säker och positiv?

Innehåll

• Fötterna är en ofta försummad del av kroppen som kan bli hård och täckt med kallus. Detta är desto mer sant om du ofta går barfota, särskilt utomhus. Lyckligtvis finns det många åtgärder för att göra dina fötter mjukare och mjukare. Ta hand om dina fötter, ge dem uppmärksamhet så kommer de att känna sig mycket bättre!
• stadier
• Bakpulver hjälper dig att mjukgöra den döda huden och det blir lättare för dig att eliminera den. Du kan också suga foten i ett bubbelbad. Du kan köpa det i de flesta stormarknader. Du kopplar in den och de producerar bubblor i vattnet, som på spa, för att koppla av.
• Du kan också använda en exfolierande tvål som köpts i stormarknaden. Du kommer att ha mindre arbete att göra med pimpsten.

Hur man gör fötterna mjukare och mjukare. Fötterna är en ofta försummad del av kroppen som kan bli hård och täckt med kallus. Detta gäller särskilt om du ofta går barfota, särskilt utomhus. Han ...

I den här artikeln: Fukta fötterna på fötterna Döda huden på fötter. Finn andra sätt att göra fötterna mjukare8 Referenser

Fötterna är en ofta försummad del av kroppen som kan bli hård och täckt med kallus. Detta är desto mer sant om du ofta går barfota, särskilt utomhus. Lyckligtvis finns det många åtgärder för att göra dina fötter mjukare och mjukare. Ta hand om dina fötter, ge dem uppmärksamhet så kommer de att känna sig mycket bättre!

stadier

1. Metod 1 Fukta fötternaFukta dina fötter permanent.
   • Du kan applicera vaselin på dina fötter för att göra dem mjukare. Du måste applicera en fuktgivande produkt på dina fötter varje dag.
   • Lägg till exempel vaselin på dina fötter och bär strumpor eller lägg en handduk under så att du inte lägger vaselin någonstans på dina lakan. Gör det rätt innan du lägger dig.
   • Du kan också ta två plastfickor på dina fötter, applicera E-vitamin på dina fötter, sätta fickorna på dina fötter, lägga strumpor och somna. När du vaknar bör dina fötter vara mycket mjukare.
   • Köp grädde för klackar. Speciellt under sommaren blir fötterna ofta grova och hårda på grund av kallhår som uppträder genom att gå i vippor eller barfota. Klackar behöver särskild uppmärksamhet. På skönhetsavdelningen hittar du krämer speciellt designade för klackar, som ofta är den svåraste delen av foten.

2. 
   

   
   
   
   Kokosolja och olivolja är också utmärkta sätt att mjukna upp fötterna. Förbered a.skrubba för fötterna
   • Du kan förbereda en hemgjord skrubba för att applicera på dina fötter med ingredienser från ditt kök. Om du applicerar dem regelbundet, bör de göra dina fötter mjukare och mjukare.
   • Förbered en skrubba med brunt socker (en halv kopp), honung (en sked), olivolja (eller den valda oljan, en halv kopp) och citronsaft (en spruta). Rött socker är mindre slipande än normalt socker. Detta hjälper huden att hålla kvar fukt efter skrubba, honung hjälper också till att mjukgöra och fukta foten. Citronsaften lysar upp huden och ger den en regelbunden hud.
   • Många människor rekommenderar emellertid starkt att inte använda socker eller citronsaft på huden eftersom de kan skapa snörningar och kemiska brännskador (i den ordningen). Om du använder en skrubba ofta kan det orsaka en acceleration av åldrandet av huden utöver andra problem. Om du är orolig, följ receptet och ersätt brunt socker med salt och lägg inte citronsaft. Salt är mycket bra för huden och orsakar inte spetsar som socker medan du håller samma exfolierande kraft. Citronsaft har inte många biverkningar (förutom att bränna huden), så det finns inget behov av att ersätta den.
   • Sitt på badkarets kant. Blötlägg dina fötter i mycket varmt vatten i tio till femton minuter för att mjukna upp huden och förbereda den för att skrubba. Ta sedan en liten mängd av degen du har förberett, börja försiktigt massera dina fötter genom att fokusera på specifika områden som hälen och fotdelen innan tårna (särskilt om du har kallus).

3. 
   

   
   
   
   Massera skrubben på dina fötter så länge du känner dig nödvändig. Låt den ligga på foten i en till två minuter och skölj sedan med varmt vatten. När du har sköljt foten, applicera en god mängd fuktighetskräm på fötterna och sätta strumporna hårt för att se till att produkten förblir på din hud och tränger djupt.Blötlägg dina fötter.
   • Blötlägg dina fötter i varmt vatten i tio minuter innan du lägger dig. Du måste göra det flera dagar i veckan. Om du inte tar regelbundet hand om dina fötter, kommer kallhår och hård hud att utvecklas, särskilt i hälarna.
   • Tillsätt några droppar flytande tvål och lite bakpulver (en till fem liter vatten) eller prova Epsom saltbad.

Bakpulver hjälper dig att mjukgöra den döda huden och det blir lättare för dig att eliminera den. Du kan också suga foten i ett bubbelbad. Du kan köpa det i de flesta stormarknader. Du kopplar in den och de producerar bubblor i vattnet, som på spa, för att koppla av.

1. 
   

   
   Metod 2 Skrapa den döda huden på fötternaAnvänd en fil för fötterna.
   • Fotfiler är metallprodukter som ser ut som en ostrivjärn. Ibland kan de också göras lera. Du kan använda dem för att skrapa död och hård hud på fotsulorna. Om du använder dem ofta kan dina fötter bli mjukare.
   • Det finns också ett mer aggressivt sätt att ta bort kallusar som kallas en callosit-rakkniv, ett skarpt horisontellt blad som ser ut som bladet på ostgallret. Ta inte bort hela callus. Om du börjar känna smärta, sluta. Du kan också köpa filer för fötterna i form av plastägg.

2. 
   

   
   Ta bort den döda huden med skrapan eller stenen. Applicera en fuktighetskräm när du masserar huden när du är klar. Använd a.pimpsten
   • Du hittar pimpstenar i de flesta skönhetsbutiker och du kan använda dem istället för skrapor som ofta är gjorda av metall. De fungerar mycket bra för att ta bort död hud från fötterna.
   • Pimpstenen skrapar det övre skiktet på huden för att eliminera död hud, vilket gör foten mjukare. Avlägsna huden när den är torr för att undvika att skada dig. Gnid pimpsten direkt på kallus och hård hud för att ta bort död och onödig hud.
   • Gnugga inte för hårt eller för lätt, eftersom du kan irritera eller skada fotens hud. Använd den släta sidan och gå framåt genom att trycka lätt.

Du kan också använda en exfolierande tvål som köpts i stormarknaden. Du kommer att ha mindre arbete att göra med pimpsten.

1. 
   

   
   Metod 3 Hitta andra sätt att göra fötterna mjukare Skaffa dig regelbundet.pedikyr
   • De flesta salonger erbjuder behandlingar som inkluderar behandlingar för att göra fötterna mjukare. Till exempel kan du be dem att blötlägga fötterna i varmt vatten innan du lägger nagellack på naglarna.
   • De kommer sedan att använda en skrapa för att ta bort död hud från fötterna, inklusive på klackarna, innan de fortsätter. För att minska risken för infektion bör du boka tid på morgonen.

2. 
   

   
   Be om information om olika behandlingar, eftersom ibland lyxbehandlingar erbjuder skrubber och andra behandlingar som gör dina fötter (och benen) mjukare. Dessa pedikyr kan vara ganska dyra och du måste starta dem en gång i månaden.Bär skor.
   • Dina fötter kommer att täckas med hård hud om du går ofta barfota, särskilt utomhus. Bär skor och du kommer att ha mindre arbete att göra för att göra dem mjuka.
   • Solljus och damm kan skada fötter och händer. Bär strumpor med dina skor.

3. 
   

   
   De kan se sexiga ut, men höga klackar skadar dina fötter. Bär dem noggrant, till exempel endast för speciella tillfällen..Försök göra fotövningar
   • Regelbundna fotövningar kan göra dem sötare och friskare. De stimulerar blodcirkulationen och de kan göra fötterna mindre torra.
   • Använd dina händer för att vrida fötterna medurs och bakåt. Gör det tio gånger på varje sida.
   • Flytta tårna genom att sträcka dem framåt och bakåt. Du måste göra det tio gånger för varje övning.

Drick mycket vatten utöver fotövningar. En väl hydratiserad kropp gör huden friskare och mjukare överallt.

• råd
• Sluta gå barfota! Hitta ett par skor som passar dig och är bekväma.
• Du måste behandla dina fötter med samma omsorg som ditt ansikte. Vissa människor glömmer sina fötter.

Skrubberna för fötterna är också utmärkta för att mjukgöra huden på händerna. När du är klar med att massera dina fötter använder du resten av skrubben för att gnida händerna.

• varningar