Hur man tröstar en vän som har blivit sexuellt attackerad

Innehåll

• stadier

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel har 31 personer, några anonyma, deltagit i dess utgåva och förbättring över tid.

Berättade din vän dig som blev sexuellt attackerad? Du undrar förmodligen vad du kommer att kunna berätta för honom. Du kanske aldrig har mött en sådan situation och detta är ofta fallet. Du kan vara säker på att det finns några mycket enkla sätt att hjälpa en vän eller vän som är desorienterad och skadad.

stadier

1. 
   

   
   Ta din vän till en läkare om aggressionen just har inträffat. Ring akutmottagningen och berätta vad som har hänt och att du är på väg. Be en specialist ta emot dig. Här är vad du behöver göra för att behålla bevisen på aggression.
   • Låt inte din vän ta en dusch, bada, dricka eller äta, tvätta händerna eller tänderna innan du undersöks av en läkare.
   • Din vän måste hålla kläderna slitna under attacken. Om hon vill byta, lägg varje kläder i en separat papperspåse (inte plastpåse).

2. 
   

   
   Fråga inte faktumet att bli attackerad. Tro din vän. Oavsett hur mycket kontakt din vän har haft med missbrukaren, om hon kände sig generad, måste situationen klargöras. Även om du misstänker att din vän överdriver för att få uppmärksamhet, ska du aldrig anklaga någon för sådant. Det är inte din roll att ta upp sanningen från det falska: lämna denna uppgift till rättvisa. Det här är din vän och hon måste dra nytta av tvivel.

3. 
   

   
   
   
   Var närvarande för din vän. Försök inte att kritisera henne eller föreläsa henne. Lär dig att vara ett medkännande öra.
   • Försök inte att kommentera din väns dräkt, låt oss tänka på vad den snygga. Råda inte honom att bära mindre provocerande kläder för att inte ge dåliga intryck. Det kommer bara att förvärra saker. Även om du tycker att det inte var så smart, är det aldrig en inbjudan att bli attackerad eller värre att bära en sexig outfit.
   • Det är också tillrådligt att försöka formulera om din väns ord. Detta gör att du kan visa honom att du har lyssnat bra och ger honom möjlighet att korrigera hans uttalanden om de kan missuppfattas. Detta är en bra teknik att använda om du känner dig frustrerad eller uttråkad av konversationen.
   • Du kan säga till honom, "Jag kan bara föreställa mig vad du har känt", snarare än att tillkännage "Jag vet hur du mår". Vi hoppas att du aldrig kommer att vara i samma situation som din vän och att säga det motsatta kan bara irritera din vän när hon vill dela sin erfarenhet.

4. 
   

   
   
   
   Var medveten om att många offer känner sig skyldiga eller känner skam. Även om din vän inte är skyldig i den här situationen, kanske hon tror att den provocerade eller värre vill ha varit upphetsad av situationen. Beroliga din vän genom att förklara att människokroppen är programmerad att svara på sexuell kontakt med en känsla av spänning, oavsett om denna kontakt är lämplig eller inte. Vissa offer kan ha en orgasm under ett övergrepp och detta förstärker känslan av skam och smuts samt intrycket av att vara en medbrottsling till egen våldtäkt. Denna känsla av medverkan är väldigt komplicerad, särskilt när offret vet eller känner igen hur mycket han uppskattade attackens avsikt först, eftersom hon beundrade denna person. Men författaren till denna handling är ett rovdjur, oavsett vilken relation han har haft med offret. När ett rovdjur är för insisterande är det normalt att offret avskriver dessa känslor och du måste lugna din vän genom att förklara för henne att hon inte har försökt få det att hända och att det absolut inte är hennes fel.

5. 
   

   
   Se till att din vän är säker. Om din vän bor bredvid sin missbrukare bör du hjälpa henne att hitta en säkrare plats att bo. De flesta städer har skydd för offren för övergrepp. Polis och socialarbetare hjälper dig att hitta den bästa lösningen.

6. 
   

   
   Fördöma brottslingen till myndigheterna. Om din vän inte har pratat med någon annan, måste du rapportera till en vuxen som din lärare, en läkare, en polis eller till och med en räddningstjänsteman som brandman. Dessa personer har skyldigheten att rapportera ett barns aggression till avdelningen för sociala och sanitära tjänster (eller motsvarande) så att personen får den hjälp de behöver. Försök inte dölja denna aggression genom att tänka på att skydda din vän. Hon kommer att behöva hjälp för att läka och du måste hjälpa henne att få den hjälp. Dessutom kan sexuella attacker upprepa sina handlingar om offren inte rapporterar om dem.

7. 
   

   
   Undvik aggression i framtiden. Om du inte har satts i fängelse eller inte försvunnit från din väns liv, försök att hjälpa henne att undvika den personen. Det kan vara svårt om aggressionisten bor på samma plats, men det finns lösningar för att hjälpa någon bort från sin missbrukare.

8. 
   

   
   Håll en platonisk relation. Även om det är din flickvän, försök inte trösta henne genom att omfamna eller kyssa henne, för det är förmodligen det sista som hon behöver och det kan missförläggas.

9. 
   

   
   Håll dig stark och tappa inte ansiktet. Visa inte din vän hur illa du är skadad och förstörd av den här nyheten så att du inte känner dig ännu mer skyldig. Var inte rädd för att uttrycka hur skrämmande din situation är och din ilska, men håll dig lugn och kom ihåg att det är din vän som behöver tröst och inte du.

10. 
    

    
    Tänk inte på frågan. När du har diskuterat det tillsammans och din vän verkar upprepa samma saker, försök att distrahera henne med en rolig aktivitet, till exempel ett spel. Låt henne lita på dig tills du känner att det är friskare och inte tillåter henne inte att läka. Hitta sedan något att göra för att ändra dina idéer. Förstå emellertid vad som kommer att behöva talas om många gånger och på olika sätt, men du vet när det blir besatt och inte friskt. Under den aktivitet du har valt att göra, kanske du märker att vissa ord eller fraser kommer att utlösa en annan episod av omstörning efter en period av lugn och / eller rolighet. Försök att förstå deras behov och stödja dem genom att lyssna noga till vad de har att säga, svara så bra de kan för att hjälpa dem att förstå vad som just har hänt.

11. 
    

    
    Håll dig nära din vän om du tror att hon kanske försöker begå självmord. Om hon uttrycker önskan att begå självmord eller skada sig själv, be om hjälp så snart som möjligt. Stanna med henne tills det är fult.

12. 
    

    
    Berätta för din vän att du gillar henne. Det hjälper mer än du kan föreställa dig. Försäkra henne att du är där för att hjälpa henne.

13. 
    

    
    Uppmuntra din vän att träffa en terapeut. Skuld, skam och ilska som kan vara resultatet av ett sådant övergrepp kräver vanligtvis hjälp av en professionell som en psykolog, terapeut eller socialarbetare. I Frankrike kan du hitta en kvalificerad terapeut genom att ringa ditt rådhus eller sociala tjänster så att de kan ge dig kontakt från en specialist som arbetar med offer för sexuella övergrepp.