Hur du ger ditt liv mening

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Bestäm vad som bidrar till ens lycka
• råd
• varningar
• Nödvändiga element

Medförfattare till denna artikel är Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak är en psykologkonsult med licens i Chicago. Han tog examen från American School of Professional Psychology 2011.

Det finns 17 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Har du gjort en retrospektiv på år, månader eller veckor för att inse att vissa problem och misstag kontinuerligt undergräver ditt liv? Känner du dig fast i en förbannelse och har ingen aning om hur du ska komma ut? I så fall är du inte ensam. Alla gör misstag, oavsett om det är resultatet av linjeupplevelse, brist på självmedvetenhet eller brist på tillräckligt med rådgivare eller mentorer för att leda dig i rätt riktning. Men det bästa du kan göra är att inte låta dessa fel skeva. Du kan förnya dig själv, ge mening till ditt liv och lära dig goda lärdomar av dina misstag när de händer.

stadier

Del 1 av 3:
Bestäm vad som bidrar till ens lycka

1. 7 Utveckla ett starkt stödsystem. Sträva efter att upprätthålla balanserade interaktioner med människor som stimulerar positiva känslor om dig och ditt liv. Om du för närvarande inte är omgiven av sådana människor, leta efter dem. Du kan träffa nya människor på olika sätt - i skolan, på jobbet, i kyrkan, på din volontärstation eller på en klubb som samlar människor med samma hobby. Gå ut ur din bekanta miljö och börja en konversation med någon du ser dagligen, men du vet ingenting om det. reklam

råd

• Tänk på vad du skulle göra om du visste att du inte kunde misslyckas. Om du övertygat om att framgången för allt du gör kommer att bli en framgång, kommer du att vilja gå framåt. Närma dig varje ny utmaning ur detta perspektiv och du kommer att kunna göra saker du aldrig trodde att du kunde göra!
• Koncentrera dig om små saker, små mellanmål som du snabbt kan uppnå. Detta ger dig en känsla av prestation som kommer att utveckla din dynamik.
• Tänk på dina mål som ett stort äventyr. Koncentrera dig på resan och destinationen kommer att visas ensam.

reklam

varningar

• Dessa förändringar kommer att vara svåra, men du bör veta att det är det bästa du kan göra eller ha gjort i ditt liv att komma ur ett svart hål för att nå stjärnljuset.
• Det är möjligt att du omgav dig själv med vänner lika negativa som du själv. De positiva förändringarna du gör nu kan verka svåra att acceptera eller anpassa. Ge dem tid och försök få dem att förstå ditt nya sätt att tänka, vilket är mer positivt. Om de inte accepterar dessa förändringar, men återigen försöker att tömma dig, har du inget annat val än att överge dem och få nya vänner, precis som du har övergivit ditt gamla negativa sätt att leva.

reklam

Nödvändiga element

• Papper och en kulspetspenna
• Omfattande vänner och familjemedlemmar
• Vilja eller beslutsamhet

Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"