Hur man kan bli av med akne rodnad

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Använd hemåtgärder för att minska akne rodnad
• Metod 2 Använd medicinska behandlingar för att minska akne rodnad
• Metod 3 Gör ändringar för att minska akne rodnad
• Metod 4 Använd kosmetika för att minska akne rodnad

I den här artikeln: Använd hemläkemedel för att minska akne rodnad Använd medicinska behandlingar för att minska akne rodnad Gör ändringar för att minska akne rodnad Använd kosmetika för att minska akne rodnad63 Referenser

Släckt inträffar när hårsäckarna blir igensatta av oljor, döda hudceller och bakterier. Detta orsakar fula finnar, missfärgningar och röda fläckar. Även om det är ganska vanligt bland ungdomar kan alla, från spädbarn till äldre, drabbas av detta problem. Lyckligtvis finns det behandlingar som kan hjälpa dig att minska akne och rodnad vilken produkt.

stadier

Metod 1 Använd hemåtgärder för att minska akne rodnad

1. Köp en mild ansiktsrengöring. Köp inte ansträngande produkter som är för hårda eller som torkar huden. Undvik ansiktsrengöringsmedel som innehåller alkohol. Leta efter rengöringsmedel som är märkta "mjuka" eller "alkoholfria".
   • Astringenter och alkohol hjälper inte din akne och torkar huden. Torr hud kommer att förvärra symptomen på akne, inklusive rodnad.

2. 
   

   
   Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Tvätta ansiktet försiktigt med ett milt rengöringsmedel i en minut på morgonen och kvällen. Använd fingrarna eller en mjuk trasa, använd inte naglarna eller tyget för grovt. Du bör också tvätta ansiktet efter de aktiviteter du har svettat under. Skrapa inte i huden, kom ihåg att aknehuden kan vara känslig och känslig. Skölj ansiktet med ljummet vatten, varken för varmt eller för kallt.

3. 
   

   
   
   
   Fukta ansiktet varje dag. Även om det kan verka kontraproduktivt, kommer fuktighetsgivare att hjälpa dig att bli värre. Eftersom döda hudceller kan förvärra huden, kommer en friskare hud att hjälpa dig att undvika akneattacker som är för vanliga. Dessutom kan för torr hud leda till en överdriven produktion av oljor som sedan orsakar snörning. Se till att den fuktighetskräm som du köper har ordet "icke-komedogent": det betyder att det inte täpper till porerna.
   • Leta efter närvaron av ingredienser som glycerin eller hyaluronsyra i fuktkräm. Undvik kakaosmör, mineralolja och skönhetskräm.
   • Vissa märken av fuktighetskräm och rengöringsmedel har speciella formler som hjälper till att minska hudens rodnad. Fråga din apotekspersonal.

4. 
   

   
   
   
   Köp receptfria läkemedel för akne. Det finns många produkter som kan hjälpa dig att minska rodnad orsakad av snörning. Dessa är lokala behandlingar som du applicerar direkt på huden en eller två gånger om dagen. Börja med en medelstark behandling innan du går vidare till en starkare behandling.
   • Leta efter vissa ingredienser som bensoylperoxid, salicylsyra, tea tree oil och svavel. Det skulle vara bättre om du börjar med bensoylperoxid eftersom det ger en lägre risk för hudirritation än andra produkter. Börja med en medelstark produkt, till exempel vid 2,5% för att minska hudirritation vid schamponering med applicering av bensoylperoxid.
   • Se till att följa instruktionerna om doseringen. Ibland gör dessa behandlingar dig högre risk för solbränna i huden. Andra kanske inte svarar bra på vissa mediciner. Se till varningar och diskutera med din läkare om du är orolig.
   • Du kan uppleva rodnad eller torr hud under de första veckorna av användning. Om symptomen kvarstår bör du överväga att byta produkter eller prata med din läkare.

5. 
   

   
   Diskutera växtbaserade produkter med din läkare. Det finns ett antal växtbaserade läkemedel som verkar minska lacne. De flesta av dessa åtgärder har emellertid ingen vetenskaplig grund och vissa kan till och med ha farliga biverkningar. Kom ihåg att "naturligt" inte nödvändigtvis betyder friskt eller säkert. Diskutera dessa växtbaserade läkemedel med din läkare för att se om du kan använda dem. Här är några av de möjliga åtgärderna för växter.
   • Teträdolja. Applicera en gel som innehåller 5% teträdolja på de drabbade områdena. Var försiktig så att den inte kommer i kontakt med dermatit eller rosacea. Om du visar symtom när du använder teträdolja bör du sluta använda det.
   • Lextrait av grönt te. Applicera en 2% -lösning av grönt te-extrakt på de drabbade områdena två gånger dagligen. Du kan också blötlägga en tvättduk i kallt grönt te och applicera det på ansiktet i en till två minuter innan du startar igen flera gånger. Gör det flera nätter i veckan.
   • Laloe vera. Applicera en 50% aloe vera gel på de drabbade områdena. Det bästa skulle vara att använda direkt från en växt som du kan köpa hos de flesta blomsterhandlare.
   • Bryggerjäst CBS 5926. Ta denna stam av bryggerjäst via munnen. Var medveten om att bryggerjäst kan orsaka gas.

Metod 2 Använd medicinska behandlingar för att minska akne rodnad

1. 
   

   
   Boka tid hos din hudläkare. Om rättsmedel utan förändring och förändringar i kroppen inte har hjälpt dig att minska rodnad av din akne, bör du diskutera det med din läkare eller hudläkare. Han kan rekommendera medicinering eller receptbelagda behandlingar. Din hudläkare kan också berätta vilken typ av akne du har och hur svår den är.
   • Det finns andra symtom som du bör berätta för din läkare, till exempel utseendet på ansiktshår utöver din akne, ärr, lesioner eller knölar som utvecklas under huden.

2. 
   

   
   Diskutera lokala behandlingar med din hudläkare. Det finns ett antal lokalt applicerade behandlingar (behandlingar som du applicerar direkt på huden) som personer med akne kan få. Bland de vanligaste ingredienserna i dessa behandlingar är antibiotika, retinoider, salicylsyra och bensoylperoxid. Dessutom finns det azelainsyra i vissa krämer som används mot lacne och rosacea. De kan hjälpa dig att minska rodnad och anfall.
   • Retinoider hjälper till att läka hudens rodnad genom att förhindra att folliklarna blir tilltäppta. De kan vara mycket effektiva i att behandla och förebygga uppkomsten av akne och rodnad.
   • Antibiotika hjälper till att behandla hudens rodnad genom att minska inflammation och döda de bakterier som är ansvariga för huden.
   • Benzoylperoxid hjälper till att behandla hudens rodnad genom att minska risken för antibiotikaresistens. Det minskar också tilltäppta porer.
   • Salicylsyra hjälper till att behandla hudens rodnad genom att minska antalet hudceller som täpper porerna.

3. 
   

   
   Följ din läkares anvisningar för att tillämpa behandlingarna på huden. Mängden och frekvensen av behandlingens behandling beror på orsaken och svårighetsgraden av din akne. Prata med din läkare om rekommendationer för att använda dessa behandlingar lokalt.Se till att lyssna på varningar om biverkningar, allergiska reaktioner eller interaktioner med andra läkemedel.
   • Berätta för din läkare om läkemedlen du tar. Informera också om du försöker bli gravid. Detta kan leda till ett annat beslut om den bästa behandlingen för dig.

4. 
   

   
   Var tålmodig med din hud. När du har börjat behandla i lokala applikationer måste du vänta mellan fyra och åtta veckor för att se förbättringar. Ibland kommer akne rodnad att bli värre innan du blir bättre. Glöm inte att ha tålamod för att ge huden tid att läka.

5. 
   

   
   Fråga din läkare om orala mediciner. Orala receptbelagda läkemedel kan användas samtidigt som krämer eller som ersättare. Vissa mediciner som antibiotika, preventivpillerar och antiandrogener kan minska akne rodnad och förhindra återfall. Var medveten om att vissa av dessa läkemedel har allvarliga biverkningar. Ta dem bara under övervakning av en läkare. Berätta alltid för din läkare om läkemedlen du tar innan du börjar en ny behandling.
   • Orala antibiotika fungerar som antibiotika genom lokal applicering. De hjälper till att bekämpa rodnad och inflammation genom att döda oönskade bakterier. Dessa läkemedel kan orsaka magbesvär och kan orsaka reaktioner genom att störa p-piller, så du bör diskutera detta med din läkare innan du tar det.
   • P-piller hjälper dig att minska symptomen på akne genom att minska testosteronnivåerna i blodet. Det är mycket bra för aknehud. Denna behandling är endast effektiv hos kvinnor. P-piller kan till och med vara mer effektivt på lång sikt än antibiotika. Men det har också biverkningar som viktökning, bröstsmärta och farliga blodproppar.
   • Antiandrogena medel är en möjlig behandling för kvinnor, men inte för män. Dessa läkemedel kan kontrollera produktion av olja i talgkörtlarna.

6. 
   

   
   Fråga din hudläkare om steroidinjektioner. Dessa injektioner används främst för att minska stora finnar och djupa hudskador orsakade av snörda hud. De är inte användbara för att hantera lacnee spridda över ett stort område eller sned yta. Om du märker stora finnar, knutar eller lesioner under huden, kan en injektion av steroider hjälpa dig att bli av med dem och minska risken för återfall.
   • Injektioner av kortison kan ha biverkningar. Detta inkluderar bleka fläckar på huden, synliga blodkärl och tunnare hud. Dessa injektioner kan också orsaka tillfällig smärta.

7. 
   

   
   Fråga din läkare om lätta behandlingar. Rödheten och inflammation i samband med snörning kan orsakas av en bakterie som kallas "p. acnes ". Denna bakterie kan elimineras helt eller delvis under effekten av vissa ljusfrekvenser, mestadels blått ljus. Denna behandling kan göras på läkarkontoret, men det är ibland också möjligt att göra det hemma. Dessutom kan vissa laserbehandlingar också vara till hjälp för att minska akneattacker och ärr, förutom rodnad och inflammation.
   • Läkaren kan tillämpa medicin på det drabbade området innan det utsätts för ljus. Läkemedlet kommer att öka hudens känslighet för ljus.
   • Det är ofta nödvändigt att spendera flera terapisessioner i ljuset.
   • Du kan uppleva vissa biverkningar, såsom känslighet för ljus, torr hud och tillfällig rodnad.
   • Denna behandling kan vara dyrare än andra lacne-behandlingar. Tänk på dina ekonomiska medel och diskutera det med din läkare innan du fattar beslut om denna behandling.

Metod 3 Gör ändringar för att minska akne rodnad

1. 
   

   
   Kom ihåg att punktera finnarna. Det kan vara frestande att bryta finnarna. Emellertid kan finnar göra din akne värre, sprida infektionen, göra rodnaden värre och orsaka ärrbildning. Det kan vara svårt, men det är bättre att du väntar på att Lacné ska läka sig själv.

2. 
   

   
   Undvik att röra vid ansiktet. Genom att röra vid ansiktet kan du sprida bakterier som orsakar snörning, lägga till oljor i ansiktet och orsaka infektioner. Alla dessa åtgärder kommer att förvärra lacne-symtomen, inklusive rodnad. Säg till dig själv att genom att röra ditt ansikte kommer du bara att bli värre. Om du inte kan sluta vidröra ansiktet, överväg att bära handskar eller ett elastiskt band runt handleden för att komma ihåg att inte göra det.

3. 
   

   
   Undvik föremål runt ansiktet. Ditt hår, din telefon, din hatt och pannband kan irritera din hud som är känslig för snörning. De kan få dig att svettas och täppa porerna. Gör allt du kan för att undvika att placera föremål nära ditt ansikte. Använd telefonens högtalare, sluta med hattar och knyt håret tillbaka medan din akne läker.

4. 
   

   
   Sluta använda oljebaserade produkter. Hårsprej, hårgel, solskyddsmedel och oljebaserad makeup kan förvärra din akne. Sluta använda dessa produkter direkt. Använd istället icke-komedogena eller vattenbaserade solskyddsmedel och fuktighetskräm.

5. 
   

   
   Tvätta håret regelbundet. Oljan som håret är täckt på kan förvärras. Eliminer överskottsolja i håret genom att tvätta regelbundet med schampo. Försök att använda ett schampo varje dag eller varannan dag för att se om det hjälper din akne.

6. 
   

   
   Skydda dig mot solen. Torra hud med solbränna är mer benägna att bli snörda. Använd icke-komedogena eller oljefria solskyddsmedel eller skydd din hud genom att skydda mot solen. Det är särskilt viktigt att skydda din hud från solen om du använder ett läkemedel som gör det mer känsligt för solbränna.

7. 
   

   
   Använd ersättare för växtbaserade mejeriprodukter i din kost. Förhållandet mellan diet och magert är ganska kontroversiellt. Det finns emellertid många studier som tyder på att mejeriprodukter kan bidra till en ökning av akne-lesioner hos vissa människor. Överväga att konsumera sojaprodukter eller nötter för att ersätta mejeriprodukter för att se om det förbättrar din hudtillstånd.
   • Kom ihåg att mejeriprodukter tillhandahåller kalcium och viktiga vitaminer, särskilt för växande tonåringar. Prata med din läkare innan du gör några ändringar i din diet för att se till att du äter en diet som är rätt för dig.

8. 
   

   
   Ät hälsosamma livsmedel som inte ökar dina sockernivåer. Glykemisk Lindice indikerar hur en hög kolhydratdiet faktiskt höjer nivån av glukos i ditt blod. Många studier har visat att dieter som har ett högt glykemiskt index är mer benägna att orsaka stress än de med ett lågt index. I allmänhet är livsmedel med högt glykemiskt index också det minst rekommenderade för hälsan. Livsmedel som bearbetas eller tillverkas med mycket mjöl eller socker tenderar att ha ett högt glykemiskt index. Tvärtom, högfibermat som fullkorn, grönsaker och frukt har ett lägre glykemiskt index.

Metod 4 Använd kosmetika för att minska akne rodnad

1. 
   

   
   Var försiktig med smink på huden benägen att snöras. Hud som lätt utvecklas från huden kan vara mycket känslig och kan bli ännu mer irriterad genom applicering av kosmetika. Vissa kosmetika kan till och med orsaka mer akne när du använder den för att dölja några finnar. Vet att sminkanvändning inte är det bästa valet för dig och för din hud. Diskutera användningen av kosmetika med din hudläkare. Sluta använda produkter som verkar öka startfrekvensen.
   • Om du bär smink, glöm inte att alltid ta bort den innan du lägger dig.

2. 
   

   
   Köp kosmetika som inte innehåller olja. Använd endast vattenbaserad makeup eller mineralsalter. Leta efter ingredienser som kiseldioxid, zinkoxid och dimetikon. Dessa ingredienser hjälper till att minska rodnad.
   • För att ersätta din foundation kan du också använda en tonad fuktighetskräm utan olja och icke-komedogen.

3. 
   

   
   Applicera ett tunt lager danticerne på knappen. Applicera lanticerne på knappen med en borste i cirkulär rörelse. Täck hela området runt knappen. Lägg ut yxan genom att dra ett kors när du har tvättat den för att effektivt täcka knappen.
   • Försök hitta en nyans som matchar så mycket som möjligt hudens hud.
   • En borste med spetsiga borst och en platt spets gör att du kan applicera ett tunt lager smink på huden.
   • Concealer nyanser av gult eller grönt är särskilt effektiva för att dölja rodnad orsakad av lacnes. Leta efter sminkprodukter med en gul eller grön nyans som du kan applicera under akneattacker.

4. 
   

   
   Använd fingrarna för att massera och sprida din concealer. Börja från mitten av knappen och dra cirklar bort från mitten. Försök att trycka eller knacka på huden för att undvika att gnugga och lämna sminkar. Se till att du har använt lanticerne runt din knapp.

5. 
   

   
   Applicera en foundation på ansiktet med en smink. Precis som lanticerne, försök att hitta en grund vars skugga motsvarar så mycket som möjligt till din naturliga hud. Se till att du applicerar det jämnt. Sprid fundamentet över knappens kanter så att ansiktsskinnet har samma hud.
   • Du kan applicera ett extra lager gult eller grönt ovanpå din foundation om det behövs.

6. 
   

   
   Använd en pulverborste för att applicera lite pulver på knappen och håll upp makeupen. Överväg att använda cornstarch eller talk för att hålla din concealer längre, särskilt när det är varmt eller när du svettas. Genomskinliga pulver är också ett bra alternativ, eftersom de upprätthåller smink utan att lägga till ytterligare ett lager färg.

7. 
   

   
   Sätt om makeup igen om det behövs. Det är troligt att denna metod inte kommer att pågå under en hel dag på jobbet, i klassen eller utomhus. Se till att ha en liten sminklåda med dig så att du kan ansöka om det behövs.

råd

• Förebyggande är alltid det bästa sättet att kontrollera akne. Ställ in konstant och skonsam ansiktsvård.
• Även om vissa hemläkemedelsbloggar förespråkar att använda tandkräm för att bota akne, säger vissa hudläkare att det är en dålig idé. Även om tandkräm innehåller lugnande medel, innehåller den också slipande irriterande medel som kan lämna områden med tät, torr, röd hud.

varningar

• Sluta använda någon behandling, oavsett om du är hemlagad eller köper butik, om du märker extra irritation, svullnad eller klåda.
• Diskutera med din läkare eventuella negativa biverkningar du kan ha efter att ha fått kortisoninjektioner, ljusbehandling eller antibiotika.
• Försök applicera röda ögondroppar på svullna akne-lesioner för att lindra dem tillfälligt. Du kan också applicera is på detta område.
• Cortisol kan också hjälpa dig att tillfälligt lindra akne-lesioner. Du kan applicera två gånger dagligen i två till tre dagar för att minska rodnad och inflammation.