Hur man minskar frekvensen av prostataspecifika antigener (PSA)

Innehåll

• stadier
• Del 1 Sänk naturligtvis hastigheten för APS
• Del 2 Begär medicinsk behandling för att sänka APC-graden

Prostataspecifika antigener (PSA) är ett protein som produceras av prostataceller. APS-testet mäter nivån av APS i blodet, den normala hastigheten måste vara under 4 ng / ml. En högre PSA-nivå bör leda till ytterligare tester eftersom det kan indikera prostatacancer och andra faktorer som ökar APA-nivåer: inflammation eller hyperplasi i prostata, infektion i urinvägar, nylig utlösning, testosteron, ålderdom eller till och med en cykeltur. Du kan sänka dina APC-nivåer naturligt eller genom att använda mediciner.

stadier

Del 1 Sänk naturligtvis hastigheten för APS

1. 
   

   
   Undvik mat som utlöser en ökning av APC. Vissa livsmedel verkar ha en negativ inverkan på prostata och öka graden av prostatainterigen i blodet. Närmare bestämt kan dieter med mycket mejeriprodukter (mjölk, ost, yoghurt) och animaliskt fett (kött, smult, smör) öka risken för prostatacancer. Om du till exempel byter till en hälsosammare diet som är låg i mättat fett och är rik på frukt och grönsaker som innehåller mycket antioxidanter, kan du sänka risken för prostatacancer och sänka din APC-hastighet.
   • Mejeriprodukter har möjlighet att utlösa högre nivåer av en insulinliknande tillväxtfaktor som har kopplats till höga antigennivåer och dålig prostatahälsa.
   • Välj kött med låg fetthalt som kalkon och kyckling när du äter kött. Diät med låg fetthalt resulterar i en friskare prostata och minskar risken för prostatahyperplasi.
   • Byt ut köttet med fisk oftare. Fet fisk (som lax, sill och tonfisk) är rik på omega-3, vilket minskar risken för prostatacancer.
   • Mörkblå eller lila bär och druvor, liksom gröna bladgrönsaker, tenderar att vara rika på antioxidanter, vilket förhindrar uppkomsten av skador på vävnader, organ och körtlar (som prostata) på grund av oxidation.

2. 
   

   
   
   
   Ät mer tomater. Tomater är en källa till lykopen, en karotenoid (ett växtpigment och en antioxidant) som skyddar vävnader från stress och gör att de bättre kan utnyttja energi. Dietar med mycket tomater och biprodukter (som tomatsås eller koncentrat) har en lägre risk för prostatacancer och bidrar till att minska graden av APR som cirkulerar i blodet. Lykopen tycks vara mer biotillgänglig (dvs lättare att absorbera och använda av kroppen) när den finns i bearbetade produkter som tomatpasta eller koncentrat.
   • Viss forskning indikerar att lykopen kan vara mer biotillgänglig i tomater kokta i olivolja än i de som inte är det.
   • Även om tomater är den viktigaste källan till lykopen, finns de också i andra livsmedel som aprikoser, guavor och vattenmeloner.
   • Om du inte kan äta tomater eller om du inte gillar dem kan du fortfarande njuta av de minskande effekterna av lykopen genom att ta dagliga kosttillskott som innehåller 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Drick granatäpplejuice. Naturlig granatäpplejuice innehåller många hälsosamma näringsämnen, några av dem kan ha en positiv effekt på din prostata och hålla din PSA-nivå låg. Exempelvis innehåller frön, massa och huden hos granatäpplen potenta antioxidanter såsom flavonoider, fenoler och antocyaniner. Dessa fytokemikalier betraktas som tillväxthämmande medel för cancerceller och ackumulering av specifika prostata antigener i blodet. Granatäpplejuice är också en utmärkt källa till vitamin C som stimulerar immunsystemet och gör att kroppen kan reparera vävnad, vilket positivt påverkar APA-nivån.
   • Försök att dricka ett glas granatäpplejuice om dagen. Om du inte gillar ren granatäpplesaft (för för bitter) kan du försöka hitta en saftblandning som innehåller granatäpplejuice.
   • Välj den mest naturliga och rena granatäppleprodukten. Saftbearbetning tenderar att förstöra fytokemikalier och C-vitamin.
   • Granatäpplextrakt finns också som kapslar som du kan ta som ett kosttillskott.

4. 
   

   
   Försök att ta Pomi-T. Pomi-T är ett kommersiellt tillgängligt kosttillskott som innehåller rå granatäpple, broccoli, grönt te och gurkmeja i pulverform. Forskning som genomfördes 2013 drog slutsatsen att Pomi-T kan sänka nivån på APC hos patienter med prostatacancer. Var och en av dessa ingredienser är en kraftfull antioxidant som har anti-canceregenskaper, men deras kombination ser ut att ge en synergistisk effekt som ökar deras effektivitet. Denna forskning baserades på män med prostatacancer som tog kosttillskottet i 6 månader. De hävdade att Pomi-T tolererades väl och inte orsakade negativa biverkningar.
   • Broccoli är en kruciferös grönsak rik på svavelbaserade föreningar som hjälper till att bekämpa cancer och vävnadsoxidation. Ju mer du lagar broccoli eller desto mer förlorar du i vinst, det är därför du måste konsumera den rå.
   • Grönt te innehåller katekiner, antioxidanter som dödar cancerceller medan de sänker nivån av APS i blodet. Om du förbereder en kopp grönt te, koka inte eller så kan du förlora en del av dess effektivitet som en antioxidant.
   • Gurkmeja är ett kraftfullt antiinflammatoriskt läkemedel som innehåller curcumin, ett ämne som kan sänka nivån av APS genom att minska spridningen av cancerceller i prostata.

5. 
   

   
   Försök att ta PC-SPES. PC-SPES är ett kosttillskott tillverkat av åtta olika kinesiska örter. Det har funnits i många år och du hittar det i specialbutiker. Forskning som genomfördes 2000 drog slutsatsen att PC-SPES signifikant minskar frekvensen av APS hos män med avancerade prostatasjukdomar. Forskarna tror att PC-SPES verkar på samma sätt som östrogen (det huvudsakliga kvinnliga hormonet) genom att sänka testosteronnivåerna, vilket minskar prostatastorleken och sänker frekvensen av prostataantigener.
   • Alla män som deltog i denna studie tog PC-SPES i två år (nio kapslar per dag) och såg deras APA-nivå sjunka med 80% eller mer, denna minskning hade varat i mer än ett år efter avslutad behandling.
   • PC-SPES är en blandning av skalle, krysantemum, Reishi-svamp, disatis, lakritsrot, ginsengrot (panax ginseng), rabdosia rubescens och Florida palmer (serenoa repens).

Del 2 Begär medicinsk behandling för att sänka APC-graden

1. 
   

   
   Konsultera din läkare efter resultaten av din APAP-analys. De flesta män gör en analys av deras prostataspecifika antigennivåer eftersom de har symtom på ett prostataproblem, såsom intensiv bäckenvärk, sittbesvär, urineringsproblem, spermieblod eller problem derection. Det finns emellertid många störningar som kan påverka prostata (infektioner, cancer, godartad hypertrofi, spasmer) och orsaka en ökning av APA-nivån (som beskrivits ovan). Resultatet av analysen av APC-hastigheten betyder således inte nödvändigtvis förekomsten av cancer, eftersom det ofta finns falska larm. Din läkare kommer att överväga din analys av antigenhastigheten utöver din medicinska historia, en fysisk undersökning av prostata eller en eventuell biopsi (ett prov av vävnader) i prostata innan du ställer en diagnos.
   • Tidigare ansågs en nivå av APS under 4 ng / ml vara frisk och en hastighet över 10 ng / ml ansågs vara en hög risk för prostatacancer. Det har emellertid visat sig att män som har prostatacancer också kan ha en APR-nivå på mindre än 4 ng / ml och att män med en frekvens högre än 10 ng / ml kan ha en frisk prostata.
   • Fråga om de olika analyserna av APC-räntan. Det finns tre alternativa former av smärtstillande antigenanalys (utöver standardanalys) som läkare kan överväga. Procentlös analys handlar bara om ASA som cirkulerar fritt i blodet. APS: s hastighet förlitar sig på resultaten från andra analyser av APS för att bestämma hastighetsförändringen över tid. En urinanalys av APS letar efter en genfusion som är gemensam för minst hälften av männen som testats med prostatacancer.

2. 
   

   
   Överväg att ta aspirin. Forskning som genomfördes 2008 drog slutsatsen att aspirin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan bidra till att sänka nivån av APS om de tas regelbundet. Forskare förstår inte exakt mekanismen för påverkan av aspirin på prostata (detta beror inte på det faktum som minskar körtlarnas storlek), men män som tar det regelbundet har en hastighet på APS 10 gånger lägre än män som inte gör det. ta inte aspirin eller andra NSAID. Diskutera emellertid med din läkare de potentiella riskerna med att ta aspirin på lång sikt, till exempel magirritation, magsår och en minskning av blodkoagulationskraften.
   • Människor som tar aspirin och observerar den viktigaste inverkan på deras APA-frekvens är män med avancerad prostatacancer och män som inte röker.
   • Det säkraste alternativet för män som vill ta lång tid (mer än några månader) är aspirinbelagd låg dos.
   • Eftersom aspirin och andra NSAID: er har egenskapen att göra blodet mer flytande (vilket förhindrar det från att koagulera lättare), minskar de också risken för hjärtsvikt eller andra hjärt-kärlsjukdomar.

3. 
   

   
   Prata med din läkare om andra mediciner som kan sänka din APC-nivå. Det finns ett antal läkemedel som kan sänka nivån av APA, även om de flesta av dem är utformade för störningar eller sjukdomar som inte är relaterade till prostata. Det rekommenderas inte att ta medicin för sjukdomar som du inte har i hopp om att detta kommer att sänka din APC-ränta, särskilt om denna frekvens är svår att tolka och om den höga APC-graden inte alltid är en indikator på prostatasjukdom.
   • Bland de läkemedel som är utformade för prostata finns hämmare av 5-alfa-reduktaser (finasterid, dutasterid) som också används för att behandla prostatahyperplasi och urinvägsymtom. Bland deras biverkningar kan dessa hämmare sänka frekvensen av prostatainterigen, men detta fungerar inte hos alla män som tar det.
   • Läkemedel som sänker kolesterol som statiner (Lipitor, Crestor, Zocor) är också kopplade till en låg nivå av APS, om du tar det i flera år. Emellertid avbryts denna sekundära fördel om du tar kalciumblockerande mediciner som föreskrivs för högt blodtryck.
   • Tiaziddiuretika är "vattenpiller" som används för högt blodtryck. Användningen av dessa diuretika på lång sikt är ofta associerad med en låg nivå av PSA.