Hur man reviderar på en dag

Innehåll

• stadier
• Del 1 Skapa en lugn arbetsmiljö
• Del 2 Välja rätt revisionstekniker
• Del 3 Skapa ditt revisionsprogram

Om du måste förbereda en examen dagen innan nästa dag, måste du kombinera effektivitet och koncentration för att lyckas. Denna typ av situation kan kopplas till en stor arbetsbelastning, en tendens att skjuta upp eller dålig tidsstyrning. Hur som helst kan du dra fördel av den tilldelade tiden för att sätta upp ett revisionsprogram anpassat till din arbetsförmåga, examensform och typ, såväl som det studerade ämnet. Respektera honom genom att arbeta hårt medan du ger dig själv pauser. Planera en god natts sömn och närma dig din examen med lugn.

stadier

Del 1 Skapa en lugn arbetsmiljö

1. Hitta en idealisk arbetsyta. För att kunna revidera effektivt måste du kunna fokusera. För detta kan du bosätta dig på en annan plats än din vanliga revisionsplats. Om du till exempel blir distraherad av TV: n i ditt rum, föredrar att revidera i matsalen. Om du kämpar med att koncentrera dig när du är hemma ska du skapa en arbetsyta i ett utomhusområde. Å andra sidan, om du är ineffektiv i en miljö som ett bibliotek eller café, stanna hemma.
   • Du måste kunna arbeta hela dagen utan att bli störd av tidiga avbrott. Jobba till exempel i ett lugnt rum, ett bibliotek, ett kafé eller ditt kontor. Om du granskar hemma, berätta för personer som bor med dig att inte fråga.

2. 
   

   
   
   
   Organisera din arbetsyta. Innan du börjar granska, samla alla nödvändiga affärer. Du kommer att undvika onödig rörelse som kan distrahera dig. Beroende på din arbetsmetod och ämnesområde har du dina läroböcker, anteckningar och recensionblad, färgpennor, markörer, miniräknare eller datorns matare till hands. Planera att hydrera och återställa dig själv.
   • Ta bara det material som behövs för dina revisioner. Om du till exempel inte behöver din dator, stäng av den och om möjligt, håll den utanför ditt synfält för att undvika störningar.

3. 
   

   
   Stäng av telefonen. Om du inte behöver arbeta, lämna din telefon i väskan eller i ett annat rum så att du inte blir besvärad av några samtal eller aviseringar. Om du inte lyckas klara det, använd det för att stödja dina revisioner. Du kan planera din dag, sända ljud för att koncentrera dig eller schemalägga en kort meditation eller sportsession. Om du kämpar för att koppla bort från sociala nätverk och andra plattformar, installera ett program för att blockera åtkomst under en viss period.

4. 
   

   
   
   
   Kanske recensera med en annan person. Om du bara har en dag framför dig kan det vara bättre att arbeta ensam så att du inte sprider eller slösar bort tid på att chatta. Som sagt kan redigering med en annan person eller i en liten grupp vara effektiv. Du kan berika och utvärdera varandra, dela dina kunskaper och stödja dig moraliskt.
   • Om du granskar som en grupp ska du ställa in dina mål framåt och ange regler för att undvika distraktioner. Det kan verkligen vara kontraproduktivt att arbeta med dina vänner. I den verkliga världen väljer du kamrater som liknar eller över din och delar samma mål som du.

Del 2 Välja rätt revisionstekniker

1. 
   

   
   Granska dina anteckningar. Oavsett vilken typ av kurs, det kommer att vara lättare för dig att granska om du kunde delta på den personligen. Även om du passivt antecknar under en föreläsning kommer din recension inte att vara en fullständig upptäckt av ämnet och bitar av information kan komma tillbaka till dig. Som sagt, om du missade kursen, kom ihåg att samla anteckningar från en betrodd klasskamrat några dagar innan tentamen. Börja med att läsa hela kursen för att identifiera viktiga eller komplexa kapitel, satser, formler, begrepp, argument och andra väsentligheter. Vid den andra behandlingen, leta reda på dem med hjälp av den visuella koden du väljer.
   • Gör användbara revisionsblad. De måste vara ett arbetsverktyg som låter dig förstå, organisera och behålla de väsentliga delarna av kursen. Skriv inte bara din lektion i litet format, med risken att slösa tid och ineffektivitet. Beroende på dina förmågor och kursinnehåll kan du skapa en form i form av en tankekarta, en lista med ord och begrepp, ett schema eller ett standardproblem löst.
   • Om du kan separera kapitlen, studera dem individuellt och i den ordning som passar dig. Du kommer att kunna anpassa dem lättare. Denna teknik kan vara lämplig för en matematikkurs med flera olika teorem, en lista över juridiska definitioner eller filosofibegrepp.

2. 
   

   
   Läs högt. Oavsett vilken typ av minne som helst, den här övningen är fördelaktig eftersom den hjälper till att rikta uppmärksamheten på det som läses och att ta fram detaljerna istället för att sväva över dem. Det rekommenderas även om du har ett ganska hörselminne. Innan du börjar läsa högt, se till att inte störa de omkring dig.
   • Förklara ett begrepp, definition, teorem eller kapitel för en verklig eller föreställd karl. Denna övning är idealisk för att testa din egen förståelse av ämnet och hjälpa dig att assimilera det.

3. 
   

   
   Använd memoreringstekniker. Att recitera kursen mekaniskt och hoppas komma ihåg alla detaljer är inte en effektiv metod. När du vet att din granskningstid är begränsad är det bäst att kombinera flera minnetekniker genom att fokusera på de som motsvarar din typ av minne.
   • Om ditt minne är ganska visuellt, skriv om de viktiga delarna av kursen minst tre gånger. Upprepningen i samband med den koncentration som krävs för att skriva kommer att hjälpa dig att lära dig dem.
   • Uppfinna mnemoniska medel för att behålla information lättare. Du kan ordna dem som en sång eller dikt eller associera dem med en mening, en bild eller ett ljud.

4. 
   

   
   Skapa revisionskort. kallas blixtkort på engelska utgör de ett stöd för lärande och effektiv självbedömning. Dessutom ger deras bekväma format dig möjlighet att granska i alla fall.

5. 
   

   
   Använd din lärobok klokt. I allmänhet är det inte effektivt att bara läsa den. Faktum är att massan av information är för viktig för att koncentrera och memorera. Du kanske bara flyger över manualen och slösar bort din tid. Att veta att du bara har en dag att granska, fokusera på abstrakterna, introduktionerna och kapitelens slutsatser. Dessa delar innehåller vanligtvis de väsentliga delarna av kursen.
   • Om din manual innehåller utvärderingstester i slutet av kapitlen, ta dig tid att slutföra dem. Du kan snabbt identifiera dina luckor och fylla dem.

6. 
   

   
   Förbered en revisionsguide. För att göra detta, upprepa lektionsplanen som läraren gav. Fyll i den med viktig information från dina anteckningar eller din manual. Vid första anblicken kan detta tycka bli slöseri med tid eftersom du kanske redan har kort och annat granskningsmaterial. Men tanken, uppmärksamheten och fokus som krävs för att skapa en plan kommer att stärka din förståelse och lärande. Dessutom ser du till att inte ange några revisionspunkter.
   • Du kan bli frestad att plocka upp en kamrats plan för att undvika bristen på tid, men det är bäst att skapa en egen. Om inte, använd den från din lärare eller den som finns i innehållet i din manual.

7. 
   

   
   Förbered själva tentamen. Oavsett om det är ett rutinmässigt kunskapstest, ett konkurrenskraftigt test eller ett årsslut, måste du förbereda dig för typen av test. Testformen är allmänt känd i förväg, men tveka inte att fråga din lärare eller en vän om du inte är säker. Förberedelsen för ett flervalsfrågeformulär är faktiskt inte detsamma som för en avhandling eller muntlig.
   • Ett flervalsfrågeformulär kan vara ett enkelt sätt att testa. Men det är vanligtvis fokuserat på detaljerna och alternativen kan vara mycket nära varandra. Dessutom kan frågor inkludera vilken punkt som helst i klassen, till exempel en definition, ord eller datum. För att förbereda dig så bra som möjligt, dra nytta av mnemonik. Detta kommer att göra det enklare för dig att mobilisera din kunskap utan att behöva komma ihåg alla detaljer om kursen utan tvekan.
   • Om du förbereder ett redaktionellt test, lägg dig själv i villkoren för undersökning. Uppfinna ditt eget uttalande och utveckla ett standardsvar på en given tid. Om du till exempel förbereder en filosofieavhandling, skriv en fråga eller offert högst upp i ditt papper. Ge dig femton minuter att analysera ämnet och hitta relevanta argument. Gör flera träningar för att täcka alla ämnen att studera. Läs också övningsmetodiken. Faktum är att i vissa discipliner är formen lika viktig som bakgrunden. Exempelvis är skrivandet av en kommentar till lagen, en matematisk demonstration eller upprättandet av ett experimentprotokoll allt så långt framträdande, som följer exakta konstruktionsregler.

Del 3 Skapa ditt revisionsprogram

1. 
   

   
   Identifiera ämnet som ska studeras. Om din lärare har gett dig information om examens form och innehåll, använd den för att vägleda dina recensioner. Till exempel, om testet handlar om ett specifikt kapitel eller tillämpningen av en matematisk teorem, behöver du inte läsa hela kursen om du inte har tid. Kontrollera vid behov med en klasskamrat innan du börjar granska för att optimera din arbetstid.

2. 
   

   
   Planera din dag. Använd kursöversikten för att tilldela varje punkt en tillräcklig granskningstid. Ge också tid att utvärdera, vila, koppla av och återställa.

3. 
   

   
   Förbered dina arbetsstöd. När ämnet har identifierats och granskningsprogrammet finns på plats, se till att du inte har utelämnat några ämnen. Planera också de stöd du behöver för att skapa, till exempel en tidslinje för att lära sig datum, ett diagram för att komma ihåg länkarna mellan formler eller en mental karta för att markera föreningar dansade.

4. 
   

   
   Ta pauser. De är viktiga för att upprätthålla din motivation och integrera din kurs mer effektivt. Beroende på din arbetsmetod kan du schemalägga två pauser under dagen eller en paus i slutet av en viss arbetstid. Arbeta till exempel i 45 minuter och ta en 15-minuters paus. Ta chansen att koppla av, gå, ta en kopp kaffe, chatta med vänner eller använda din telefon. Du kan också dra fördel av en paus för att konsolidera ditt lärande genom att göra en snabb bedömning.
   • Pausen kan också vara en belöning. Om du till exempel planerar en viloperiod var 50: e minut, måste du lyckas arbeta utan att bli distraherad under hela perioden. Programmera en timer eller timer i 50 minuter och starta den. Återställ enheten om du inte når ditt mål. Schemalägg en ny 50-minuters arbetsperiod och skjut upp din paus. Denna teknik verkar drastisk, men den kan vara effektiv om du tenderar att spridas lätt.

5. 
   

   
   Identifiera de väsentliga begreppen. Lista dem för att förstå och memorera dem. Du ser till att känna till minimikursen. Om du har tid, fokusera på detaljerna. Till exempel, om ditt test handlar om civilrättsliga avtal, kom ihåg deras allmänna egenskaper för att få en översikt av problemet. Du kan sedan studera varje kontrakt i detalj. Om du behöver revidera ett kapitel om centrala nerver i medicinen, gör en lista över dem genom att beskriva deras övergripande väg i kroppen och deras viktigaste konsekvenser. Gå sedan tillbaka till varje nerv beroende på den tid du har kvar. Denna teknik med arbetet gör att du kan täcka hela kursen och därmed svara på högst några frågor på tentamensdagen.
   • Försök att länka olika information tillsammans. Genom att hitta dem gemensamt kan du ordna dem i en ordning som är vettig för dig och behålla dem lättare. Denna teknik kallas chunking, från bit vilket betyder "bit" på engelska, är främst relaterat till korttidsminne.

6. 
   

   
   Granska dina anteckningar. Beroende på ämnet som ska studeras, använd planen som din lärare gav i början av året eller termin för att se till att du har reviderat alla poäng.
   • Du kan också använda planen i din handbok. Om det är det arbete som skrivits eller rådgivits av din lärare hittar du samma organisation. Som nämnts tidigare är lektionsplanen en användbar guide för effektiv granskning.

• Ditt bästa vapen för framgång är din beslutsamhet. Oavsett din revisionsstrategi kommer det att vara ineffektivt om du sprider eller förhalar. Tvinga dig själv att arbeta på allvar. Om det behövs låser du dig själv i ditt rum och stänger av all kommunikationsenhet.
• Äta är viktigt både för att stimulera kognitiva funktioner och för att undvika störningar relaterade till hunger. Planera på vatten och hälsosamma mellanmål som frukt, spannmålstänger eller till och med några få kvadrater av choklad. Ta konsekventa måltider för att undvika sug och hålla fokus.
• Planera att sova minst sju timmar. Säkerhet är kvalitetssömn en viktig parameter för framgång. Det främjar assimilering av vad som har lärt sig på dagen och gör det möjligt att vara operationell på tentamensdagen.
• Att förbereda en översyn dagen innan för nästa dag är inte optimalt, men du kan få tillräckligt med resultat för att uppfylla dina mål. I den verkliga världen, planera en revideringsplan under en längre period. Beroende på testets betydelse kan det vara några dagar eller månader.
• Innan en examen är det normalt att känna stress, men först och främst måste du lära dig att hantera det. Ta dig tid att koppla av och lita på dina förmågor. Arbeta lugnt medan du respekterar ditt program och planera stunder av avkoppling. Undvik också att sätta dig själv under tryck eftersom ett sådant tillstånd kan hämma dina förmågor.
• Anpassa ditt granskningsprogram till kursinnehållet. Till exempel, om ett kapitel är särskilt viktigt, ge det mer tid än de delade delarna. Respektera de revisionstider du har ställt in för att täcka hela ämnet. Kom sedan tillbaka till de punkter som du tycker är viktiga och som du vill fördjupa.
• I genomsnitt kan en individ förbli koncentrerad i cirka 45 minuter, men den här tiden varierar från person till person. För att revidera effektivt, planera din dag efter din arbetsförmåga. Om du till exempel inte kan vara uppmärksam i mer än trettio minuter kan du planera trettio minuters cykler med hårt arbete med en paus på tio minuter.
• Meditera i några minuter för att mentalt förbereda dig för att arbeta eller lindra trötthet. Du kan följa en guidad meditation eller bara stänga ögonen och fokusera på din andning. Musik kan också hjälpa dig att fokusera. Oavsett vad som passar dig, välj klassiska låtar eller din favoritläslista. Tystnad kan också vara din bästa allierade.
• I den verkliga världen, arbeta med komplexa ämnen vid de mest produktiva tiderna på dagen. Om du till exempel är mer effektiv mitt på eftermiddagen, boka en plats från 15.00 till 17.00 på dessa punkter. Du kan också starta dina revisioner med de svåraste delarna och boka de enkla ämnena för dagens slut. Du kommer att kunna arbeta trots trötthet eller förlust av motivation.
• Använd memoreringstekniker anpassade till dina förmågor. Om du mestadels har visuellt minne, ordna informationen i representationer som grafer, reflektionsträd, tankekartor eller diagram. Om du har ett hörselminne, läs kursen högt, förklara koncepten för en person eller spela in dig själv med en diktafon så att du kan lyssna igen.

• Det är starkt avskräckt att gå i säng över natten innan en tentamen. Säkerhet främjar kvalitetssöm minne och optimerar kognitiva förmågor. Om du inte sover innan examen kan du missa koncentration och göra misstag.
• Memorisering är en process som kräver tid. Det är därför mer effektivt att schemalägga revisioner under en lång period än att försöka att tillverka en hel kurs på några timmar.
• Diskutera inte granskningsämnen med dina klasskamrater strax före tentamen, med risk för att blanda information. Diskutera bara punkter som du inte känner till.