Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 5 Februari 2021
Uppdatera Datum: 17 Maj 2024
Anonim
Hur jag blev av med akne ♡
Video: Hur jag blev av med akne ♡

Innehåll

I den här artikeln: Använda aktuella naturliga produkter Använda en växtbaserad mask Använd en ångbehandlingBring förändringar i din livsstil18 Referenser

En subkutan knapp är inget annat än en finn som bildas när talg och bakterier förblir instängda i en por. Det ser rött och inflammerat ut, men har inte den normala vita eller svarta spetsen på en normal knapp. För att bli av med det kan du använda riktade naturliga behandlingar, örtmasker eller ångbad. Under tiden ska du ta hand om dig själv och din hud.


stadier

Metod 1 Använd naturliga produkter för aktuell användning

  1. Applicera melaleuca olja. Detta hjälper till att lugna den typiska inflammation i finnar under huden. Studier visar också att melaleuca olja är effektiv vid behandling av akne. Det har förmågan att minska antalet finnar i ansiktet och minska tyngdkraften.
    • För att testa den här metoden, applicera en eller två droppar olja på en bomullsboll eller bomullspinne och sedan lätt trycka på knölen. Låt fortsätta utan att skölja och upprepa processen två gånger om dagen.


  2. Använd äppeläger. Denna produkt kan också hjälpa till att eliminera finnar under huden. Det är faktiskt ett hemmedicin som har använts i århundraden och som också verkar ha häftiga egenskaper.
    • För att behandla en subkutan knapp med denna metod, häll några droppar äppelcidervinäger på en bomullspinne eller en bomullskula och klappa lätt på det drabbade området. Upprepa två gånger om dagen.



  3. Applicera en påse med grönt te. Detta är ett annat botemedel som har visat sig vara effektivt vid behandling av akne finnar. Använd en kopp grönt te och ta bort påsen. När den väska du just har tagit bort har svalnat något, lägg den på området som ska behandlas och låt den fungera i fem till tio minuter.
    • Om du har en massa subkutana finnar eller vill behandla hela ansiktet, doppa en ren bomullsduk i varmt grönt te och använd det som en varm kompress.
    • Se till att vrida ut det blötläggade tyget i örtte innan du applicerar det på ansiktet, så att vätskan inte rinner ut.
    • Låt din varma kompress fungera på huden i fem till tio minuter och skölj sedan ansiktet med ljummet vatten.


  4. Prova laloe vera. Det har visat sig att laloe vera hjälper till att bli av med lacne på grund av dess läkande egenskaper. Applicera gelén direkt på de drabbade områdena efter sköljning av huden eller efter tvätt i hela ansiktet.
    • Applicera endast ett tunt lager av daloe vera gel på knappen eller över hela ansiktet.

Metod 2 med en växtbaserad mask




  1. Samla allt du behöver. En örtmask kan hjälpa dig att eliminera subkutana finnar och förbättra hudens utseende som helhet. För att förbereda en naturlig mask för huden behöver du följande ingredienser:
    • en sked honung;
    • en vit ägg;
    • en tesked citronsaft eller vattenhammer;
    • en halv tesked av en eterisk olja som du väljer, till exempel pepparmynta, spearmint, lavendel, calendula eller timjan.


  2. Blanda ingredienserna i en liten skål. När du har uppmätt alla dina ingredienser kan du lägga till dem. Använd sedan en visp eller gaffel för att blanda dem väl. Se till att alla ingredienser är väl kombinerade.


  3. Applicera blandningen på ansiktet. Applicera blandningen på ansiktet, halsen eller på annat drabbat område. Om du bara vill lägga den på knappen under huden, använd en bomullspinne eller en bomullsboll för spotbehandling.
    • Låt masken fungera i 15 minuter eller tills den torkar helt. Så snart det är torrt betyder det att du kan skölja huden.


  4. Skölj huden med ljummet vatten. För att ta bort masken, använd ljummet vatten och fingrarna för att rengöra ansiktet. Du kan också ta bort en mjuk bomullstyg. Undvik att gnida ansiktet, eftersom det kan orsaka rodnad, irritation och ärrbildning.


  5. Torka huden och återfukta den. När masken har tagits bort, torka huden genom att knacka den med en ren bomullshandduk. Gnid inte, fortsätt försiktigt. Applicera sedan en icke-komedogen fuktighetskräm med en mild cirkelrörelse.
    • Denna term avser produkter som är avsedda att inte täppa till porerna. Kontrollera etiketten för att ta reda på om en produkt har den här egenskapen.

Metod 3 Använd en ångbehandling



  1. Tvätta ansiktet för att börja. Du bör göra detta för att göra behandlingen mer effektiv. Använd dina fingrar och applicera ett milt rengöringsmedel med ljummet vatten för att tvätta ansiktet innan du börjar. Se till att göra en cirkelrörelse under rengöring och skölj sedan ansiktet med ljummet vatten.
    • Tvätta ansiktet två gånger om dagen kan förbättra hudens utseende och eliminera fläckar. Gnid dock inte huden eftersom den kan orsaka irritation, ärrbildning och rodnad.


  2. Välj en eterisk olja. För ångbehandlingen behöver du några droppar eterisk olja. Vissa har effektiva antibakteriella egenskaper för att bekämpa akne. Du kan använda:
    • eterisk olja av pepparmynta;
    • spearmintolja;
    • eterisk olja av lavendel;
    • kalendulaolja.
  3. Koka en panna med vatten. Fyll en panna med vatten och koka över hög värme. Ta bort pannan från värmen innan du börjar ånga behandlingen.
    • Ta aldrig ansiktet nära vattnet medan det fortfarande kokar, annars kan du bli bränd.
  4. Tillsätt eterisk olja i det varma vattnet. Tillsätt några droppar eterisk olja efter ditt kokande vatten. Häll direkt i vattnet. Ånga bör sprida lukten i luften.


  5. Lägg en handduk på huvudet. När vattnet är klart, lägg en handduk på huvudet för att öka effektiviteten i ångan och behandla brister på ett riktat sätt. Handduken ska vara tillräckligt stor för att täcka pannan och huvudet. Du bör använda en handduk av standardstorlek.
  6. Håll ansiktet ovanför potten i 15 minuter. När du har täckt huvudet med handduken, lägg ansiktet över behållaren på ett avstånd av 30 till 40 centimeter från vattenytan. Stanna i den här positionen i 15 minuter.
    • Om ångan hindrar dig eller förhindrar att du andas ordentligt ska du avbryta behandlingen. Det är möjligt att vattnet är för varmt. Häll i så fall kallt vatten och se om situationen förbättras.


  7. Skölj ansiktet med ljummet vatten. Efter behandlingen bör du gå till Greyhound och skölja ansiktet med ljummet vatten. Töm kärlet försiktigt. Öppna sedan kranen och ställ in den för att få varmt vatten. Skölj för att avsluta med detta vatten.


  8. Torka huden genom att knacka med en ren bomullshandduk. Torka huden med en ren bomullshandduk efter att du har sköljt ansiktet. Gnugga inte utan fortsätt långsamt. Använd sedan en icke-komedogen fuktighetskräm för att byta ut det förlorade vattnet under ångan. Att hålla huden hydratiserad är viktigt för att ta hand om huden och behandla snörda hud.

Metod 4 Gör livsstilsförändringar



  1. Anta en hälsosam kost. Efter en hälsosam och balanserad diet kan hjälpa till att hantera lacne och bli av med subkutana finnar. Undvik livsmedel med mycket socker, fett, salt eller bearbetat. I stället, för att bekämpa akne, gå till hälsosamma livsmedel med ett lågt glykemiskt index. Till exempel kan du konsumera:
    • magert kött som kalkon, konserverad tonfisk, kyckling och räkor;
    • fullkorn som fullkornspasta, brunt ris och fullkornsbröd;
    • frukt som jordgubbar, körsbär, äpplen, druvor och apelsiner;
    • grönsaker som broccoli, morötter, paprika, gröna bönor, blomkål och spenat;
    • mjölkprodukter med låg fetthalt som mjölk, ost och yoghurt.


  2. Försök att inte röra ditt ansikte. I själva verket kan det förvärra lacne, eftersom oljor, smuts och bakterier på händerna kan bidra till uppkomsten av finnar. Gör ditt bästa för att inte röra ditt ansikte och brister.
    • Undvik också att främmande föremål kommer i kontakt med ditt ansikte. Lägg till exempel inte huvudet på ett skrivbord och sätt inte telefonen i ansiktet.


  3. Sänk din stressnivå. En hög stressnivå kan förvärra stressen, varför det är viktigt att göra allt för att hantera den. Det finns också några tekniker för att hantera dem här är några av dem:
    • fysisk aktivitet;
    • yoga;
    • fritidsaktiviteter;
    • djup andning.
råd



  • Om du har använt naturläkemedel i några veckor och inte märker någon förbättring, boka tid hos din läkare eller en hudläkare. Du kan behöva använda specifika mediciner för behandling av akne.
  • Undvik solbad eller solbränna. Exponering för solen kan bara förbättra situationen till en början, men på lång sikt kommer det bara att förvärra saker och ting. Solen torkar huden först, men på lång sikt producerar talgkörtlarna mer talg vilket förvärrar huden.
varningar
  • Du får inte i något fall försöka trycka eller avvisa finnar, eftersom det kan orsaka infektioner och ärrbildning. Detta bör endast göras av en professionell som en kosmetolog och en hudläkare.


Redaktörens Val

Hur man bär ett gångbälte

Hur man bär ett gångbälte

I den här artikeln: förbereda och förbereda patienten att ätta på gångbältet Del tre: bära patienten med gångbältet5 Referener En gångbälte ...
Hur man bär en lång kjol

Hur man bär en lång kjol

I den här artikeln: Välja en toppVälj tillbehör12 Referener Långa kjolar eller maxi kjolar går aldrig i til. Dera långa och flytande form ger dem en feminin til och ...