Hur man minskar smärtan som orsakas av tandapparaten

Innehåll

• stadier
• Del 1 En mycket smal eller nymonterad tandapparat
• Del 2 Trådar, fodral eller vassa krokar

Att sätta feljusterade tänder på plats är inte en enkel process. Alla som bär tandapparater lider av smärta och irritationer en eller annan dag. Smärtstillande medel, mjuk mat och tandvax är deras vardagliga allierade. Ring omedelbart din tandläkare eller tandläkare om smärtan blir outhärdlig.

stadier

Del 1 En mycket smal eller nymonterad tandapparat

1. 
   

   
   Ta smärtmedicin. Försök att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) över disk, som ibuprofen. Läs instruktionerna och ta den dos som rekommenderas för din ålder. Förtär dem under måltiderna för att hjälpa matsmältningen i magen.
   • Ta dessa lugnande medel endast när det är nödvändigt och under en begränsad period av högst 10 dagar.

2. 
   

   
   Konsumera kalla och mjuka livsmedel. Många tandapparater behöver värme för att stelna och dra åt ordentligt. Kalla livsmedel och drycker kan minska spänningen och ge tillfällig lättnad. Ät smoothies, yoghurt, glass eller äppelmos. Välj bara kalla matar som inte har toppningar eller stora skivor skinka. Att suga krossad is då och då kan också göra dig mycket bra, men undvik isbitar eftersom de ofta är mycket hårda.
   • Om du har temperaturkänsliga tänder eller om du bär en viss typ av hängslen kan du känna en annan smärta. Vissa människor är ganska lättade genom att konsumera heta vätskor. Undvik att äta kalla och varma livsmedel på samma gång eftersom det kan skada tändernas emalj.

3. 
   

   
   
   
   Undvik klibbiga och hårda livsmedel. Dina tänder kan behandlas efter några dagar, men innan det, ge upp råa grönsaker. Ät istället soppor, fisk och vitt ris. Kok dina grönsaker väl tills de är mjuka och välj de mjuka frukterna, liksom kompottet med frukt. Klibbiga livsmedel som tuggummi eller konfekt kan lätt dra ut hängslen och du bör undvika dem även när smärtan är borta.
   • När smärtan är helt borta kan du äta de hårda matarna, men i små skivor eller små bitar.

4. 
   

   
   Passera tandtråden för att ta bort klibbiga livsmedel. Små matpartiklar kan också orsaka smärta, särskilt om tandapparaten just har placerats. Använd en tandtråd i stil "Platypus" för att förhindra att tråden fångar på enheten.
   • Rengöring av dina tänder med tandtråd kommer att hålla dem rena även om matpartiklar inte håller sig fast vid dem. Detta är särskilt viktigt när du bär en tandapparat eftersom plattorna bildas regelbundet runt apparatens krokar.

5. 
   

   
   
   
   Massera tandköttet med en tandborste. Gör cirkulära rörelser med borsten på det ömma tandköttet.

6. 
   

   
   Koppla av. Det kan vara frestande att ta ledigt under lektiden eller på jobbet, men du kan ångra det senare. Gå ut och följ ditt vanliga schema för att vara upptagen med något annat och glöm smärtan.

7. 
   

   
   Be din tandläkare om ytterligare behandling. Han kan rekommendera en gel, en tandkräm, ett munvatten eller något annat som kan hjälpa till att lindra smärtan. De flesta av dessa produkter finns tillgängliga utan disk på apotek, men tandläkarnas råd hjälper dig att veta vilken produkt som verkligen kommer att vara den mest effektiva.

Del 2 Trådar, fodral eller vassa krokar

1. 
   

   
   Leta upp irritationen. Om du inte är säker var irritationen är, lägg fingret eller tungan på tandköttet. Du bör känna smärta eller svullna områden. Bestäm vilken tråd, hölje eller krok som gnuggar vid denna punkt.

2. 
   

   
   Täck metallen med tandvax. Du kan hitta tandvax i ett apotek eller i en ortodontisk praxis. Tvätta händerna väl och rulla en bit ortodontiskt vax för att bilda en boll på en ärts storlek. Tryck på vaxet på metallelementet som orsakar irritationen och jämna sedan ut det med fingret eller tungan. Denna metod är effektiv för det elastiska bandets son, låda eller krokar.
   • Du kan stanna kvar med vaxet under måltiden. Du riskerar ingenting även om du sväljer en liten bit.

3. 
   

   
   Använd en läppbalsam som en tillfällig lösning. Om du inte har tandvax kan en "liten" mängd läppbalsam lindra det irriterade området. Var försiktig så att du inte lägger eller äter mycket, vilket kan irritera magen. En liten mängd räcker. Använd läppbalsam bara för den korta tid du behöver för att hitta tandvaxet.
   • Vissa människor är allergiska mot paraaminobensoesyra som ofta finns i vissa läppbalsam med solkräm. Ring en ambulans om du känner dig yr eller om munnen är svullen.

4. 
   

   
   Tryck ledningarna eller krokarna till ett mer bekvämt läge. Gör detta bara med de tunna, flexibla elastiska bandtrådarna eller krokarna som stickar dina kinder eller tandkött. Tryck dem försiktigt mot tänderna med ett rent finger eller ett blyertsgummi.
   • Vidrör inte ledningarna mellan tänderna eller de som inte snurrar lätt.

5. 
   

   
   Klipp av de vassa trådarna av en tandläkare. Alla tandläkare kan klippa en längre tråd på en minut. De flesta av dem kommer att kunna göra det gratis och även utan att göra en tid för det.
   • Eftersom detta inte är en nödsituation kommer tandläkaren bara att kunna göra det under normal arbetstid. Applicera tandvax medan du väntar på att träffa din tandläkare.

6. 
   

   
   Vänta tills smärtan sjunker av sig själv. Insidan av munnen blir fastare när tandapparaten ringar mot den. Om ringarna inte är skarpa försvinner smärtan av sig själv. Det kan ta några dagar eller veckor.
   • Användningen av tandvax kan bromsa denna anpassningsprocess. Så snart du känner att smärtan minskar, minska också mängden vax du använder för att låta munnen anpassa sig till ringarna hos tandapparaten.

7. 
   

   
   Andas för att torka det irriterade området. Andas djupt och fyll munnen med luft. Skjut dina läppar genom att vända dem utåt med fingrarna. Detta kan ge kortvarig lättnad i irriterade områden i munnen.
   • Öva inte denna djupa andning på platser som är förorenade av damm, pollen eller avgaser från bilar.

8. 
   

   
   Gör gurgeln med saltvatten. Blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten. Rör om lösningen tills saltet har upplösts. Sätt tillbaka denna lösning i munnen flera gånger, gurgla och spott ut den. Upprepa denna behandling så mycket som möjligt under de första dagarna av irritation. Detta kommer att lugna smärtan och förhindra att det irriterade området sväljer upp. Denna lösning kan också hjälpa till att bekämpa en möjlig infektion.
   • Du kan också använda ett munvatten med antibakteriella egenskaper i stället för saltlösning. Följ instruktionerna och användarinstruktionerna och undvik att svälja munvatten.

9. 
   

   
   Kontakta din tandläkare om smärtan kvarstår. Om smärtan blir outhärdlig för dig, ring din tandläkare för ett brådskande samråd. Du kan också kontakta en tandläkare om smärtan är måttlig, men förlängd i mer än en vecka. Den senare kommer att kunna identifiera problemet med din tandapparat eller erbjuda dig en mindre smärtsam behandling.