Hur man lämnar en våldsam make

Innehåll

• stadier
• råd
• varningar

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 27 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Att hantera en våldsam make är ett mycket svårt test som vissa människor kan gå igenom i sina liv. Det är väldigt modigt för dig att erkänna att det du går igenom är ohälsosamt och att inse att du inte längre är redo att stödja din kränkande partner. Du har redan tagit ett steg i rätt riktning genom att besöka den här artikeln, så var stolt över dig själv. Förhoppningsvis kommer följande information att vägleda dig och hjälpa dig att vidta nödvändiga åtgärder för att lämna din kränkande make.

stadier

1. 9 Överväg att be om ett fjärrförbud. Var medveten om att ett föreläggande inte bara är ett papper: vissa våldsamma människor respekterar dem, men andra inte. Dessutom kan detta göra din make mer arg eller våldsam när du försöker skada dig. Leta efter tecken: Bryter din man ofta lagen, blir arg bara för att andra människor säger honom vad han ska göra, har han någonsin brutit en begränsningsorder? Ta hänsyn till alla dessa överväganden innan du begär en borttagningsorder. reklam

råd

• Gå inte tillbaka. Särskilt inte. Din relation var ohälsosam och du förtjänar mycket bättre, du måste tro det.
• Skämmas inte för att erkänna att någon har ett våldsamt förhållande. Glöm aldrig att offret är DU. Det är inte ditt fel.
• Glöm aldrig att du inte är ensam. Miljontals människor lider dagligen med våldsamma händer och många av dem finner så småningom modet att lämna. Var en inspirationskälla. Var en av de många människor som överlever denna traumatiska period och återuppbyggar sina liv.
• Du är älskad Mycket stark. Främmande älskar dig. Din familj älskar dig. Dina vänner älskar dig. Även om du kanske inte ser det i detta mycket mörka ögonblick i ditt liv, får ditt leende andra människor att le. Din skratt får dem att skratta. Din styrka ger andra människor styrka. Beröv inte de som älskar dig av dessa underverk genom att leva en existens som förstör vem du är.
• Även om du bygger osynliga väggar och isolerar dig från resten av världen, tänk alltid på "lättnadslättnad". Det här är din personliga flyktväg. Ingen tvingar dig att låsa dig bakom dessa väggar, det är upp till dig att hitta modet att gå ut.
• Du är en stark individ. Situationen kan verka hemsk nu, men den kommer att förbättras, även om du inte tror på det. Hitta tillräckligt med styrka i dig att lämna.
• Glöm aldrig att den här situationen inte är ditt fel. Du valde aldrig att bli skadad. Du har aldrig valt att drabbas av detta våld.
• Efter att ha lämnat en våldsam person, men innan du vet ordet av det, be en familjemedlem som du litar på att samla alla dina viktiga dokument för att skydda dem.
• Det värsta du kan göra är att inte berätta för någon, för om du inte pratar med någon, kan ingen hjälpa dig. Om du hittar styrkan och modet att prata med någon ser du att det finns människor som älskar dig och att du inte är ensam, eftersom dessa människor är där för att hjälpa dig, även om du inte inser det.

reklam

varningar

• Stanna inte i ett våldsamt förhållande om du har barn. Du måste vara stark och komma ur det här förhållandet för dina barn. Du är inte längre den enda personen som är inblandad. Var stark. Din make kan vara våldsam mot dig just nu, men det kommer att skada dig och skada dina barn, det är bara en tidsfråga.
• Om din make är fysiskt missbruk, berätta inte för honom att du lämnar honom. Det kan göra det ännu mer våldsamt.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=quitter-volent-girlriend&oldid=118492"