Hur du lossar dina öron

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Balansera trycket i öronen
• Metod 2 Ta bort öronvax
• Metod 3 Prova några droger

Trängseln i örat är ofta mycket obekväm. Det minskar hörselnedsättningen och om den inte behandlas kan det orsaka smärta och yrsel. Om du upplever svår smärta eller utflöd tillsammans med en känsla av tilltäppta öron kan orsaken vara perforering av trumhinnan. I denna situation, kontakta en läkare omedelbart för omedelbar läkarhjälp. Men i de flesta fall kan du öppna öronen hemma med enkla metoder och medicin utan disk.

stadier

Metod 1 Balansera trycket i öronen

1. 
   

   
   Gäspa eller tugga gummi. Således öppnar du dina Eustachian-rör. Ibland räcker det med gäspningar för att utjämna trycket i dina öron och ta bort dem. För att få samma resultat kan du också sätta ett sockerfritt tuggummi i munnen och tugga det i några minuter. Dessa är enkla metoder som omedelbart kan lindra ditt obehag.
   • Dina öron kommer att öppnas när det tryck som ackumuleras inuti sjunker. Så du kan höra normalt igen.

2. 
   

   
   Ta bort dina öron genom att använda Toynbee-manövern. Denna teknik hjälper till att sänka trycket i mellanörat och eliminerar därmed kontakt vilket orsakar ditt obehag. Ta en slurk med vatten, men svälj inte den. Håll munnen stängd och kläm försiktigt i näsborrarna med fingrarna. Svälja sedan vattnet. Du måste upprepa denna manöver upp till 5 gånger.

3. 
   

   
   
   
   Minska trycket genom att göra Valsalva-manövern. Kläm på näsan för att stänga näsborrarna. Håll munnen stängd och andas långsamt ut som om du ska göra det genom näsan. Motstå lusten att andas ut kraftigt för att undvika risken för perforering av trumhinnan. Tryckfallet kan åtföljas av en dunk, men du kommer inte att uppleva någon smärta.
   • Denna teknik är utmärkt för ologgade öron efter kylning. Det är också mycket bekvämt under en planresa för piloter och passagerare. Det används också av människor som utövar dykning.

Metod 2 Ta bort öronvax

1. 
   

   
   Mjukgör cerumenet genom att andas in vattenånga. Häll vatten i en behållare och koka upp. Häll sedan den i en värmebeständig skål. Luta över skålen och använd en handduk eller filt för att skapa en typ av tält ovanför ditt huvud. Andas in så mycket ånga som behövs. Värmutspädningen av öronvax och slem förväntades minska trycket i öronen.
   • Torka av öronvaxet från öronkanalen med ren vävnad.
   • Tveka inte att hälla några droppar eterisk olja, som lavendel eller teträdolja, i det heta vattnet.

2. 
   

   
   
   
   Applicera en varm kompress på det drabbade örat. Den här metoden underlättar evakuering av vätskan i örat. Du kan ta en ren tvättlapp och blötlägg den i varmt vatten. Pressa handsken och placera den sedan på det igensatta örat. Låt den vara på plats i 10 minuter. Sedan ligger du bara på sidan av det drabbade örat för att hjälpa vätskan att rinna ut. Upprepa så ofta som nödvändigt.
   • Handsken tjänar också till att torka av överskottet öronvax som kommer ut ur örat.

3. 
   

   
   Torka vätskan i örat. Du kommer att använda en lösning av vinäger och vatten. Blanda dessa två vätskor med 1 del vinäger till 4 delar vatten. Luta huvudet och använd en pipett för att infoga några droppar av blandningen i örat. Håll huvudet lutat för att låta lösningen fungera i cirka 5 minuter.
   • För att förhindra att vätskan rinner ut, stick i örat med en bomullskula innan du lyfter huvudet. För att behandla båda öronen, upprepa proceduren för att behandla det andra örat.

4. 
   

   
   Använd olja för att mjuka upp vaxet. Sätt bara några droppar i det drabbade örat. Luta huvudet för att rikta det drabbade örat uppåt. Sätt in några droppar ljum olivolja eller mineralolja i örat med hjälp av en dropper. Vänta i cirka 5 minuter innan du ändrar huvudets position.
   • Lyft upp huvudet efter 5 minuter och torka med en ren handduk oljan och vaxet rinner från öronkanalen. Upprepa på andra sidan efter behov.

Metod 3 Prova några droger

1. 
   

   
   Ta en dekongestant. Du kommer att prova den här lösningen om de tidigare metoderna inte gav ett resultat. Nasala avsvämningsmedel släpper sinus och låter din hörsel återgå till det normala. Följ instruktionerna på etiketten och undvik att använda denna behandling i mer än tre dagar i rad.

2. 
   

   
   Välj en nässpray. Om du har allergier kan du köpa ett som innehåller ett antihistaminmedel. Om din sinus är fylld på grund av en allergi, är antagligen en antihistamin den medicin du behöver. Leta därför efter en nässpray av denna typ i ditt vanliga apotek och använd den enligt anvisningarna i instruktionerna.

3. 
   

   
   Kontakta en läkare om obehag kvarstår. Du bör göra detta utan dröjsmål när öronsmärta är allvarlig eller när den varar mer än några dagar. Läkaren kommer förmodligen att förskriva mediciner, till exempel en aktuell nasal steroid. Det hjälper dig också att utforska andra alternativ beroende på orsaken till din smärta.