Hur man minskar storleken på nässporerna

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Frigör de igensatta porerna
• Metod 2 Håll porerna rena
• Metod 3 Hitta produkter som är lämpliga för att krympa porerna
• Metod 4 Få professionella behandlingar
• Metod 5 Behåll goda vanor

I den här artikeln: Avblockera tilltäppta porerGuard rena porer Sök lämpliga produkter för att krympa porer Få professionella behandlingarBehålla goda vanor35 Referenser

Att ha dilaterade och tilltäppta porer är besvärande och även om det inte är möjligt att lösa problemet radikalt kan du kontrollera det tillfälligt. Om du är trött på att ha förstorade porer är det mest effektiva sättet att krympa deras storlek att hålla dem rena och vidta åtgärder som håller huden hydratiserad.

stadier

Metod 1 Frigör de igensatta porerna

1. 
   

   
   Ta ett ångbad i ansiktet. Denna behandling hjälper till att öppna porerna och underlätta avlägsnande av smuts. Värmen som härrör från ångan mjukar upp den härdade talg inuti porerna och gör det möjligt att extrahera det.
   • Häll kokande vatten i en värmebeständig skål när du har tvättat ansiktet. Om du vill kan du lägga till några droppar eterisk olja. Dra in huvudet med en handduk och lut dig över skålen. Låt ångan fungera i 5 till 10 minuter.
   • Använd ångan efter ångbadet plåster för näsan eller applicera en ansiktsmask.
   • Om du väljer att använda eteriska oljor, tillsätt bara 2 till 3 droppar i vattnet. Välj en som passar dina hudbehov. De eteriska oljorna ylang-ylang, melaleuca, rosmarin och geranium är utmärkta för att bekämpa produktion av talg och för att eliminera bakterier. Geraniumolja är också effektiv för att förstärka huden, vilket gör porerna mindre synliga.
   • Du kan göra detta bad upp till två gånger i veckan.

2. 
   

   
   
   
   Använd nästremsor. Efter ångbad, ta bort smuts med en nässpackel. Följ anvisningarna på paketet för att applicera och ta bort det ordentligt. När den är torkad bör du dra ut den för att utsätta talg- och smutsresterna (grått, svart och vitt) i porerna.
   • Skölj sedan näsan.
   • Nasremsor kan användas var tredje dag eftersom överdriven användning kan torka huden.

3. 
   

   
   Behandla näsan med en lermask. Även om det kan appliceras på hela ansiktet, kan du torka huden genom att göra det för ofta. Näsan och zonen T är i allmänhet fetare än resten av ansiktet och den regelbundna användningen av en lermask på dessa delar gör det således möjligt att eliminera åtminstone en del av överskottet av talg och att göra porerna mindre synlig.
   • Applicera ett tunt lager av masken på ansiktet och låt den torka i några minuter och skölj.
   • Använd masken 3 till 4 gånger i veckan. Du måste minska denna frekvens, om du börjar drabbas av torrhet i näsan.
   • Om du har en kombinerad hud kan du applicera lermasken över hela ansiktet 1 eller 2 gånger i veckan, men följ alltid anvisningarna på det produktförpackning du har.

4. 
   

   
   
   
   Prova en mask med äggviter. Denna mask kan stärka huden och synligt minska uppkomsten av porerna. För att göra det, blanda en äggvit med 5 ml (en tesked) citronsaft och 3 ml (½ tesked) honung. Applicera det på ansiktet och låt det torka i 10 till 15 minuter, ta sedan bort det försiktigt med ljummet vatten.
   • Allt du behöver göra är att använda äggviten. För att separera från äggulan, bryt ägget i hälften och häll sedan hälften som inte innehåller äggulan i en behållare. Häll sedan försiktigt äggulan i det tomma halva skalet, så att resten av vittet flödar in i behållaren.
   • Applicera inte denna mask mer än en gång i veckan, om du inte vill att din hud ska torka upp.

5. 
   

   
   Använd absorberande anti-talgglid. Även om de inte minskar porerna, hjälper de till att eliminera överflödigt talg. Detta kommer inte bara att göra porerna mindre synliga, utan fettet i ansiktet kommer att minska, vilket förhindrar att det samlas i porerna.

Metod 2 Håll porerna rena

1. 
   

   
   Tvätta ansiktet varje dag. Näsens porer fortsätter att ackumulera talg och smuts, särskilt om det är fet eller blandad hud. Det enda sättet att förhindra att de verkar vara utvidgade är att ta bort smuts. Genom att hålla porerna rena kommer det inte att finnas några döda celler och de expanderar inte för att inte samla mer smuts och talg.
   • Använd en mild rengöringsmedel varje dag.
   • Tvätta ansiktet eller åtminstone näsan, två gånger om dagen. Om delar av ansiktet börjar torka ut med denna frekvens kan du alltid tvätta näsan (endast) med en rengöringsduk.

2. 
   

   
   Använd en toner eller ansträngande. Dessa produkter kommer tillfälligt att dra åt din hud så att porerna blir synligt mindre. Eftersom de har en torkningseffekt kan de få huden att producera mer talg om du överdriver det. Doppa en bomullskula i en av produkterna och dopp den sedan på din rena hud.
   • Om du har en kombinerad hud, bör du bara dabba den på näsan eller på T-zonen för att förhindra uttorkning av resten av ansiktet.
   • Du har också möjligheten att använda gurksaft som ett naturligt sammandragande.
   • Beroende på graden av torrhet i din hud kan du applicera tonern 1 eller 2 gånger om dagen efter att du har tvättat ansiktet. Du kan också försöka använda en fuktgivande tonic för att undvika torkaproblem.

3. 
   

   
   Använd en fuktighetskräm. Hydratiserad hud är inte bara mjukare, utan också läcker. Omvänt tenderar torr hud att producera mer talg för att motverka torka, och detta kan täppa och utvidga porerna, särskilt de i näsan, som vanligtvis är den fetare delen.
   • Applicera det morgon och kväll. Generellt sett bör du göra det efter att du har tvättat ansiktet.

4. 
   

   
   Prova en solkräm. Skador orsakade av solen kan försvaga huden och påverka dess förmåga att hålla sig fast. Om din hud inte är fast ser porerna mer utdragna.
   • Du har också möjligheten att bära en bredbredd hatt om du vill.
   • Leta efter en fuktighetskräm som har en solskyddsfaktor (SPF). Om du använder kosmetika, gå till de som har en SPF.
   • Välj ett brett spektrum av vattenbeständig solskyddsmedel med en SPF på 30.

5. 
   

   
   Exfoliera ditt ansikte 2 eller 3 gånger i veckan. Exfoliatorn tar bort döda celler och smuts så att de inte täpper till porerna. På detta sätt hjälper du dem att se mindre ut och förhindra att de expanderar för att samla fler föroreningar.
   • Det finns fysiska scrubs, som socker eller salt scrubs, som kan ta bort döda hudceller.
   • Det finns också kemiska exfoliantar som löser upp döda celler.
   • Du kan på några dagar exfoliera näsan om du har blandad hud för att undvika att irritera resten av ansiktet.

6. 
   

   
   Dra åt porerna med en isbit. Gnid på näsan (redan ren) en isbit för att tillfälligt fästa huden och minska porernas utseende.
   • Låt isen arbeta i några sekunder. Om du lämnar det längre kan det bli mer smärtsamt och till och med skada huden.

Metod 3 Hitta produkter som är lämpliga för att krympa porerna

1. 
   

   
   Välj icke-komedogena produkter. Om du ser ordet "icke-komedogent" på etiketten på en produkt, vet att produkten inte kommer att täppa till porerna. Alla produkter du använder i ansiktet, inklusive rengöringsmedel, sminkborttagningsmedel och fuktighetskräm, bör vara fri från komedogen.

2. 
   

   
   Leta efter produkter som innehåller salicylsyra. Dessa typer av produkter kommer att exfoliera din hud och därmed eliminera porerna. Du kan hitta denna ingrediens i en ansiktsrengöring, liksom i fuktighetskräm eller i en akne kräm.
   • Lägg inte för mycket salicylsyra i ansiktet. Börja med en enda produkt som innehåller den för att se effektiviteten på din hud.

3. 
   

   
   Använd en retinolprodukt. Retinol har förmågan att rengöra porerna och göra dem mindre märkbara. Du kan hitta denna aktiva ingrediens i fuktgivande krämer.
   • När du använder produkter som innehåller retinol ska du alltid använda solskyddsmedel eftersom de orsakar ljuskänslighet.

4. 
   

   
   Leta efter produkter som innehåller magnesium eller zink. Dessa typer av produkter hjälper till att balansera produktionen av talg, vilket hjälper till att rengöra porerna och hålla dem rena.
   • Du kan få zink eller magnesium genom en multivitamin eller så kan du leta efter kosmetika som innehåller det som lotioner eller stiftelser. Det finns ofta zink i solskyddsmedel och sminkborttagningsmedel eller fuktighetskräm. Magnesium ingår ibland som en ingrediens i fuktighetskrämmet.

Metod 4 Få professionella behandlingar

1. 
   

   
   Överväg manuell borttagning för att rengöra porerna. En kosmetolog kan manuellt ta bort döda celler, talg, smuts som hindrar och orsakar utbredning av näsens porer. Detta är den säkraste metoden för att extrahera porinnehållet utan att skada huden ytterligare.
   • Du kan göra det en gång i månaden om porerna i näsan är mycket tilltäppta.
   • Manuell extraktion är den billigaste och enklaste professionella behandlingen någonsin och kräver ingen återhämtningstid.
   • Denna procedur kan vara det bästa alternativet för dig om du bara har tilltäppta och utvidgade porer på näsan.

2. 
   

   
   Prova mikrodermabrasionen. Med detta ingrepp kan du ta bort smuts och göra din hud mjukare. Den professionella som gör det kommer att applicera mikrokristaller på din hud för att ta bort döda celler och talg, smuts. När porerna är rena kommer de att se mindre ut. För att upprätthålla dess effekter måste regelbundna behandlingar utföras.
   • Kom ihåg att mikrodermabrasion är en särskilt intensiv ansiktsbehandling.
   • När behandlingen är över har du möjlighet att omedelbart återuppta den normala kursen i ditt dagliga liv.
   • Eftersom effekterna av denna behandling inte är definitiva, måste du göra det var 2 till 4 vecka för att upprätthålla dem.

3. 
   

   
   Gör en kemisk skal. Det tar också bort talg och döda celler som täpper till porerna. Förutom att jämna ut huden, gör det porerna mindre. Du kan be din hudläkare att göra en kemisk skal.
   • En ytlig eller medellång kemisk skal är en kraftfull ansiktsrengöring. Djupskalning är en allvarligare behandling, liknande ett mindre kirurgiskt ingrepp.
   • Om du genomgår en ytlig kemisk skal, måste du upprepa proceduren regelbundet (med några månader) för att bibehålla dess effekter.
   • Om du genomgår en genomsnittlig kemisk peeling måste du antagligen upprepa den efter 3 till 6 månader.
   • Om du genomgår en djup kemisk peeling, kan du knappast göra ett annat. Det görs vanligtvis bara en gång och rekommenderas för personer som lider av mycket hudskador.
   • Tänk på att du efter den kemiska skalet ska avstå från att använda kosmetika och exponering för solen i minst 48 timmar. Efter en djup kemisk peeling kan återhämtningsprocessen ta längre tid.

4. 
   

   
   Få en laserbehandling för att krympa porerna. Detta är den enda behandlingen som kan minska porstorleken. Lasern kommer att ta bort överhuden och stimulera produktionen av kollagen, vilket kommer att ge den ett mer massivt utseende. Kontakta en hudläkare för att göra detta.
   • Om du vill kan du bara göra en laserbehandling på näsan.
   • Laserbehandling är det dyraste professionella alternativet för att minska porstorleken.
   • Vissa typer av lasrar, till exempel Fraxel, ger långsiktiga resultat, medan andra, mindre intensiva, såsom lasergenesis, ofta kräver ytterligare behandling, beroende på vad hudläkaren kommer att bestämma.

Metod 5 Behåll goda vanor

1. 
   

   
   Undvik att tränga i hudormar och finnar. Detta kan skada porerna och få dem att utvidgas. Och om de är skadade kan du inte krympa dem utan professionella behandlingar som kanske inte fungerar.

2. 
   

   
   Drick minst 8 glas vatten om dagen. Även om vatten inte direkt minskar porerna, kan det hjälpa till att hålla huden hydratiserad och elastisk, vilket gör porerna mindre synliga. Det kan också hjälpa till att förhindra utslag, vilket förhindrar att porerna expanderar.

3. 
   

   
   Undvik att sova med smink. Du måste undvika detta, annars kommer porerna att täppa till och göra dem större och mörkare. De hinder som orsakas av kosmetika kommer att utvidga dem med tiden och göra dem mer och mer uppenbara.
   • Fyll på varje dag innan du lägger dig.
   • Om du inte kan göra det (ofta) ska du hålla rengöringsdukarna nära din säng för att göra det lättare att rengöra ansiktet.

4. 
   

   
   Tvätta före och efter ett träningspass. Även om övningar håller dig frisk kan de ha en negativ effekt på dina porer om du inte tvättar ansiktet. Applicering av smink eller applicering av en kräm innan du gör fysisk aktivitet kan täppa till porerna och om du inte tvättar efter träning kommer svett och bakterier att infiltrera. Tvätta ansiktet snabbt för att undvika detta.
   • Rengöringsdukar är mycket praktiska för att snabbt rengöra ansiktet.

5. 
   

   
   Undvik mat med fetthalt och ohälsosamma oljor. De kan antända huden, vilket gör att porerna expanderar. Minska deras konsumtion för att få en vacker hud.
   • Eftersom friska oljor inkluderar enomättade fetter, fleromättade fettsyror och omega-3-syror och ohälsosamma oljor inkluderar transfetter och mättade fetter.

6. 
   

   
   Rengör borstarna du använder för att sminka. De kan innehålla fetter och bakterier. Om du inte håller dem rena kan dessa föroreningar orsaka utslag, täppa till porerna och göra dem synligare mer dilaterade. Använd en borstrens för att ta bort smuts för att hålla huden ren.
   • Du bör rengöra makeupborstar en gång i månaden, men de du använder för att få dina ögon att se måste vara två gånger i månaden.

7. 
   

   
   Undvik rök. Rökning kan skada din hud, inklusive porskador. Detta minskar hudens elasticitet och under dessa förhållanden skulle det vara svårare för porerna att förbli täta. Om du slutar röka kommer du att kunna göra dem mindre synliga.