Hur man vet om det är dags att hitta nya vänner

Innehåll

• stadier

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog 34 personer, några anonyma, i sin utgåva och förbättring över tid.

Att hålla en nära grupp vänner är inte alltid lätt, eftersom alla måste behålla sin personlighet och gå med i gruppen. En bra kombination av personligheter, ett öppet sinne och en vilja att förlåta varandras misstag kommer att hålla din vänskap på lång sikt. Men när saker och ting inte tar den önskade vändningen, eller en tävlingsandes inom din grupp, kan vissa kännas offren eller efterlämnas. Dessa beteenden kan vara subtila eller mer tydliga, och de kommer inte alltid att riktas till dig: detta kan dock bli obehagligt och göra att du vill komma ifrån denna grupp vänner. Tillfälliga meningsskiljaktigheter är en del av livet för en grupp, men om du är en del av det gör att du känner dig deprimerad, orolig eller denigrerad, är det viktigt att du slutar delta i den för att återfå en känsla av välbefinnande.

stadier

1. 
   

   
   Analysera ditt sinnestillstånd efter en dag tillbringad med dina vänner. Om du känner dig arg eller olycklig är det tecknet på att saker måste förändras. Gruppens enhet är kanske inte i fara, men om du undrar var du står är det dags att få nya vänner.
   • Känner du dig arg efter att du tillbringat tid med dina vänner? Är det en sällsynt känsla eller känsla som kommer tillbaka varje gång du ser dem?
   • Känner du att du försöker hålla dig borta från resten av gruppen?
   • Att spendera tid med dina vänner får dig att känna dig förbannad? Kom du igång bra innan du insåg att du var olycklig efter att ha lämnat dina vänner?
   • Är konflikter vanliga i din grupp? Om så är fallet är det möjligt att en konkurrenskraftig atmosfär har utvecklats mellan er.

2. 
   

   
   
   
   Tänk på bindningarna som binder dig tillsammans och försök att förstå vad som har förändrats. Detta kan vara mer komplicerat att förstå än för en vänskap mellan två personer. Men genom att tänka på vad som var i början kan du bättre avgöra om detta skäl fortfarande är giltigt eller inte, och om förlusten av denna gemensamma bas hindrar din grupp från att fungera bra. Om detta skäl kan vara komplicerat att identifiera, här är några återkommande fall i en grupp vänner.
   • Din grupp bildades när du var barn. I det här fallet är länkarna du har mycket starka, men kan brytas snabbt när dina liv tar olika vändningar. Vi utvecklas alla genom våra jobb, flyttningar, bröllop och nya perspektiv och det kan hålla en grupp vänner borta.
   • Du träffades på jobbet. Ibland är det lättare att spendera tid med kollegor. Men personligheter kan vara mycket olika i en mer personlig kon. Din grupp kan också bryta upp om några av dess medlemmar byter jobb och förlorar den huvudsakliga gemensamheten som förenar dig.
   • Du träffade tack till dina barn. Till exempel har du träffat föräldrarna till dina barns vänner och delat gemensamma problem. Dessa vänskap är mycket viktiga när man hanterar svårigheterna med föräldraskap eftersom de stödjer oss i varje steg i detta nya liv. Men du kanske inte har något gemensamt eller konkurrens mellan dig och dina barn, vilket gör ditt förhållande mer komplicerat. Ett annat exempel på separering kan hända om dina barn inte tillbringar mer tid tillsammans.
   • Du delar ett gemensamt intresse som din tro, din utbildning eller en sportaktivitet. Dina länkar kan försvinna med förlusten av detta gemensamma intresse.

3. 
   

   
   
   
   Bestäm om du har ändrat. Det är inte alltid lätt att inse att vi är den som verkligen har förändrats. Detta har både positiva och negativa aspekter: det är naturligt att utvecklas och mogna, men ibland betyder det att vi förlorar synen på våra vänner som inte utvecklas i samma takt som oss eller inte nödvändigtvis uppskattar dessa förändringar i vår personlighet. Oavsett om du har förändrats till det bättre eller det sämre, kan din vängrupp verka som ett hinder eller till och med en vikt som håller dig tillbaka. Om du ofta är upprörd när du tillbringar tid med dina vänner, kanske du känner att de hindrar dig från att gå framåt eller vara den bästa versionen av dig själv. Starta ett samtal ämne på ett tema som är viktigt för dig och observera reaktionen från din grupp vänner: om de verkar ointresserade, avslappnade eller undvikande, är det möjligt att du inte är på samma våglängd.
   • Om dina vänner gör dig ledsen, olycklig eller desorienterad, inser att det inte nödvändigtvis är ditt fel. Först av allt är förändring oundviklig och en del av livet. För det andra är det möjligt att dina vänner också har förändrats och de motsvarar inte längre de personer du har skapat länkar med. Istället för att låta dig bli fördrivet av en dynamik som inte längre passar dig, är det dags för dig att ta hand och tänka först på din egen lycka.

4. 
   

   
   Bestäm om dina vänner har en negativ inverkan på din moral. Om du känner dig tvungen att agera på ett sätt som inte passar dig eller värden som förenar din grupp inte längre är desamma kan det leda till beteenden som skadar medlemmarna i gruppen (även om alla inte kommer att kunna uppnå negativa effekter av dessa förändringar). Till exempel klagar, skyller andra, sprider rykten, avskaffar en medlem av gruppen och skyller andra för sina egna misstag kan driva en negativ dynamik i gruppen. Här är vad du behöver tänka på.
   • Att spendera tid med dina vänner har gjort dig snabbare att sprida rykten eller döma andra? Efter att ha tillbringat en dag med din grupp vänner, kan du inse att du är svårare med andra (även om detta inte var ett drag av din karaktär). Känner du att du har blivit misstänksam mot människor utanför din grupp?
   • Känner du dig stressad eller överväldigad av händelser? Känner du att du måste följa gruppens önskemål? Att absorbera dina vänners negativa energi kan vara utmattande.
   • Känner du att dina vänner hindrar dig från att följa dina idéer eller din etik? Känner du att du måste dölja vad du verkligen tycker?
   • Har du känslan av att behöva agera enligt vad dina vänner kommer att tänka? Du kan ha en känsla av att inte längre bestämma för dig själv eller bli bedömd om du agerar annorlunda än gruppen.
   • Förhindrar din grupp vänner dig från att träffa dina andra vänner och familj? Detta fenomen med isolering kan vara farligt.

5. 
   

   
   Bestäm om du bryr dig mer om dina vänner än de skulle göra för dig. Äkta vänner kommer inte bara att vara tacksamma för din oro, utan kommer också att uppmana dig att ta hand om dig själv och ta hänsyn till dina behov, inte bara deras. Men som en del av en giftig vänskap kan du inse att dina vänner bara tänker på sig själva och aldrig på dig. Denna obalans kommer aldrig till din fördel och, ännu viktigare, måste du förstå att det inte är en riktig vänskap. Här är tecken på att din vänskap inte är balanserad:
   • Du har precis tappat ditt husdjur och dina vänner bryr sig inte eller skrattar. De ringer inte dig att heja dig upp och bryr sig inte om ditt välbefinnande. Dessa viktiga händelser i vårt liv tillåter oss att inse vem våra sanna vänner är.
   • Dina vänner vill bara prata om sina problem och bryr sig inte om vad som händer i ditt liv. Genom att bli dina vänner personlig terapeut, kan de ha glömt att du också hade känslor.
   • Dina vänner tänker inte på att önska dig eller fira din födelsedag. Äkta vänner tänker alltid på dessa viktiga datum, så om din grupp vänner tenderar att glömma dem, indikerar det att de inte riktigt bryr sig om dig.

6. 
   

   
   Väg för- och nackdelarna med att bo i din grupp vänner. Var ärlig och svara uppriktigt på de frågor som ställts ovan. Om du har verkliga skäl att stanna i den här gruppen, ge det en ny chans. Men om du inte ser någon god anledning att behålla denna vänskap är det dags att ta ditt mod och fatta rätt beslut.
   • Att vara vänner i flera år är inte en bra anledning att stanna i denna grupp och bör inte få dig att glömma att du har rört dig i motsatta riktningar.
   • Om dessa skäl är att dina vänner är dina grannar, kollegor eller lagkamrater räcker det inte heller. Vänskap är inte en fråga om bekvämlighet. Om du tvingas tillbringa tid med dessa människor, för att du till exempel arbetar tillsammans, försök inte övertyga dig själv om att det är fördömt, utan ta saker som de verkligen är.
   • Om du inte kan hitta någon anledning att fortsätta spendera tid med dessa människor, hindrar ingenting dig från att fortsätta din resa utan dem.

7. 
   

   
   Ta dig tid innan du skapar nya vänskap. Du kanske är ovillig att skapa nya länkar eftersom saker inte gick bra med dina gamla vänner. Ta dig tid att få kontakt med en eller två personer för att återfå din självkänsla. Var inte rädd för att inte längre hitta denna grupp dynamisk: denna typ av vänskap passar inte nödvändigtvis den person du har blivit eller dina ambitioner.

råd

• Istället för att avsluta din vänskap med alla medlemmar i gruppen kan du fortsätta att se några av dem. Be dem ta en kopp kaffe och avgöra om det är möjligt att behålla din vänskap utanför gruppen. Detta kommer inte alltid att vara möjligt, men åtminstone försöka.
• Bestäm dig om det bästa sättet att sluta träffa dina vänner: du kan säga att du är för upptagen eller undviker deras samtal. Var inte oförskämd när du minskar eller stänger av kontakten med dem.
• Var försiktig om du vill gå med i en ny grupp vänner.
• Vissa människor tycker att du är kul de första månaderna, men när de börjar bli trötta på din närvaro kan de förneka dig. Försök inte omedelbart falla tillbaka till en ny vänskap och lära dig att vara ensam.

varningar

• Prata inte om dina problem i denna grupp med gemensamma vänner. Du kommer att ses som en vinkig person eller sprida rykten.
• Tvinga inte dig själv att göra något du inte vill göra. Vissa människor gillar att orsaka problem, men påverkas inte av dem. Äkta vänner bör inte försöka få dig att förändras, utan tvärtom vill se dig glad och positiv. Övertyga dig inte att röka i skolan, eftersom det är farligt och du kan bli avskedad.
• Om dina vänner skadar dig, fördöma dem. Vissa människor kommer att använda dig för att vara populär eller ha mer kraft: de kan också skada dig (fysiskt eller moraliskt). Prata med en vuxen du litar på, han kommer att ge dig råd om vad du ska göra. Om du inte är under övervakning av vuxna, ring akutmottagningen. Polisen kan eventuellt ingripa i de allvarligaste fallen.
• Skrik inte och förolämp dina vänner. Det är inte lämpligt att svara på trycket som dina vänner utövar genom att förolämpa dem. Tala lugnt så att dina vänner kan ändra sin inställning och agera mer vänskapligt mot dig.