Hur man förbereder sig för födseln

Innehåll

• stadier

Arbetskraft och förlossning är stadier i födelsen av ett barn som är svåra, men också källor till uppfyllelse. Dessa tips hjälper dig att förstå och förbereda dig för den här händelsen som kommer att förändra ditt liv.

stadier

1. Inse att det finns tre faser i jobbet. Den första börjar när livmoderhalsen förbereder sig för leverans. Den andra fasen är själva förlossningen och den tredje är utvisning av moderkakan.
   • Första fasen: tidig förlossning börjar med en livmoderhalsutvidgning på 0 centimeter och slutar på 3 centimeter. Detta är tiden då livmoderhalsen mjukas och förkortas. Det talas också om att radera livmoderhalsen. Vid denna tidpunkt är sammandragningarna vanligtvis milda och kan pågå i 30 sekunder. Aktivt arbete, även kallad övergångsfasen, är när livmoderhalsen fortsätter att öppna för leverans under den andra fasen av arbetet. I slutet av denna fas av aktivt arbete når livmoderhalsutvidgningen 10 centimeter. Under aktivt arbete kan sammandragningen pågå i 60 sekunder. Denna fas varar i genomsnitt 8 timmar för mödrar som är det första barnet.

     
     

     
     
     
     
   • Andra fasen: livmoderhalsen raderas helt och barnet förvisas. Under detta skede kommer kvinnan att känna behovet av att trycka. Barnet rör sig nedåt, först med en framåtriktning och sedan bakåt. Slutligen kommer vi att se en liten del av toppen av skallen. Vid denna tidpunkt kan modern känna mycket starkt tryck och behovet av att pressa hårt. Barnets huvud visas sedan, vilket leder till slutet på befrielsen.

     
     

     
     
   • Tredje fas: moderkakan utvisas under denna fas. Om en sutur behövs kommer den att äga rum efter utskjutningen av morkakan.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Den nyfödda kan placeras i en uppvärmd vagga efter leveransen. Apgar-poängen görs vanligtvis 1 och 5 minuter efter födseln. Denna poäng utvärderar statusen för den nyfödda beroende på hudens färg, hans puls, hans reflexer, samt andning och muskelton.

3. 
   

   
   
   
   Kram ditt barn att binda med ditt nyfödda.

4. 
   

   
   Amning om barnet påstår det.

5. 
   

   
   Förbered dig för de olika faserna av födelsen genom att delta i en födelseförberedelseklass. I dessa klasser kommer du att lära dig andningsövningar och andra tekniker för att hantera födelse och förlossning korrekt.

6. 
   

   
   Lär dig hur du tar hand om ditt barn genom att gå i föräldrakurser.

7. 
   

   
   Skriv ett födelseprojekt. Det gör det möjligt för medicinsk personal att veta dina förväntningar och önskemål i samband med förlossningen.

8. 
   

   
   Förbered det nödvändiga för leverans. Det kan inkludera tennisbollar, bekväma strumpor och alla andra komfortartiklar som är godkända av det medicinska teamet.

9. 
   

   
   Förbered din resväska för moderskap. Den ska innehålla en tandborste, tandkräm, deodorant, schampo, borste och kam och andra toalettartiklar. Glöm inte en badklänning, bekväma kläder för hemkomsten, liksom en amningsbh om du planerar att amma.

10. 
    

    
    Förbered babykläder som pyjamas och en groda eller andra fina kläder som du skulle ha förberett. För att inte nämna en liten filt för att täcka baby om det är kallt ute.

11. 
    

    
    Planera att köpa och veta hur man använder en bilbarnstol. Kontrollera att den är installerad i bilen före det stora evenemanget.

12. 
    

    
    Fyll i formuläret för införsel på förlossningsavdelningen. När tiden kommer kommer du enkelt att läggas in på föräldraavdelningen och snabbt ledas till förlossningsrummet.

13. 
    

    
    Ta reda på om din kompletterande vård kompletteras.