagliga liv. Men detta beslut bör fortfarande fattas efter noggrann analys.

3. 
   

   
   
   
   Analysera hinder. Om det var så enkelt att göra en ny start i livet, skulle alla göra det hela tiden. Om människor inte gör det beror det på att det finns många hinder som kan hindra stora förändringar av detta mål. Ta dig tid att undersöka de hinder som kan vara i ditt sätt för att planera hur du kommer att övervinna dem.
   • Kanske planerar du att flytta till en annan stad eller land för att starta ett nytt liv. Bestäm vilka aspekter av ditt liv som kan påverkas. Om du bestämmer dig för att gå långt, är du redo att avbryta ditt nuvarande samhälle, dina vänner, den normala kursen i ditt dagliga liv Gör en jämförelse av levnadskostnaderna i staden där du för närvarande bor med den i staden där du planerar att bosätta dig. Är det prisvärd? Skulle du kunna hitta ett jobb inom ditt område? Att åka utomlands kräver mer tanke och planering än bara en annan stad. Leta efter ett uppehållstillstånd eller arbetstillstånd på den valda destinationen. Vet att bostäder, lokal valuta, bank och transport kommer att skilja sig mycket från vad du är van vid.
   • Om du inte har tillräckligt med pengar för att avsluta ditt jobb och leva ditt nya liv (till exempel att surfa på stranden eller göra det du drömmer om), måste du behålla ditt nuvarande jobb. Detta betyder inte att du ska ge upp din dröm, men det är ett hinder som du måste ta hänsyn till. Du vill se till att din dröm är så praktisk och realistisk som möjligt.

4. 
   

   
   Gör en plan. Bestäm vad du ska göra för att uppnå dina mål och njut. Det är trendigt att notera dem i en anteckningsbok. Det finns faktiskt en god chans att du kommer att använda flera skisser när du överväger och omprövar olika tillvägagångssätt.
   • Välj de viktigaste axlarna i ditt liv som du vill ändra. Till exempel kanske du vill ändra din karriär eller ditt jobb, din bostad, dina vänner och så vidare.
   • Klassificera dem sedan när du listar dem. Prioritera de viktigaste aspekterna av din livsplan.
   • Tänk på den praktiska aspekten av att göra en ny start i ditt liv. Tänk på vad du behöver göra och ta reda på om du har de ekonomiska medlen, stödet från dina nära och kära och tillräckligt med energi för att göra nödvändiga förändringar.
   • Om du till exempel vill byta karriär kan du bestämma vad du behöver göra och vilka aspekter av ditt liv som kommer att påverkas. Familj, vänner, utbildning, lön, restider och arbetstid är några exempel på aspekter av ditt liv som kan förändras. Försök att förutse så mycket som möjligt vilken inverkan denna förändring kommer att ha på de olika områdena i ditt nya liv.

5. 
   

   
   Ta lite tid och granska sedan din plan. Du kommer antagligen att behöva skapa din "livsplan" under flera planeringssessioner. Ge dig själv tid att tänka. Du kommer se efter att nya element kommer att springa upp på egen hand och du kan eliminera några av dem.
   • Snabba inte in i processen att göra en ny start i ditt liv. När du lägger till, tar bort och prioriterar aspekter av ditt liv kommer du sannolikt att dela upp ett stort projekt i mindre, mer hanterbara uppgifter.
   • Under hela processen, granska ofta din plan och göra ytterligare ändringar efter behov.

Del 2 Börja ditt nya liv

1. 
   

   
   Börja ditt projekt. Generellt sett måste du spendera lite tid på att organisera din ekonomi för att starta ett nytt liv. Det betyder ofta att du ringer och besöker dina banker. Ingen har nöjet att hantera sådana problem, men det är bättre att ägna sig åt dem tidigare för att hantera dem lättare.
   • Om du till exempel fattar beslutet att göra en ny start eftersom du tappade ditt hem under en brand, bör du omedelbart kontakta ditt försäkringsbolag för att få ersättning.
   • Om dina planer innebär förtidspensionering måste du kontakta företaget som hanterar din pensionsplan för att ta reda på vilka alternativ som finns tillgängliga.
   • Om du har tappat jobbet måste du ordna för att få mat eller andra kuponger medan du vänder dig till nya karriärer.
   • Inget av detta är fascinerande eller ens kul, men alla dessa steg är viktiga för att se till att du har de resurser du behöver för ditt nya liv.

2. 
   

   
   Börja en ny rutin. Försök att vidta åtgärder för att skapa en ny rutin som hjälper dig att uppnå din plan. Tänk på att detta kommer att göras som om du införlivar olika beteenden och vanor i ditt liv.
   • Till exempel kan du välja att bli en tidig fågel. Kanske arbetar du hemifrån istället för att pendla mellan ditt hem och din arbetsplats. Variablerna och de möjliga förändringarna är oändliga för att starta ett nytt liv.
   • Vissa förändringar bestäms av de val du gör i din bostad, vad du gör, ditt mål att fortsätta din utbildning (om du redan har barn eller en partner) och att avsluta den livsstil som du du skulle vilja ha.
   • Det tar cirka tre till sex veckor att skapa en ny rutin som ersätter den föregående. Efter denna period kommer du att vara van vid den nya rutinen.

3. 
   

   
   Håll fokus. Jämför inte dig själv med andra. Den väg du har valt tillhör dig och inte andra.
   • Genom att fokusera på vad du inte har eller vad andra gör kan du känna dig olycklig och självkritisk. Försök att använda det du har för att starta ditt nya liv.
   • Slösa inte din tid på att jämföra dig själv med andra. Detta kommer bara att distrahera dig från vad du måste göra för att uppnå dina mål.

4. 
   

   
   Be om hjälp. Om du har stöd från dina nära och kära är att starta ett nytt liv en stor uppgift som blir lättare att genomföra. Oavsett om detta beslut kommer från ett personligt val eller påläggs av omständigheterna, är det viktigt att använda en social stödstruktur.
   • Att ha det känslomässiga stödet från din familj, vänner och andra människor i samma situation eller i en liknande situation som du har råd att starta ett nytt, mindre stressande liv.
   • Speciellt om du gör en ny början på grund av en förlust eller en tragedi, skulle det vara en bra idé att be om hjälp från en professionell inom psykisk hälsa. Att konsultera en erfaren och uppmärksam terapeut kan hjälpa dig att lättare övervinna detta steg.
   • Även om du har beslutat att göra förändringar i ditt liv, som att flytta till en annan stad, kan en terapeut hjälpa dig att anpassa dig till omständigheterna om du stöter på svårigheter. Du kan känna dig väldigt stressad eller känner dig överväldigad eller har problem med att hantera ditt nya liv. Terapeuter är kvalificerade att lyssna på dig, att vara empatiska och hjälpa dig att hitta tröst i din nuvarande situation.

5. 
   

   
   Var tålamod. Ett nytt liv kan inte byggas över en natt. Att göra förändringar i ditt liv är en lång process. Du kommer att kunna behärska vissa aspekter av denna process och andra inte.
   • Tid är en viktig faktor för att anpassa sig till ditt nya liv. Om du är redo att lita på hur händelserna utvecklas kommer ditt nya liv att realiseras och du kommer att anpassa dig till det.