Hur man klär sig när man ska födas

Innehåll

• stadier
• Metod 1 Klänning för födelse på sjukhuset
• Metod 2 Klänning för hemfödelse
• Metod 3 Förbered hennes mammapåse

När man får veta att man är gravid är det svårt att inte tänka på dagen J. Dessa idéer kan orsaka vissa ångest och speciellt för primipares. Om du förbereder dina kläder i förväg kan du förenkla uppgiftslistan innan du går in på jobbet. För att vara säker på att inte glömma leveransdagen räcker det med en enkel metod för att enkelt förbereda din mammapåse.

stadier

Metod 1 Klänning för födelse på sjukhuset

1. 
   

   
   Bär lösa kläder när du reser till sjukhuset. Bär en lång klänning, lång kjol eller pyjamas. Om det är varmt behöver du inte byxor. Om det är kallt, bär en träningsdräkt. Hitta något som enkelt tar bort när det behövs. När du väl är på föräldraavdelningen får du en nattklänning att ha på dig under förlossningen.
   • Om du redan har tappat vattnet, bara ha på dig en lång kjol eller klänning. Byxorna blir våta med fostervatten innan du kommer till sjukhuset. Annars bära en löst passande topp och breda byxor med en sanitetsservett.
   • Om du inte har tappat vattnet ännu, kommer du att vara bekväm i din pyjamas eller träningsdräkt.

2. 
   

   
   
   
   Var medveten om att du kommer att bli ombedd att bära en nattrock. Om du har ditt barn på sjukhuset spelar ingen roll om du är på jobbet vad du bär innan du anländer. Du måste byta för att bära den traditionella mammaklänningen. Vid denna tidpunkt kommer din outfit att vara minst av dina bekymmer!

3. 
   

   
   Försök att bära underkläder lämpliga för graviditet. Bomull är bäst. Undvik komplicerade ramar och hängslen. Du kommer att vara bekvämare med en klassisk elastisk bh. Det är bäst att inte ha något under en lång klänning.
   • Om du planerar att gå till jobbet när som helst ska du bära ett gammalt underkläder. När du tappar vattnet kommer dina underkläder att slösas bort och kommer aldrig att tjäna dig igen.

4. 
   

   
   
   
   Överväg att ta med din egen nattrock. Sjukhuset kommer att förse dig med sin klänning att bära under förlossningen, men du kan också ta med din egen. Du behöver inte använda sjukhuset. Det finns fördelar och nackdelar med båda alternativen, men valet är ditt.
   • Vissa kvinnor föredrar att använda den på sjukhuset för att inte oroa sig för att göra det smutsigt. Nattrocken smutsas med blod och andra vätskor under leveransen och kanske inte tvättas ut.
   • Vissa kvinnor bryr sig dock inte och föredrar att bära sin nattrock. Om du känner dig bekväm med din personliga nattklänning, även om du måste köpa en för tillfället, gör vad du känner dig bäst för sinnesfrid.
   • När arbetet drar på och blir långt kan din läkare be dig gå ner i hallarna på sjukhuset för att påskynda saker. Om du tenderar att bli varm snabbt, se till att din blus är tillräckligt lång för att gå bekvämt ner i korridorerna utan att behöva lägga ett extra plagg på toppen. Vissa kvinnor överhettas under förlossningen.

5. 
   

   
   Se till att håret hålls hårt och ur ansiktet. En hästsvans, en matta, en bulle "snabb" kommer att göra susen. Du kan hålla håret löst om de inte stör dig. Om du har långt hår, planera för ett gummiband att binda dem vid behov. För kort hår kommer ett pannband att hålla dem borta från ditt ansikte. Kvinnor svettas ofta under förlossningen och du kommer att vara mer bekväm utan att ha vått hår som stör dig.

6. 
   

   
   Om det är varmt, välj ett lätt och löst plagg och håll dig barfota. Det är inget fel med att gå barfota i korridorerna på sjukhuset. Du bör välja ett ljust, löst och klart plagg för att vara så bekväm som möjligt. Om du börjar bli väldigt varm, be om färskt vatten eller isbitar.

Metod 2 Klänning för hemfödelse

1. 
   

   
   Använd lös kläder eller ingenting alls. Din komfort är prioriterad. Undvik att bära något hårt runt magen när du får sammandragningar. Det skulle bara öka smärtan. Täta kläder förhindrar dig från att hitta rätt position och i händelse av en stark sammandragning kanske du inte ens kan byta, vid behov.

2. 
   

   
   Kom ihåg att bära en nattrock. Om du väljer denna outfit, se till att den är lös och bekväm. Se till att den inte är för lång. Knelängden är perfekt. För länge kan det vara ett problem under arbetskraft och leverans. Det kan göra övervakning eller födelse lite mer komplicerad. A-snittet är mycket populärt för förlossning. Korta nattklänningar, liketyp, är också perfekta.
   • Du kanske vill hålla dig täckt medan arbetet är i början och födelsen i sig har inte riktigt börjat.
   • Om du planerar att amma omedelbart efter födseln, se till att du har en nattrock som du kan öppna för att frigöra ditt bröst.

3. 
   

   
   Bär en bred t-shirt av din make. Det kan vara brett, bekvämt och ge dig ytterligare känslomässigt stöd. Se till att det är en gammal t-shirt eller något som inte spelar någon roll. Det kan vara så att du smutsar av det.

4. 
   

   
   Välj andra kläder. Överväg att bära en väldigt bred t-shirt, en behaglig behå och en bred trosa. Detta gör att du enkelt kan flytta mellan sammandragningar för att optimera din komfort och ha en effektiv andning. En leverans kan ta ett tag. Du måste ta bort botten för att undersöka framstegen med arbetet och evakueringen av vätskor.
   • Bär något som inte riktigt betyder. Saker kan bli röriga.
   • Kom ihåg att du inte kommer att vara ensam. Vad är du redo att ställa ut om din kropp?

5. 
   

   
   Överväg att stanna naken. Många kvinnor föredrar att vara naken, särskilt för en födelse i vattnet. Du kan känna dig helt bekväm utan kläder att bära. Du behöver inte bestämma just nu. Du kan välja att klä av dig när arbetet fortskrider.

Metod 3 Förbered hennes mammapåse

1. 
   

   
   Förbered din mammapåse. Det måste innehålla alla saker du behöver under förlossningen och din vistelse. Gör en lista med viktiga saker att komma ihåg och packa din väska minst en vecka före det förväntade leveransdatumet. Du har inte tid att packa när du känner att arbetet har börjat. Genom att organisera dig själv i förväg kommer du att vara säker på att allt är klart när det är dags.

2. 
   

   
   Planera en morgonrock. Du kommer att bära det efter att ditt barn föddes. Planera en badrock där du kommer att vara bekväm. Välj en frotté eller bomull. Dessa tyger håller dig varm och inte tät.
   • Undvik silke eller satin. Detta släta material får dig att glida in i sängen. Sjukhusrummen är ibland svala på natten, och det här tyget håller dig inte tillräckligt varm.
   • Undvik polära och andra liknande saker. Du vill vara het, inte för varm.

3. 
   

   
   Planera inte för mycket för barnet. Du behöver inte förvänta dig något annat än dina kläder och bilstol för avresedagen.

4. 
   

   
   Ta med tofflor och strumpor. Välj tofflor som håller fötterna varma med bra stöd. Du kanske måste gå under arbetet. Du måste hålla dig varm och med gott stöd för att gå. Undvik stora tofflor som kan få dig att glida och falla.
   • Tjocka strumpor är till stor nytta när du sitter fast i sängen under de första sammandragningarna, precis som omedelbart efter leveransen. De håller fötterna varma utan att vara klumpiga eller skrymmande.
   • Strumpor är också bra för att hålla fötterna varma under leveransen. Om de flesta stigar där du sätter dina fötter är täckta kan de fortfarande vara kalla och obekväma.

5. 
   

   
   Glöm inte toalettpåsan. Om du bär kontaktlinser, ta dina glasögon och linsprodukten. Glöm inte din tandborste och hårborste. Om ditt jobb varar länge kan du hamna i cafeterian eller runt sjukhuset. Planera vad du behöver för att förbli presentabel.
   • De flesta sjukhus erbjuder handdukar eller andra sanitetsprodukter, men ta dina egna, om det behövs. Du får inte använda den, men det kostar ingenting att ha dem med dig.

6. 
   

   
   Planerar att ha kläder efter födseln. Se till att det är en outfit där du kommer att vara perfekt bekväm.