Hur man säger om ditt barn har en sund vikt

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förstå tillväxtförväntningarna
• Del 2 Spåra barnets framsteg hemma
• Del 3 Att veta när man ska be om hjälp

Även om ditt barn äter bra och du regelbundet undersöker barnläkaren, kanske du undrar om han växer upp ordentligt och vid god hälsa. Det är viktigt att komma ihåg att medelvärden inte är allt. Även om ditt barn är mindre för sin ålder, kan han ha en utmärkt hälsa. Övervaka ditt barns beteende, spåra hans framsteg och diskutera med läkaren alla problem du kan ha om hans vikt.

stadier

Del 1 Förstå tillväxtförväntningarna

1. 
   

   
   Fråga om medelvärden. De flesta spädbarn som kommer till termin väger mellan 2,7 och 4 kg. Det är dock möjligt att ditt barn är vid god hälsa och ligger över eller under detta genomsnitt vid födseln.
   • Kom ihåg att vikt inte är den enda hälsan som bestämmer. Barnets läkare kan berätta om det finns något du borde vara orolig för.

2. 
   

   
   Bekanta dig med tillväxtdiagram. Världshälsoorganisationen erbjuder standardiserade tillväxtdiagram för pojkar och flickor baserat på deras längd och ålder. Dessa tabeller används för att beräkna barnets percentil. En hög percentil betyder att ditt barn är högre jämfört med barn i hans ålder, medan en låg percentil betyder att han är mindre än andra barn på hans ålder.
   • En låg percentil betyder bara att ditt barn är litet, inte nödvändigtvis att han är sen i sin utveckling.
   • Trots användningen av tillväxtdiagram för att indikera en hälsosam medelvikt för spädbarn, är alla spädbarn olika. I de flesta fall kan enkla undersökningar indikera om ditt barn går upp tillräckligt med vikt för att bli frisk och att låta dem växa och utvecklas ordentligt.
   • Det finns olika tillväxtdiagram för ammade barn och babyer med formel som matas, eftersom de tenderar att utvecklas i olika takt.

3. 
   

   
   
   
   Ta hänsyn till genetiska faktorer. Tillväxtdiagram tar inte hänsyn till genetiska faktorer och dessa spelar en roll för att bestämma barnets vikt. Se till att båda föräldrarnas höjd och vikt är innan du behandlar information om ditt barns höjd.
   • Om båda föräldrarna är mindre än normalt, ska du inte bli förvånad om barnet är i en lägre percentil eftersom han förmodligen kommer att vara lika liten.
   • Å andra sidan, om båda föräldrarna är högre än genomsnittet, bör en låg percentil övervakas noggrant.
   • Dessutom kan spädbarn med vissa genetiska sjukdomar eller andra störningar såsom trisomi 21, cystisk fibros eller hjärtsjukdom växa i olika takt.

4. 
   

   
   Förvänta dig omedelbar viktminskning. De flesta barn går ner i vikt under de första dagarna efter födseln och återupptar det långsamt. Så länge barnet inte tappar mer än 10% av sin födelsevikt och börjar ta det efter några dagar, finns det ingen anledning att oroa sig i allmänhet. De flesta barn kommer att återuppta sin födelsevikt på två veckor.
   • Spädbarn tar vanligtvis mellan 150 och 200 g per vecka efter denna första viktminskning och fördubblar sin födelsevikt på tre till fyra månader. Om ditt barn inte följer detta viktökningsmönster, diskutera det med barnläkaren.

5. 
   

   
   
   
   Lär dig om för tidigt födda barn. Förmånliga spädbarn har olika näringsbehov än helårsbebisar. De kanske inte kan mata sig ordentligt och deras kroppar kanske ännu inte kan bearbeta maten normalt, så de hålls ofta under observation på sjukhuset. Syftet med denna specialiserade vård är att hjälpa det för tidigt födda barnet att växa med samma hastighet som om det fortfarande var i livmodern, snabbare än vad som förväntas av ett barn som har kommit till liv.
   • Det finns också tillväxtdiagram för premature barn.

Del 2 Spåra barnets framsteg hemma

1. 
   

   
   Väg ditt barn hemma. Vågen som finns hemma ger dig inte tillräckligt med detaljer om ditt barns vikt. Köp istället en speciell babyskala. Följ utvecklingen av vägning så att du kan diskutera det med barnläkaren vid behov.
   • Väg barnet samtidigt för att få en bättre bild av svängningarna i dess vikt. Undvik att väga det en gång om dagen eller flera gånger om dagen om inte din läkare ber dig att göra det, eftersom det varierar med tiden på dagen.
   • Genom att placera ett tillväxtdiagram nära skalan kan du spåra ditt barns percentil.
   • Kom ihåg att det är viktigare för barnet att växa stadigt snarare än att pressa in i en viss percentil.

2. 
   

   
   Observera tecken på god vätska och god näring. Om ditt barn inte äter tillräckligt kommer du att observera fysiska förändringar. Om ditt barn ser friskt ut är hans vikt troligen inte ett problem.
   • Din baby ska ha lös avföring flera gånger om dagen under de första veckorna av sitt liv. Därefter ska avföringen vara åtskild med flera dagars mellanrum.
   • Urinen måste vara klar eller ljusgul och luktfri.
   • Hans hud måste ha en hälsosam färg.
   • Du bör byta hans blöjor mellan sex och åtta gånger om dagen.

3. 
   

   
   Förvara en matdagbok. Spåra ditt barns måltid och hur mycket han äter. Om du ammar ska du notera den tid du ammar. Om du matar flaskor eller redan äter fast mat, notera hur mycket det förbrukar.
   • Om du märker tecken på att du inte äter tillräckligt, som att äta flera måltider som inte är färdiga, bara äta små portioner eller ägna flera timmar utan att äta eller dricka, prata med barnläkaren.

4. 
   

   
   Koncentrera dig om de viktiga stadierna i dess utveckling. Vikt är en faktor som påverkar barnets hälsa, men det är inte den enda. Eftersom det finns många genetiska faktorer som påverkar vikten är det bättre att du följer de viktiga stegen i dess utveckling för att säkerställa att den växer ordentligt.

Del 3 Att veta när man ska be om hjälp

1. 
   

   
   Få hjälp med amningsproblem. Det kan hända att ditt barn inte får alla de näringsämnen han behöver om han inte saliverar ordentligt medan du ammar. Dessa problem kan vanligtvis åtgärdas med lite hjälp, så du bör fråga din läkare om du har följande problem:
   • ditt barn suger kinderna och klickar medan han äter
   • ditt barn ser obekvämt ut när du matar honom
   • ditt barn måste ha svårt att svälja
   • ditt bröst verkar inte mindre fullt efter amningen
   • dina bröstvårtor skadar dig eller har en ovanlig form

2. 
   

   
   Se upp för otillräckliga måltider. Om ditt barn vill hålla sig borta från mat eller gå ner i vikt permanent, boka en tid med din barnläkare omedelbart. Det finns medfödda störningar och infektioner som kan få barnet att föda dåligt, så det är viktigt att ha en diagnos så snart som möjligt.
   • Var noga med att nämna andra symtom till läkaren, inklusive kräkningar, diarré, retched och hosta.
   • Om ditt barn är svårt behöver du vanligtvis inte oroa dig. Ditt barn kanske inte är bra eftersom han inte är intresserad av mat, inte vissa livsmedel i synnerhet.

3. 
   

   
   Se efter tecken på uttorkning. Om ditt barn är uttorkat dricker han eller hon inte tillräckligt med bröstmjölk eller formel, så det är viktigt att åtgärda problemet omedelbart. Här är några av de vanligaste dehydrationssymtomen:
   • du observerar mindre våta blöjor
   • hans urin är mörkare än vanligt
   • gulsot (den har gul hud)
   • han är mindre aktiv eller sover mer
   • hans mun är torr

4. 
   

   
   Diskutera med läkaren plötsliga förändringar. Det är normalt att se svängningar, men om du märker några betydande förändringar är det bättre att du konsulterar barnläkaren. Till exempel, om ditt barn tog upp vikt i jämn takt, men om han började gå ner i vikt på en gång, bör du rådfråga din läkare. Det kan inte vara några problem eller ditt barn kan behöva akut medicinsk intervention.