Hur man minskar svullnaden i ansiktet

Innehåll

• stadier
• Metod 1 av 3:
  Behandla svullnad i ansiktet
• råd

Medförfattare till denna artikel är Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee är en registrerad familjesjuksköterska och en utövare i Tennessee. Hon fick sina magister i omvårdnad från University of Tennessee 2006.

Det finns 17 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Svullnad i ansiktet kan orsakas av ett antal faktorer inklusive allergiska reaktioner, tandvård och olika sjukdomar som ödem. I de flesta fall är detta ett mindre tillstånd som kan behandlas med en kall komprimering och höja huvudet. Men om du har svår svullnad bör du omedelbart rådfråga din läkare.

stadier

Metod 1 av 3:
Behandla svullnad i ansiktet

1. 1 Leta efter den möjliga orsaken till svullnad. Svullnad i ansiktet kan uppstå på grund av olika sjukdomar och kroppsreaktioner. Behandlingen beror på ditt specifika fall, varför det är viktigt att avgöra orsaken till din svullnad för att hitta den mest effektiva lösningen. Några av de vanligaste orsakerna är:
   • allergiska reaktioner;
   • celluliter, en bakteriell infektion i huden;
   • bihåleinflammation, en bakteriell infektion som påverkar bihålorna;
   • konjunktivit, ögoninflammation;
   • Quincke ödem, svår subkutan svullnad;
   • sköldkörtelstörningar.
2. 5 Drick mer vatten. Dehydrering bidrar ofta till utvecklingen av inflammation och försämring av svullnad. När du inte dricker tillräckligt med vatten torkar din hud och blir irriterad, vilket kan leda till inflammation. Om du vill ha ett strålande och friskt ansikte, drick minst 8 glas 250 ml vatten om dagen.
3. 6 Gör regelbundna ansiktsövningar. Du kan suga dina kinder väldigt hårt och dra dina läppar för att hålla ansiktet tonat och fast. Det är också användbart att prova följande övningar:
   • klapp försiktigt ansiktet med långfingret på båda händerna samtidigt;
   • bilda en V med fingrarna för att försiktigt höja och sänka ögonbrynen;
   • dra åt tänderna och gör överdrivna rörelser för att säga "OO, EE".
   reklam

råd

• Om svullnaden i ansiktet orsakas av en allvarlig allergisk reaktion, kan det leda till anafylaktisk chock, som kräver omedelbar läkarvård. Om ditt problem åtföljs av svullnad i halsen, andnöd, ångest, ökad hjärtfrekvens eller yrsel, bör du omedelbart ringa räddningstjänster.

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"