Hur man glömmer en vän som räknade för sig själv

Innehåll

• stadier
• Del 1 av 3:
  Att övervinna känslor
• råd

Medförfattare till denna artikel är Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube är certifierad socialarbetare i Missouri. Hon fick sin magisterexamen i socialt arbete vid University of Missouri 2014.

Det finns 14 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Alla vänskap varar inte för evigt. I själva verket kan vänliga relationer sluta av olika skäl. Oavsett anledning till att bryta denna länk kan förlusten av en vän vara en ganska smärtsam situation. Lyckligtvis finns det många sätt du kan gå vidare efter att ha tappat någon som var viktig för dig.

stadier

Del 1 av 3:
Att övervinna känslor

1. 4 Anta ett husdjur. Även om ett djur inte kan ersätta din gamla vän, kan du skapa ett viktigt och nytt band med kärlek och kamratskap med honom, vilket kan hjälpa dig att kompensera för förlusten du har lidit. Enligt vissa studier hjälper det att äga ett husdjur att minska stressnivån, ger bättre psykologisk hälsa och ger känslomässigt stöd. Alla dessa emotionella och hälsofördelar skulle definitivt vara en tillgång för någon som står inför förlusten av en djup vänskap. reklam

råd

• Om du råkar känna dig ensam, vet att detta inte är fallet. Du har vänner och familj som bryr sig om dig.
• Att hantera förlusten av en vän kan verka som en mycket svår situation. Var inte för hårt mot dig själv eller din gamla vän.
• Visa mognad och generositet gentemot din gamla vän. Undvik att attackera, förnedra eller förolämpa. Han har räknat en gång för dig och kan fortfarande vara fallet.Om du känner lust att berätta för honom eller göra något grymt eller menar för honom, försök att komma ihåg varför du håller honom så högt uppskattat.
• När du kommer ihåg ögonblick tillbringade med din gamla vän, stanna inte på den negativa sidan, utan snarare på de positiva minnen du hade tillsammans.
• Undvik att säga något negativt om din gamla vän på sociala nätverk, eftersom det kan skada dig onödigt och återspegla en brist på mognad från din sida.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741"