Hur man förbereder en saltlösning

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använd en mikrovågsugn
• Metod 2 Använda en gasspis

En saltlösning kan göra underverk i många situationer, såsom halsont, piercingar eller hudinfektioner. Den största fördelen är att du kan laga den själv på några minuter med två enkla ingredienser som du hittar i ditt kök. Lär dig rätt proportioner för att skapa en naturlig och effektiv saltlösning.

stadier

Metod 1 Använd en mikrovågsugn

1. 
   

   
   Skaffa bordsalt eller havssalt. Köp inte salt som är för dyrt, smaksatt, färgat eller med allt annat än salt, saltet ska vara så rent som möjligt. Se till att den inte innehåller diode och att inga konserveringsmedel har lagts till. Om det finns något annat än salt, kan det irritera din hud, dina bihålor eller någon annan del av kroppen där du använder den.

2. 
   

   
   Lägg 2,5 g salt i en kopp (ungefär en halv sked). Du vill reproducera saltkoncentrationen av tårar genom att skapa en normal 0,9% saltlösning. Om du vill förbereda det för barn, lägg lite mindre salt, för vuxna gör lite mer salt ingen skillnad. Men bara lite mer!
   • Om du föredrar, erbjuder vissa recept att ersätta halvsked salt med en halv sked bakpulver. En normal lösning behöver dock inte den.
   • Denna andel salt är tillräcklig för 240 ml vatten. Om du lägger mer vatten måste du lägga mer salt.

3. 
   

   
   
   
   Tillsätt 240 ml varmt vatten (en kopp) och blanda väl. Lägg den i mikrovågsugn i ungefär en minut, häll den i din vattenkokare eller hitta ett sätt att värma upp det tillräckligt utan att koka det. Använd en sked för att lösa upp.
   • Se till att du har rört om! Om du ser att vattnet har en mörk eller smutsig färg ska du kassera det.
   • Om du vill vara riktigt försiktig, använd destillerat vatten (eller vatten som redan har kokats). Detta säkerställer att allt är sterilt och hygieniskt.

4. 
   

   
   Använd blandningen. Beroende på vilken situation du befinner dig i ska du använda saltlösning för att rengöra, blöta eller gurgla. Men var försiktig så att du inte sväljer! Se till att du inte använder öppna sår heller.
   • Skölj inte dem med lösningen för dina piercingar. Använd det bara för att rengöra piercingområdet, eftersom saltlösningen kan torka ut din hud. Prata med en specialist för att ta reda på det bästa sättet att rengöra din piercing.
   • Om du har en spikinfektion eller annan hudinfektion (men inget öppet sår), blötlägg det drabbade området 4 gånger om dagen i saltlösningen. Denna metod kan ta dagar eller veckor att arbeta, kontakta en läkare innan infektionen expanderar och om du ser en röd linje längs det infekterade området, gå direkt till akutmottagningen.
   • Om du har ont i halsen, gurgla med saltlösning morgon och natt, dröja inte kvar, även om det inte skadar dig om du gör det av misstag. Om din halsont fortsätter, kontakta en läkare efter 48 timmar.

Metod 2 Använda en gasspis

1. 
   

   
   
   
   Lägg en kopp vatten och en halv sked salt i en kastrull. Detta representerar 240 ml vatten och cirka 2,5 gram salt. Se till att saltet inte innehåller jod eller konserveringsmedel, såväl som andra färger, smaker och andra saker du inte behöver.
   • Du har intrycket av att en halv sked salt inte representerar mycket, eller hur? För vuxna kan du lägga till lite säkrare, men egentligen lite. Du vill ha en lösning vars sammansättning ligger nära dina egna tårar, det vill säga 0,9% salthalt.

2. 
   

   
   Koka i 15 minuter. Sätt locket på pannan från början. Sätt timern på 15 minuter och låt den koka. Om du har något annat att göra vid den tiden (din näsbevattningsutrustning), gör det.

3. 
   

   
   Använd din lösning. De vanligaste sätten att använda en saltlösning är att rengöra bihålorna, läka ont i halsen eller rengöra kontaktlinser. Se bara till att du använder det säkert och med full kunskap om konsekvenserna.
   • Om du använder det för att gurgla dig, vänta tills det har svalnat lite för att inte bränna halsen, måste lösningen vara mycket varm och inte koka. Detsamma gäller om du vill använda den för att rengöra din bihålor eller hud. Du skulle inte vilja förvärra ditt problem!

4. 
   

   
   Häll resten av saltlösningen i en steril burk, flaska eller kopp. Det är alltid bra att ha lite mer. Se till att behållaren är steril för att vara säker på att lösningen är effektiv nästa gång. Du kan också se till att du kokar igen.