Hur man minskar buksvullnad efter operationen

Innehåll

• stadier
• Del 1 Behandla snittplatsen
• Del 2 Minska uppblåsthet i buken

Det är vanligt att ha svullnad i buken efter operationen i området och det är verkligen möjligt att lindra denna känsla genom att ta hand om snittplatsen och stimulera aktiviteten i ditt matsmältningssystem. Följ alla instruktioner som ges av läkaren eller sjuksköterskan för att hålla såret rent och förhindra infektioner. Dessutom bör du ändra din diet genom att äta mjuka livsmedel som är lätta att smälta i små mängder under dagen för att förhindra uppblåsthet. Det är också viktigt att dricka mycket vatten och öka ditt fiberintag för att undvika förstoppning.

stadier

Del 1 Behandla snittplatsen

1. 
   

   
   Följ läkarens postoperativa instruktioner. Efter operationen kommer en sjuksköterska eller din läkare att ge dig instruktioner om hur du tar hand om dig själv hemma. Detta kommer att omfatta hur man tar hand om insnitt i buken. Följ dessa rekommendationer för att skydda snittplatsen och förhindra en infektion.
   • För att se till att du inte glömmer dessa instruktioner senare, fråga hälso-och sjukvårdspersonalen om du kan ta anteckningar eller få en nära och kära med dig.

2. 
   

   
   Håll såret rent och torrt mellan rengöring. Du måste rengöra snittplatsen dagligen med mild tvål och vatten. Torka av området med en ren handduk medan du knackar lätt. Undvik uthållighet eller ansamling av fukt i detta område eftersom det kan orsaka infektion och svullnad.
   • Vänta minst 24 timmar efter operationen för att rengöra platsen eller ta ett bad.
   • Rengör snittplatsen så länge din läkare har rekommenderat det. Denna tid kan variera beroende på vilken typ av bukoperation som utförs.

3. 
   

   
   
   
   Applicera kalla komprimeringar var 20: e minut. Att applicera kalla komprimeringar på buken efter operationen kan minska svullnad och minska smärta. Slå in en ficka med is eller krossad is i en ren handduk. Applicera din kompress på buken och håll den i högst 20 minuter.
   • Undvik att applicera dynan direkt på huden för att undvika att irritera eller skada den.

4. 
   

   
   Undvik att vidröra snittplatsen för att förhindra infektioner. Förutom att rengöra snittplatsen ordentligt, bör du undvika att beröra det omgivande området medan det läker. Varje kontakt kan orsaka sårirritation eller spridning av bakterier som leder till infektion. Detta kan orsaka svullnad i buken.
   • Om du behöver applicera lotion i det omgivande området, välj en doftfri produkt och se till att den inte kommer i kontakt med såret.

5. 
   

   
   
   
   Kontakta din läkare vid infektion. Det är viktigt att övervaka snittplatsen för tecken på infektion. Ring din läkare omedelbart om du märker någon rodnad, pus eller onormal svullnad. Om smärtan blir värre med tiden bör du också konsultera den.

6. 
   

   
   Överväg att bära kompressionsplagg. Dessa är elastiska plagg som bärs efter operation för att stödja buken. Efter operation som fettsugning är det nödvändigt att bära dessa kläder för att hålla bandagen på plats och minimera svullnad och blödning. Fråga din läkare om du ska bära det efter din operation och under hur länge.
   • Läkare rekommenderar vanligtvis att bära kompressionsplagg i 3 till 6 veckor efter operationen.
   • De finns tillgängliga online och i medicinsk utrustning.
   • Du bör bära denna typ av kläder under sårets läkningsprocess: se till att ta på den och ta försiktigt bort den.

Del 2 Minska uppblåsthet i buken

1. 
   

   
   Ät mindre måltider och oftare. Det kan vara svårt att smälta maten du konsumerar efter bukoperationen. Undvik att äta stora portioner mat eftersom det kan överbelasta matsmältningssystemet och orsaka uppblåsthet. Försök att äta små måltider eller snacks hela dagen för att tanka.
   • Ät mat som havregryn, soppa eller sallad.
   • Gå till mellanmål som bananer, hela kakor eller äpplen.
   • Ta reda på när du ska fortsätta din diet.

2. 
   

   
   Fukta väl för att förhindra förstoppning. Det är vanligt att jag är förstoppad och har luftväxt efter operationen, särskilt om du använder smärtstillande medel. För att hjälpa dig matsmältningen och ämnesomsättningen, prova att dricka fuktgivande vätskor under dagen, till exempel vatten och örtte.
   • Det rekommenderas att dricka cirka 2 liter fuktgivande vätskor per dag.
   • Sträva efter att dricka tillräckligt med vätskor för att göra urinen klar.
   • Undvik alkoholhaltiga drycker eller koffein, eftersom de kan torka ut din kropp.
   • En obehaglig lukt av urin kan indikera att du har uttorkning.

3. 
   

   
   Följ den postoperativa regim som rekommenderas av läkaren. Efter operation i buken är det viktigt att undvika att äta mat som är svår att smälta. Be din läkare om en lista över livsmedel som du säkert kan äta medan du återhämtar dig och mat du bör undvika. Generellt rekommenderas att man äter mjuk mat och är lätt att smälta under den första veckan efter operationen.
   • Du kan använda en mixer för att göra maten mjukare och lättare att smälta.
   • Försök också att äta barnmat medan du återhämtar dig.
   • Följ denna diet så länge din läkare har rekommenderat den.

4. 
   

   
   Ät mat med hög fiber. För att undvika gas, uppblåsthet och förstoppning, konsumera livsmedel med mycket fiber. Frukt, fullkorn och grönsaker är utmärkta källor till kostfiber. Lägg till följande livsmedel i din diet efter operationen:
   • banan,
   • persikor, päron och äpplen,
   • varma spannmål som havregryn
   • sötpotatis,
   • kokta och mjuka grönsaker.

5. 
   

   
   Håll dig så aktiv som möjligt medan du återhämtar dig. Att vara aktiv efter bukoperation främjar tarmtransit. Detta hjälper till att förhindra ansamling av gas i magen, en möjlig orsak till uppblåsthet. Öva fysisk aktivitet med måttlig intensitet. Gå till exempel korta avstånd flera gånger om dagen för att hålla dig aktiv.
   • Förläng längden på dina promenader när du börjar må bättre.
   • Under din återhämtning ska du undvika intensiva aktiviteter som att springa, cykla eller hoppa rep.
   • Kom ihåg att lufta vid behov. Underlåtenhet att göra detta kan förvärra uppblåsthet och obehag.

6. 
   

   
   Överväg att ta ett mjukgörande laxermedel. Det är ibland svårt att gå till avföringen efter operation i buken och att ta mjukgörande laxermedel kan hjälpa. Regelbunden toalettanvändning kan hjälpa till att förhindra obehag och gasuppbyggnad. Be din läkare att föreslå ett säkert laxermedel och följ hans instruktioner under behandlingen.